我们多数人一直假设自己很健康，但事实上我们(包括医生)每天都在失去健康。
我们花太多的精力和资源去研发健康的源由及治疗方法，对如何教人去改变生活方式以保护已有的健康却重视不够。
人生病的时候，第一反应是看医生寻求药物器械治疗，而鲜有从营养药物开始。
我们都知道氧气是生命的要素，但并不是所有人都了解氧气对我们的生存也有着与生俱来的危险，是所谓的“氧气驳论”。科学发现，氧气自有基导致细胞破坏是超过70种慢性疾病的根本原因，这与金属生锈，切开的苹果变色之原理相同。蔬菜水果用保鲜剂保鲜，我们人呢？人需要抗氧化剂或称游离基捕获剂。多吃水果蔬菜，常饮绿茶饮料有助于人体获取POLYPHENOLS(抗氧化剂)。当然，我们更可以通过补充营养而获取，如C0Q10 和OPC-3。
重视营养保健，保护了我们的免疫系统，我们才有长远的健康。
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