或許女人先把自己的生活填滿，才能懂得什麼是捨得和得舍。
　　一個平衡的女人，不一定面面俱到完美無憾，但一定是踏實、寧和的。

　　也許看盡了人世繁華才能真正平靜淡泊；

　　也許回歸家庭才能意識到男人是秤，女人是砣，人生的平衡缺一不可；

　　也許經受了海外數年風霜雨雪的歷練捶打，才能不再貪婪於一時的名利；

　　也許有的女人就是那麼讓男人動心讓女人羨慕的天生優雅平和。

　　來自中國、韓國、加拿大、意大利，四個美麗的女人代表了四種平衡方式。當然還有更多……

　　平衡女人6大標籤

　　上班開機，下班關機

　　她的時間表上，永遠把工作時間和私人時間分得很開。為了避免在私人時間接聽到深更半夜打來的工作電話，你會發現她的手機會一直關機。一個平衡女人，也許會有兩部到三部手機，而且，一部電話，肯定是工作電話。

　　兩個以上的MSN

　　和手機一樣，平衡女人也會對MSN進行“細分”，一個可能用來談私事，一個可能用來談工作，當然，平衡女人在辦公室里不一定全部都使用那個“工作MSN”，不忙的時候，用非工作MSN三言兩語地聊兩句，工作時間小小發泄一下，是平衡女人的平衡之道。

　　走出OFFICE，立即平底鞋

　　下班後的第一件事情，就是以迅雷不及掩耳之勢立即換下職業裝甩掉高跟鞋，換上她喜歡的舒適便裝，以為她有點神經兮兮嗎？對職業裝過敏嗎？NO！她只是要像刪除垃圾郵件一樣迅速地清除掉“職業感”，然後做回一個小女人、一個媽媽、一個妻子之類的角色，或者她就是要做回“正常狀態”的自己。

　　走進OFFICE，立即特職業

　　一秒鐘前還如鄰家妹妹般在電梯裡傻樂，一秒鐘後進入辦公室，就成了不折不扣的鐵面職業經理人，只有平衡感極佳的女人，才能如此對“小我”和“大我”做出如此敏銳精準的反應，外人雖然覺得她很分裂，事實上，她挺平衡。

　　徒步與坐車

　　200米的市區內的路段她都要打車，嫌累，到深山老林去玩一周徒步卻可能比男同胞耐力還足，還能走，如果遇到這樣的女人，就說明你遇到一個平衡女人了，她在玩一種工作和休憩間的平衡，在玩職業和放鬆之間的平衡。

　　高雅與低俗

　　在職場上裝過一番高雅後，平衡女人特清楚自己需要低俗，所以，你會看到平衡女人在找街邊店，吃粗糙食物，逛雜貨鋪，興致盎然；也會看到平衡女人在一個周末，喝到有點暈暈，不再說sorry。平衡女人懂得宣泄，而且認為，為了健康的人生和健康的心理，及時地宣泄很重要。

　　平衡女人語錄

　　鍾彬嫻：東西文化平衡法

　　儘管我的家庭非常美國化，但是我的父母很好地保持了東方的傳統，媽媽是我一個非常好的榜樣，她是一個工作中的母親，有自己成功的事業。

　　而從父親那裡，我繼承了平穩的心態，生活中不失幽默，但工作態度嚴謹。

　　鄭明明：時間分配平衡法

　　每周要把四天留給家庭，要學會對應酬說“NO”。家庭成員之間的交流非常重要，哪怕每天只有在路上、車上相處的10分鐘。

　　畢淑敏：輕重緩急平衡法

　　比如孩子要中考我覺得特別重要，我會減掉一點工作。中考、高考對他來講是人生重要的檻，也是只有一次。我作為媽媽會盡力，但是當這個結束之後，就要全力去工作。

　　張小嫻：圓滿平衡法

　　我覺得一個女人不一定要生孩子，人生是不是圓滿，不是因為她有沒有生孩子。

　　尹丹嶺：想像平衡法

　　我有一個原則，如果因為工作原因需要與我先生分開6個月以上，我就主動放棄。晚上加班時，你就想像着自己在搓麻將，就會感覺很享受。

　　吳小莉：輪流做主人平衡法

　　我是小鳥，先生是小狗，我們換着做主人。

　　王姬：分階段平衡法

　　如果能重新選擇的話，我願意先做好事業再建立家庭。很多人到了40歲才成家，我想那是非常科學的方式。

　　楊瀾：取捨平衡法

　　如果你需要家庭的話，那就成為你生命的一部分了。當兩者有矛盾時，是要看輕重緩急來取捨。我1997年剛剛生了孩子的時候，就一直沒有工作。我知道一些電視的主持人，為了怕在屏幕上消失，就儘量晚的生孩子，我對她們的建議就是該什麼時候生就什麼時候生吧，這個比你天天在電視屏幕上露臉重要得多。

　　蔣雯麗：分清角色平衡法

　　如果拍影視劇跟現實生活中的角色分不開的話，那豈不是很失敗。而且生活中我已經有足夠的能力來平和自己的心態，任何家庭都有磕磕絆絆，時間可以使那些磕磕絆絆忽略不計。

　　平衡女人必備手冊

　　她懂得責任和義務需要平衡；她懂得選擇和放棄需要平衡；她懂得夢想和現實之間需要平衡；她懂得欲望和克制之間需要平衡；她懂得自我和整體之間需要平衡；她懂得賺錢和休息之間需要平衡；她懂得享樂和勤勉之間需要平衡；她懂得親情和友情之間需要平衡；她懂得愛與被愛需要平衡……

　　也許，當一個女人懂得平衡之道越多，她邁向成功和成熟的可能性越大，而她擁有的快樂也會更多。

　　1.合理地分配時間

　　如果按照24小時為單元來計算，一個女人要把時間給工作，給老公或男朋友，給孩子，給父母，給自己是比較困難的，可以按周為單位規劃你的時間，並且形成固定的習慣，比如：周末是和家人相聚的日子，那麼無論多忙，都要儘量保證你的時間表不輕易地發生變化。

　　2.權衡你扮演的角色

　　社會給女人分配了很多的角色，平衡女人，要有心理準備給自己扮演的諸多角色分出輕重緩急，分時段、分階段。如果你打算做一個普通的職場女人，而生活圍繞着家庭和老公為中心，那麼，對於職業上的很多追求，可以適可而止。角色決定着你的選擇，如果你以個人的事業發展為中心，那麼就應該設法調整你的家庭系統支持和配合你的選擇。或分階段規劃自己的職業和家庭，何時努力晉升，何時暫推崗位結婚、生子。有計劃才有彈性。

　　3.建立內在平衡

　　建立內在平衡，需要了解自己的需要。很多女人“不平衡”，其實是不了解自己真正需要什麼，一個知道自己想要什麼的人，是很容易平衡的。看人家事業家庭雙豐收，就覺得自己也該如此“風光”，這是一種膚淺的想法，只有懂得你自己是一個什麼樣的人，真正需要什麼的時候，平衡系統才容易建立起來。對於很多女性而言，這需要成長和經歷，才能讓她們懂得和成熟起來，年輕的時候，很多人對於自己的真正需要並不清楚。

　　4.學會滿足

　　滿足才能帶給你快樂，才能讓你平衡。如果不懂得在欲望和克制間選擇，一個女人很難真正意義上平衡起來。比如：物慾，可能讓我們不平衡，職業的企圖心，也可能帶給我們不平衡，甚至一些命運本身的造弄，都可能帶給我們不平衡。學會和自己的過去比較，而不是和他人比較，學會多看清楚“成功”背後的“付出”，理解不同生活形態的特質，也許就容易滿足了。這是一個女人有理性地思考和看待事物的能力。

　　5.懂得付出

　　懂得付出的女人，比一味只知道索取的女人，更容易理解平衡之道。放棄那些天上掉餡餅、明天嫁富翁、買光一層樓的名牌的不切實際的想法，女人就容易變得平衡了。不少女人總是妄想自己能夠偷懶或者得到命運特殊的眷顧，那是浪漫小說或者童話故事看多了，被慣出了毛病，平衡女人永遠有心理準備，為自己的追求“埋單”。

　　6.找到平衡點

　　平衡不是一個僵化的概念，是動態的。很多女人習慣找到一次平衡後，就認為生活理應如此，永遠不變了，平衡是一個在變化的系統，天秤的兩端在不同的時間、不同的年齡、不同的地點和具體環境下，放上的東西也不一樣，因此，平衡女人必須對自己的平衡系統保持敏感，留意你的天秤上砝碼的變化，這樣才能調整好心態，做到真正意義上的彈性和平衡。

　　平衡只因千帆盡過

　　那些被眾人所艷羨追逐的平和淡泊狀態，是一種對熱情的等價喪失。要平和就不能要虛榮。平和的心境和低調的生活方式幾乎是一對姐妹。歸於平靜的孫怡雪過簡單生活，最有興趣的事是和兒子在一起的快樂。

　　平衡感悟：

　　1.學會放棄虛榮，以自己為衡量標準

　　2.管理家庭和管理事業一樣，並不一定非要親力親為，最重要的是快樂

　　3.忙碌是解決失衡最好的辦法

　　4.歷盡繁華後才能真正平靜淡泊

　　5.永遠懂得感恩

　　第一次見到小雪，是在浮士德西餐廳的開業典禮上，朋友指給我看一個穿“三宅一生”粉紅上衣的女人，說：她就是這裡的女主人，17歲開始做了10年的書，很成功，然後……那時她只有28歲。今天的她理了一個最清爽的短髮，白黑相間的短上衣細長褲勾勒出最簡捷的線條，在日裔美國設計師營造的白黑金三色主體的現代典雅的法式用餐氛圍中一派渾然天成。

　　小雪是個性情中人，雖然採訪時難免有些收斂，可是愛說愛笑的性情還是一覽無餘。小雪曾是部隊裡的一個文藝兵，復員以後，兜里只有200元錢就敢獨闖北京，足可以看出她的堅強和能幹。小雪的先生是台灣人，她也坦言很喜歡台灣的女孩子，因為她們懂得享受哪怕是簡單的生活，做頓飯都要細心地張羅。

　　平衡不是天生就有的，小雪說自己是一個極度恐慌的人，從小父母離異，她就知道自己誰都靠不了，感情對她來說是一個極端脆弱、不可碰觸的東西，一旦擁有了，就萬分地珍惜。在《欲望都市》裡她最欣賞的是那個律師，雖然不很漂亮，可是一切都由自己做主。小雪知道只有自己喜歡做的事情才是最讓人快樂的事情。這家西餐廳也是一個忽發奇想的產物，可是人總是要“飛”的，有了夢想才有繼續活下去的意義。春風得意的背後是不斷的錯轉和挫折。

　　如果說眼淚是上帝對從你身邊拿走東西的回報，那麼歡笑則需要自己在忍耐中慢慢地煎熬。就像她的餐廳，創業的時候真的是焦頭爛額，而現在的高朋滿座，都是每個來過餐廳的人口碑傳誦而得到的結果。小雪不希望讓別人失望，更不希望令自己失望，惟一能做的就是做的更好，對此她懷着一顆感恩的心，感謝老公、感謝孩子、感謝周圍的一切。

　　對於小雪來說，那些被眾人所艷羨追逐的平和淡泊狀態，是一種對熱情的等價喪失，要平和就不能要虛榮。小雪也曾經虛榮，總喜歡與身邊其他的人去做比較，結果只能是扭曲現實，充滿抱怨，最後狀態失衡。如今她不在乎別人的車比自己的好，再好也有比你還好的，幹嗎要去羨慕那些離自己太遙遠的東西。

　　平和的心境和低調的生活方式幾乎是一對姐妹。歸於平靜的小雪並不喜歡化妝，衣着也簡單自然，幾乎從來沒有時間去裝扮自己，她經常微笑地看到周圍的那些朋友們穿金戴銀、美容保養、衣着光鮮，而對她來說，最有興趣的事情，是和兒子在一起的快樂。每天忙碌的她對於管理家庭，有着特別的見解，她說，“我覺得管理家庭和管理事業是一樣的，並不一定非要親力親為。比如說，我疼愛我的兒子，那不代表我24小時去照顧他，我只在最好狀態的時候和他相處，只有這樣，兩個人才總是快樂的。”

　　已經做到平衡之後，接下來的日子，會有什麼樣的要求呢？小雪在接下去的10年或者20年後，不會再去投資新的或者沒有嘗試過的領域的東西了，她會更加穩固地把現有的東西經營好，比如說事業，比如說家庭。也許這就是平衡女人的悲哀，熱情的耗盡就是失去勇氣嗎？小雪不這麼認為，放棄並不意味着不追求。千帆過盡後的女人只是快樂地享受當下的生活。

　　優雅是一種修煉

　　總有一些女人讓男人心動也讓女人欣賞，Silvia就是這樣一個女人。Silvia不是一個藏在男人背後的女人，她有自己的“藍竹工作室”和三個寶貝女兒，一個12歲，一個10歲，最小的才4個月。她說：兩個孩子的氣場總是過分親密，或者過分疏離，第三個孩子恰好是一個完美的支撐點。女人事業、愛情、孩子，一樣都不能少。只有這樣，才叫平衡。

　　總有一些女人讓男人心動也讓女人欣賞，由里到外的欣賞，那種高貴、優雅、知性、泰然就像初春的一場毛毛細雨，當雨滴落在身上的時候只感到無比的滋潤與舒爽。她們的平衡似乎是與生俱來的，融合在無意識的每一個轉身、每一個微笑、每一句措辭里。Silvia就是這樣一個意大利女人，遠遠地隔着落地玻璃窗看到她白色長衫的身影，心裡都是一陣歡喜，這個女人太美了。

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