迷走神經對緊張焦慮情緒的調控和壓力調節：安全第一,是人類的基本需求之一。

自主神經系統對安全、危險和危及生命環境適應調節與三個神經迴路密切相關，PVT 根據三個不同的神經分支描述了神經系統的結構：一個舊分支、一個較新的分支和最新的分支 。這些神經迴路形成了一個系統發育有序的反應層次。

多重迷走神經理論 (PVT) 由 Porges (1995) 提出，他指出大約 80% 的神經信號從身體發送到大腦，只有 20% 從大腦發送到身體。身體信號（感覺、情緒和生理變化）提供了大腦運作所需的大部分信息。這些信號不僅提供信息，而且具有調節作用。身體和大腦之間是雙向溝通和協調的。系統發育有序的反應層次調節自主神經狀態對安全、危險和危及生命的環境的適應。下圖。 

自主神經系統中的層次結構

進化塑造自主神經系統支持改善脊椎動物之間的社會聯繫和合作。哺乳動物 ANS 具有基於系統發育的內置自主反應層次，在胚胎發育中得到了反映。

 PVT（Porges，1995，2021）認為ANS 是在安全和威脅下進化的，這個概念很重要，針刺，某種程度上來說對身體和自主神經系統是個安全之下的威脅，長期針刺對自身ANS的進化是與不接觸針刺在免疫力方面是有差異的，本人的長期忠實患者們經常告訴我的是他們的針灸受益：疲勞和感冒有明顯的改善。自主神經調節可以分層或拮抗地發揮不同作用。迷走神經的背支激活身體僵硬反應。導致軀體強直、運動受限和身體機能減慢。迷走神經的腹支激活讓身體休息和消化，減輕壓力，讓身體恢復平靜。如何通過選擇適當的穴位和刺激來分別激活迷走神經的背支和腹支，改善患者的僵硬或壓力，這是個技術和藝術的針灸大師的功夫。感受到了這個功夫，患者們從此就有了中醫的“氣和神“的感性認識：愉悅。我以此解釋中醫的氣和神，相對西醫提供解剖和生理依據。 神可以理解為放鬆，安靜，自然，睡眠等大腦的情緒和思維活動。氣可以理解為疏通，中醫說不通則痛，其實應該還有不通則僵則硬，痛多是炎症和淤血導致的症狀，僵或硬則多是神經功能失常導致的肌肉張力失調，而中醫理論往往把肌肉僵硬歸結為筋，筋屬於肝。肝氣不疏，氣血不暢，筋失所養，所以感覺僵硬，肝同時也主情緒。如果在臨床上通過各種檢查都沒有發現問題的僵硬和焦慮及情緒緊張，失眠，在中醫說是肝的問題，但西醫檢查肝臟沒有問題，該是誰的問題?是氣和神的問題。 經驗和醫學知識提醒大家，可以從自主神經系統來考慮氣和神的問題。