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		演讲技巧	2015-07-23 02:08:55

怎样克服上台演讲时的紧张?

1 要有自信，多上台，大声大胆大量的练习，多去人多的场合表达表现自己。

2 降低期望，不要太在乎自己，讲不好又和妨?丢脸也不怕，紧张就紧张吧。

3 充分准备

4 放松练习

5 反复练习

bellboy

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