2016新年伊始，想不到远离庖厨的我，今天兴致勃勃地在厨房工作约三小时，用弟弟一家赠送的圣诞礼物，一台高档自动制面机，以八磅面粉，十五个鸡蛋，还有适量的水，分八次制作了共约十斤细面、宽面、空心面。这是在我过去几年不知不觉创立现代洗碗灵修学的又一新里程碑。什么是洗碗灵修学？本文简单谈谈。

基督教灵修学历史悠久，起源自几乎两千年前基督教修士。早期有沙漠修士，常年在沙漠地树墩上或者山洞里，后来有修道士在修道院中，花许多时间潜心默想上帝的话语，与世俗严格分别开来。这的确是非常人可达的委身奉献。不少修士出身于名门望族，但毅然变卖家产，分给穷人，又自甘贫穷，靠乞讨与接受他人的施舍过日子，热心传扬天国福音。我们现代人，只能望其背项，自叹不如。

诚然，古人不像今人，他们日出而作，日入而息，没有网路与电视之纷扰，可以长时间专心默想上帝的道。如何借鉴与发展古老的灵修学，就摆到咱们现代基督徒的议事日程上来了。

我完全没有料到，上帝藉着我妻子的吩咐，几年功夫，把我打造成现代洗碗灵修学的一代宗师，创造性地吸取和发展了古代修士的灵修学。今容我简短道来。

洗碗这项不招大男人喜欢的活儿，其实特能锻炼人的灵性，至少达成如下七方面好处。

第一，洗碗能陶冶感恩之心。有碗可洗，说明有饭可吃，这本身就值得感恩。但要洗的碗筷越多，说明人丁兴旺，而且饮食丰盛。这值得双重感恩。

第二，洗碗能锤炼耐心。君不见，不多洗碗的人吃完饭，搁下碗筷在桌子上或者洗碗池里就走了，不会关心后续洗碗之劳顿。常常洗碗的人，会主动避免碗筷长时间不洗不泡带来的残存食物变硬，从而导致花更多的时间与水去洗干净。他会在每一个美食客搁下筷子的时候，不厌其烦而即时地收拾碗筷，即时洗刷。

第三，洗碗能提倡节能环保。即使有洗碗机，也需要适当冲洗碗筷，再放进洗碗机，这样避免加重洗碗机洗涤大块剩余食物的负担。彼此督促家人，不要一天用一个以上杯子喝水。丈夫下班晚回，能用妻子或孩子吃过的碗添饭吃（除非有人有病菌感染），就可以少洗碗而节能，还促进亲如一家、和睦相处的气氛。

第四，洗碗能拓宽慈善之心。洗着洗着，就体会到世界上还有人饿肚子，没饭可吃，没碗可洗。慈善的心肠会逐渐被拓宽，越来越乐善好施。

第五，洗碗能洗亮人的盲点。初学洗碗的人，往往只专注于洗碗，忘记预备饭食需要洗菜切菜等等帮厨的活儿，洗碗后灶台上还有锅要洗，电饭煲需要清理干净，垃圾需要拿出去，地面需要擦干净，这一系列清洁工的干活。洗碗后还需要收拾洗干净的锅碗瓢盆筷子叉子，放在碗柜与其它合适的地方。据说世界巨富盖茨愿意洗碗但不喜欢收碗。洗碗是一个切入点，它对灵性的建造具有举一反三、提纲挈领的功用，万不可等闲视之。

第六，洗碗能让人更谦卑。何以见得？大凡洗碗到某种高端境界的人，心里会对家人旧习惯看不惯。比如，用过的碗不稍微冲洗一下就原封不动地搁下，一天用三个杯子喝水喝茶喝咖啡。这是洗碗灵修的必经阶段，就如长跑的人，要经过一个“极点”，才克服身体的极限，更好地跑下面的路。当你发现自己开始自以为是的时候，那是洗碗灵修的“极点”，值得你欢欣鼓舞，因为灵修期中考来了。你需要的是操练更加忍耐与谦卑的态度，对待家人。那是一场属灵的攻坚战，坚持就是胜利，不可半途而废，功亏一篑。

第七，洗碗能洗出诗情画意。当你洗碗能达到心灵喜乐，诗情画意可以呼之欲出的阶段，你就成为洗碗灵修大家了。比如有这么一首《爱在厨房》，笔者写于2013年情人节，道出真爱的境界。

新的一年里，要不要开始主动洗碗，成为新一代洗碗灵修大师的追随者？弟兄们，来试试吧。

附：《爱在厨房》

爱，跳入大千的洗墨池

直冲到不染沙泥

爱，躺上性格手术的砧板

直剁到无棱无角无悔无怨

爱，失足在油炸的 frying pan 

直煎到丹心一片

爱，坐享胜似桑拿的蒸笼

直熬到你侬我侬

爱，围困两个人的瓦壶

直煮到双双脱胎换骨

爱，溜进锻炼的炉子

直烤到纯全单一

爱，被聘入公司的大炒锅

直炒到媳妇成婆婆

爱，回归小家的微波炉

直热到温情如初

爱，其实很煎蛋(简单)

四菜一汤,反腐又倡廉

后记：还可以写更多。比如，第八，洗碗的手得到锻炼，有益于得到一双粗狂的大手。第九，老婆的手可以免于水的反复浸泡，不至于起皱纹，保持皮肤的荣美。第十，洗着洗着，就知道里外干净是件重要的事儿，人心亦然。当然，除了洗碗灵修，弟兄们还有一个大功课要学，就是十几年来都选择忘记银行账户密码，不带银行卡，自觉不取钱，只设置好自动存钱，需要钱时找老婆讨。我把这门功课叫“与银行断交”的高度属灵操练。