一、精力充沛，能從容地擔負日常生活和工作，而且不感到過分緊張與疲勞。

二、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任。

三、善於休息，睡眠好。

四、應變能力強，能適應外界環境變化。

五、能抵抗一般性感冒和傳染病。

六、體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協調。

七、眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發炎。

八、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛；牙齦無出血現象。

九、頭髮有光澤。

十、肌肉豐滿，皮膚有彈性。