口臭的原因很多，蛀牙、腸胃問題都能引起口臭。由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，只要喝用蘿蔔煮的水，消食化瘀很快就會消除。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生，而常發胃熱、積食的人，每天堅持背部撞牆20分鐘，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀，這樣口臭可以減少。

反覆發作的口臭，舌苔普遍發白，多數都是胃寒引起，只要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能消除這種口臭。

突然出現口臭症狀當心為消化道癌症前兆

另一種情況是，當你沒有明顯的口腔疾病，也沒有明顯的胃痛，可總是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，時重時輕，不妨試着天天吃薑、含薑片，忌掉所有的寒涼食物。如果這時還是口臭，舌苔是黃膩苔或者發暗、發黑，這時就要警惕了。這種病人往往體內長有惡性腫瘤，而且腫塊已經變質、變爛，這種腐敗的組織會散發出臭味，並通過口腔發散出來，這種情況很可能是消化道的各種癌症，如食道癌、胃癌、腸癌、肝癌、肺癌等。

遇到這種情況一是要及時去醫院做檢查、排除隱患;二是馬上要在自己的飲食及生活上做重大調整，提高身體的抵抗力。只要及時補足氣血，堅持疏通經絡，癌症是可以戰勝的。

出現口臭怎麼辦？

1.立刻戒掉所有寒涼食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切水果和各種保健品。

2.每天用生薑3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。

3.每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經絡、提高體溫。

4.每天搓手臂2～3次，每次不少於5～10分鐘，一定要把手臂上3條經絡搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各個部位全部都搓到熱，直到沒有明顯的壓痛感、摸不到裡面有硬塊為止。由於手臂上的經絡是全身經絡的源頭，源頭上一通，經絡瘀堵的情況就不會加重，相應臟器的癌腫也不會發展，剩下來的就是長期堅持了。這是治療癌症的關鍵。

5.中年人可以再增加背部撞牆，每天20～30分鐘。但不建議老人做，老人可以每天用手將腰上的兩個腎俞穴搓熱，一次100下，一天2次。

經過這樣的調整後，口中的氣味就會變淡，散發氣味的時候越來越少，舌苔在變薄、變淡，身體上的浮腫也明顯消退，臉上的氣色明顯好轉，睡眠也香，夜尿的次數減少了，大便有規律了，疲憊感也隨着消失。