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懒人烹鱼之一:剁椒鱼,泡椒鱼片,豆瓣鱼 2011-11-17 16:37:47
感恩节将临,不上火鸡,上几道贝晶家的鱼。
这都是我们去餐馆吃了以后回家来自行研制的山寨版。研制成功后去那些餐馆就再不点这几道菜了!

第一道:剁椒鱼,是贝晶爸的专利。
是经过其四川老家的小姨指点后研制成功的。

材料:吴郭鱼((Tilapia)或加州鲈鱼一条(活鱼),用盐,酒,鸡精腌半小时。
姜末,蒜末,豆豉和四川泡椒(切碎)



我们用的泡椒是这种:



鱼上碟蒸约十分钟(根据鱼的大小)
油锅放少量油,用小火将姜末,蒜末和豆豉炒香,倒入碎泡椒翻炒几下,
加适量白糖和白醋,再翻炒几下,最后倒入蒸好的鱼上即可。

开吃!


第二道:炒泡椒鱼片,是贝晶妈的专利。

材料:龙利鱼片(新鲜冰冻均可),泡椒(同上所用),姜,蒜,青葱,西芹。

做法:将鱼切成薄片(不要太薄,炒的时候否则容易碎掉),用盐、鸡精或蘑菇精、少量糖、料酒芡粉拌匀(本来加鸡蛋清最好,懒人就省了,芡粉多加点也差不多),将西芹切条,姜切片、蒜拍碎,葱切成段,泡椒切碎。

锅置火上,倒入菜油待油温烧至5成熟时放入生鱼片,鱼片一断生即捞出。锅底留油,下姜、蒜、泡椒,葱段。待炒香时,放西芹和少量盐糖生抽调味翻炒,最后放入鱼片混合,熄火。起锅前,最关键的一点,点几滴香醋(这样不但去鱼腥,还令鱼肉鲜香不少。本人专利),混匀,再上碟。



第三道:山寨版豆瓣鱼,是贝晶妈的专利。

做法:

1. 吴郭鱼一条洗净(新鲜就好,不必非要活鱼),用纸吸干水分。
2.用油煎至两面微黄即可,将鱼暂时盛出或推至一边。
3.用剩余的油炒香葱,姜,蒜和一勺郫县豆瓣酱。
4.加水,生抽,少量老抽,糖,酒和醋将鱼烧约10分钟(中间翻一次)。
5.收汁,鱼装碟。
6.关火,在汁里撒葱花和香菜,再加少量醋。
7.将汁浇在鱼就大功告成了!

这道家常豆瓣鱼做好了非常鲜美,吃到最后常常连配料和汁都不剩。如果一顿没吃完的话,放冰箱。第二天吃的时候不要热,因为已经是非常好吃的鱼冻了。


下次再给大家介绍几种更简单易做的用现成的鱼片烹制的家常菜。
浏览(10466) (0) 评论(6)
发表评论
文章评论
作者:爱花的猫咪 留言时间:2011-11-19 22:29:23
Lu:欢迎来访!我只是做些简单的可口家常菜而已,算不上高手了。大家互相学习!
回复 | 0
作者:Lu 留言时间:2011-11-19 14:11:33
爱花的猫咪你好,

我是新来者,看到以上几道菜,知道你们是高手。川菜就是好,色香味俱全,烹饪又不麻烦,我得多学学。
回复 | 0
作者:爱花的猫咪 留言时间:2011-11-18 16:53:45
雨露:嗯,清蒸鱼我们也常做。加木耳是个好主意,下次试一试。
回复 | 0
作者:爱花的猫咪 留言时间:2011-11-18 16:52:06
剧团,你家的伙食更精美啊。
回复 | 0
作者:雨露滋润 留言时间:2011-11-18 11:03:46
嗯,都是我爱吃的。我们家对第一个蒸鱼,就是浇上酱油和青葱也挺好吃的(倒掉蒸出来的汤)。第二道菜,一般配上大红块状辣椒或黑木耳,也很漂亮。它是我儿子的最爱。下回试试你的朵椒蒸鱼。
回复 | 0
作者:幸福剧团 留言时间:2011-11-18 07:36:51
哇,色香味美啊,周末好伙食!
回复 | 0
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