番荔枝是熱帶水果,原產美洲,約17世紀傳入中國,現中國海南、廣東、廣西、雲南、福建、台灣等地區均有種植。其果實呈圓形或圓錐形,大小與石榴相近,果皮淡綠色,表皮滿布疙瘩連接成球形,恰似佛頭,故有賴球果、佛頭果、釋迦果之稱。
記得小時候也稱之為“野石榴”,每每摘得青果,或者塞進米缸,或者用報紙包裹。靜待數日之後,青果轉黃變軟,便是大快朵頤的幸福時光。其果肉雪白口感綿密,香甜又帶點微酸。好的番荔枝果肉很厚,籽核比較少,吃起來口感脆甜,味道一流,還帶着特有的清香,確實是水果中的珍品。
番荔枝屬於半落葉灌木或小喬木,樹高3~5米,多分枝,枝條細軟下垂。葉互生橢圓狀披針形,全緣,葉揉碎有特殊香味,花青黃色,單生或2~4朵聚生於枝端或葉腋。
雖然也叫“荔枝”但它並不像荔枝那樣易使人上火。番荔枝富含維生素C,而且具有降血糖的功效,在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經常食用番荔枝,對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用。番荔枝纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內的宿便。番荔枝還是最佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,能美白肌膚。
因番荔枝甘溫而澀並且含有鞣質,不要與乳製品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物質。
門: 被子植物門Magnoliophyta
綱: 雙子葉植物綱Magnoliopsida
目: 木蘭目Magnoliales
科: 番荔枝科Annonaceae
屬: 番荔枝屬Annona
種: 番荔枝 A.squamosa
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