做了父母，可能都有过宝宝跌倒的经历，看着那么柔弱的小小身体摔在硬梆梆的地板上，心中纠结着的是酸痛心疼与万般懊悔。其实，只要妈妈们做好居家的处处细节，给宝宝一个安全的生活环境，摔跤有时是可以避免的。另外，当意外发生时，该如何正确处理也是很重要的。

室内创造安全环境防摔跤

------窗户和阳台------
★ 窗户边要没有孩子可攀爬的桌子、凳子等家具
★ 窗户上要安装有一定高度的栏杆
★ 窗户要保持关闭，或开一定的宽度，使儿童不会爬出去
★ 阳台的栏杆要足够高，不易孩子攀爬
★ 阳台栏杆的间隔不可太大，以免宝宝穿过坠落
★ 为防雨水飘入打湿阳台，地面可铺设防滑的地板、地砖

------厨房------
厨房的地面经常会因水渍及油渍造成地面湿滑，当妈妈忙着做饭时，宝宝可能会溜进厨房，面临跌倒、受伤的危险。
★ 厨房门锁作好安全措施，以免宝宝在家长不注意时溜进去。
★ 随时擦拭水渍、油渍，保持厨房干燥。
★ 锅、碗、瓢、盆用完后立即归位，以免造成行走障碍。
★ 在洗水池附近，加装有色贴条，告知宝宝不可接近。
★ 餐桌、料理台加装圆弧角型防护棉垫，以免宝宝跌倒时受伤。
★ 在宝宝的鞋底黏贴止滑垫

------浴室------
浴缸及洗脸台前往往会有很多水渍，是最易发生滑倒的场所，家长绝对不可以让宝宝单独上厕所或洗澡。
★ 使用过浴室之后，立刻擦拭干净。
★ 加装抽风机，可以快速将浴室内的水气抽干。
★ 洗发精等放在高处，以免宝宝玩耍时溢出，造成地面湿滑。
★ 宝宝喜欢玩水，可为他准备小盆，并坐在椅子上，安全地玩。
★ 浴缸、马桶旁加装扶手，让宝宝起身时，可以扶着，避免跌倒。
★ 浴室的地板使用实木止滑地垫或塑胶拼装地垫。

------楼梯和台阶------
★ 楼梯的照明应充足，以免宝宝因视线不良而滚落
★ 台阶上如放地毯，地毯要铺平并没有毛边
★ 台阶上不要放置任何东西　　★ 台阶至少一边要有扶手
★ 可在台阶处装上一扇婴幼儿门，门的一头要闩上
★ 不要让宝宝独自上下楼梯，室内的楼梯顶端、底端最好加装栅栏
★ 楼梯台阶上贴止滑条，楼梯口则铺设止滑脚踏垫。

------卧室------
床边与床尾容易造成幼儿滑倒、碰撞，家长应多陪伴孩子，协助他熟悉房间的使用，不妨也鼓励孩子自己设计安全空间。
★ 经常将房间的家具指给孩子看，让他熟悉环境。
★ 床边、床尾放置附有止滑垫的踏脚垫，或是整个房间都铺设布质、塑胶拼装地毯、止滑拼装地毯，可以有效防止滑倒。
★ 被单裙摆不要过长，以免孩子绊倒。
★ 玩具、衣物要收拾整齐，以免宝宝绊倒。
★ 床缘、家具尖角加装圆弧角型防护棉垫，以免宝宝跌倒时受伤。  

------客厅------
沙发四周、茶几、电视前是最容易发生滑倒地地方，尽量选择柔软、无尖角的家具。如果可能，为宝宝留一个专用的游戏区。
★ 保持整洁，不让玩具、书籍、杂物散置一地，以防孩子被绊倒
★ 地板不要打蜡。最好铺设安全地垫，这样即使跌倒也不会受伤
★ 铺设地板的材质要避免使用石材，可以选择弹性塑胶地砖。
★ 地毯下面最好加装止滑垫，以免地毯滑动，造成幼儿跌倒。
★ 将高桌子、高椅子收到宝宝不会去的地方，不能让他单独接触
★ 家具的边缘、尖角加装圆弧角防护棉垫，以免宝宝跌倒时受伤。

在户外如何防止宝宝摔跤

------场地选择------
带宝宝玩，一定避开人多、车多的地方，不会被突如起来的行人和车辆撞倒；路面要平坦，最好是草地或土地。　

------避开剧烈运动------
小宝宝在户外玩，可选择单脚跳、双脚跳、慢跑、藏猫猫、过家家、拍球、踢球、骑三轮车或四轮车等运动或游戏，提醒宝宝不做从高处往下跳、快跑等危险动作，以防孩子摔倒或撞倒。

------不做超前运动------
比如宝宝刚能走稳，就不要让他学着跳台阶、爬攀爬杠，因为他的身体协调和控制能力还没有发育到能够驾驭这些运动的水平。　

------鞋要舒服------
宝宝的鞋要以正合适为宜。太小夹脚，限制孩子活动；太大的鞋松松垮垮，走路容易摔跤。鞋底一定要软，走起来感觉很舒服，透气性也要好。小宝宝最好不穿皮鞋。

宝宝摔跤后的应对措施

------骨折------
【表现】 剧烈疼痛，患肢运动受限；患区压痛极为明显；患部出现肿胀，皮肤变色；在关节脱位和严重骨折时，发生肢体变形。
【对策】 ★ 若肢体活动不能自如或明显受限，跌伤部位出现明显肿胀、畸形等，此时应马上去医院，并注意避免挪动骨折部位。
【切忌】切忌背着或抱着伤儿移动，否则可能会因骨折部位活动错位而损伤神经、血管，加重病情甚至危及生命。
【注意】 骨折处出血，可采用压迫止血或环扎肢体止血，每３０分钟左右放松一次，以免影响血液循环导致肢体缺血坏死。  

------磕到牙齿------
【牙龈出血】

★ 用一块湿纱布按几分钟或一直按到血止住。
★ 冰棍可让肿胀不那么厉害，还能把孩子的注意力从疼痛上引开。
★ 接下来的１周内，发现宝宝的牙龈或牙齿有任何不正常情况，或有感染的迹象，如发烧、肿胀和触痛等，要立即去医院就诊。
【需要送医院的情况】

★ 如果宝宝的牙齿和牙龈看起来还好，他似乎也不疼，应该就不用去牙科检查。
★ 如果宝宝的牙齿有缺口或破裂，并且他看起来很疼，你应该立即带他去看牙，因为可能有部分神经暴露出来了。
★ 如果牙齿活动得很厉害，也应该马上去看牙。医生可能会决定把牙齿拔了，以免它自行脱落时噎到宝宝。
★ 牙齿好像错位了，需要要去医院，医生会决定是否需要复位。
★ 牙齿有缺口，虽不影响他，也不妨让牙医看看是否牙齿下部有裂缝或其他你看不到的损伤。为美观也可让医生把牙齿填补上。

------擦伤------
【表现】 擦伤以肘、手掌及膝处多见，一般为出血和皮肤破损。
【对策】

★ 若擦伤很浅，创面较干净，范围较小，为使创面结痂，只需在伤口周围涂些碘酒，再用干净消毒纱布包扎即可。
★ 若伤口有泥土或污物，要用生理盐水或冷开水冲洗干净，涂些碘酒，再抹上一些抗菌软膏，纱布包扎。
★ 若２－３天内局部无红、肿、痛等炎症现象，就结痂痊愈。
★ 若擦伤面积大，伤口有无法自行清洗掉的沙粒、脏物，或受伤位置重要(如脸部)，应及时去外科做清创处理，并注射破伤风针剂。
【切忌】 出血时不要用棉花球团压迫止血，出血时棉花团容易沾在伤口上，给清创带来困难。

------扭伤------

【表现】 受损的关节肿胀，活动受限；疼痛与触痛会随着患部的活动而增强；肌肉会不自主地痉挛；几天后还会出现青肿。
【对策】

★ 宝宝刚刚扭伤时，要将扭伤处垫高，避免患处活动。
★ 为减轻肿胀，应在第一时间用冷水或冰块冷敷约１５分钟。
★ 用手帕或绷带扎紧扭伤部位，不仅保护和固定受伤关节，也可帮助减轻肿胀。也可就地取材用活血、散淤、消肿的中药外敷包扎。
★ １－２天后可在患处按摩，促使血液循环加速，使肿胀消退。
【切忌】不要立即揉搓按摩。伤后48小时内不可对患部做热敷。
【注意】 由于扭伤常常伴有骨折和关节脱位，尤其幼儿容易发生桡骨头半脱位，所以当患儿疼痛日渐加重，应去医院就诊。