我們多數人一直假設自己很健康，但事實上我們(包括醫生)每天都在失去健康。

我們花太多的精力和資源去研發健康的源由及治療方法，對如何教人去改變生活方式以保護已有的健康卻重視不夠。

人生病的時候，第一反應是看醫生尋求藥物器械治療，而鮮有從營養藥物開始。

我們都知道氧氣是生命的要素，但並不是所有人都了解氧氣對我們的生存也有着與生俱來的危險，是所謂的“氧氣駁論”。科學發現，氧氣自有基導致細胞破壞是超過70種慢性疾病的根本原因，這與金屬生鏽，切開的蘋果變色之原理相同。蔬菜水果用保鮮劑保鮮，我們人呢？人需要抗氧化劑或稱游離基捕獲劑。多吃水果蔬菜，常飲綠茶飲料有助於人體獲取POLYPHENOLS(抗氧化劑)。當然，我們更可以通過補充營養而獲取，如C0Q10 和OPC-3。

重視營養保健，保護了我們的免疫系統，我們才有長遠的健康。