『三種水不能喝』：
       1、老化水，即放置時間太長的水；水放的時間長了，細菌指標就會發生變化；
       2、千滾水，沸騰了很長時間的水；不發揮性物質，鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高；
       3、重新煮開的水；水反覆燒開亞硝酸鹽

增加危害健康．
  『6招遠離電腦輻射』：
   1、電腦旁放仙人掌或蘆薈等綠色植物；
   2、每天喝2至3杯綠茶吃1個橘子；
   3、工作1小時間遠眺前方；
   4、儘量用新電腦液晶或LED屏少用舊電腦的熒光屏，距電腦屏幕至少50厘米；
   5、多吃富含維A、C和蛋白質食物；
   6、勤洗臉可防止輻射波對皮膚刺激．
 
『10大短命生活小習慣』：
      第一名：缺乏運動；
      第二名：蹺二郎腿；
      第三名：如廁看報；
      第四名：剛睡醒立刻下床；
      第五名：連續使用電腦3小時以上；
      第六名：彎腰搬重物；
      第七名：用力排便；
      第八名：喝水太少；
      第九名：喜吃燙食；
      第十名：喝過量咖啡或茶．

『生活小妙招』：
        切肥肉的竅門：切肥肉時，可先將肥肉蘸一下涼水，然後放在案板上，一邊切一邊撒點涼水，這樣切着省力，肥肉也不會滑動，且不易粘案板。

『健康生活小測試』：
     1、最佳睡眠為晚上十點至早上六點，睡眠不足八小時人會變笨，有午睡習慣的人不易老；
     2、手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一百倍；
     3、要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦；
     4、少喝奶茶,不吃剛烤好的麵包．
『生活小妙招』：
       受潮軟化的餅乾放入冰箱冷藏幾天，即可恢復原狀：切洋蔥等蔬菜時，可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數小時後再切，就不會刺眼流淚了．

   『創業的朋友必須知道』：
    1、你不勇敢，沒人替你堅強；
    2、意願決定一切，成果捍衛尊嚴；
    3、自己選擇的路，爬着跪着也要走完；
    4、不要生氣要爭氣，不要嫉妒要欣賞，不要消沉要積極，不要拖延要行動；
    5、寧願跑起來被拌倒無數次，也不要磨磨蹭蹭過一生，就算跌倒也要豪邁的笑．
       
  三十歲前不要在乎的十件事：1、放棄；2、失戀；3、漂泊；4、評價；5、幼稚；6、失敗；7、淺薄；8、誤會；9、成功；10、面子．
 
  『生活小妙招』：
       蜂蜜檸檬水瘦小腹：每天早起，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水；功效：檸檬清熱減肥，美白皮膚；蜂蜜對女人的作用更不用說了；只要3天腹部就可以變瘦，沒有任何副作用；
       注意事項：1、水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，因為蜂蜜要冷喝才是潤腸； 2、十分鐘以後再吃東西；3、一定要空腹．
  
  『生活小妙招： 5款茶飲輕鬆美顏防輻射』：
      1、菊花茶：不僅能防輻射，而且有助於緩解眼睛疲勞；
      2、綠茶：含有的氨基酸和兒茶素最多，是輻射的解毒劑；
      3、枸杞+菊花+紅棗：能明目，提高免疫力；
      4、玫瑰花+玫瑰果+千日紅+菊花+絞股藍：保護肌膚、排毒養顏、補血、明目；
      5、白菊茶+上等烏龍茶：有利排毒。

1 、
吵架後
即使再生氣
也不得拒接對方的電話。
2 、
吵架後
情緒不得帶到第二天，
為不影響感情必須要和好。
3 、
如果你還在氣頭上，
此刻對方只要打電話向你道歉了，
就必須要無條件接受。
4 、
日常中即使兩個人鬧矛盾了
也不要隨便說分開，
更不要輕易說分手之類的話，
說的多了就真的要分開了。
5 、
凡事要以對方的角度去考慮一下，
在說一些話或做一些事之前，
你要了解你所說的或所做的
會不會傷害到對方。
6 、
做事要考慮後果，
不要因為你一時的衝動，
而傷害了更多的人。
（包括你的家人 朋友 愛人）切記！
7 、
承諾不是亂許的，
做不到的事不要亂講，
答應了的就要盡全力去實現。
8 、
彼此要給對方應有的個人空間，
要相信和信任對方，
有些時候不要去逼問對方不想說的事…
9 、
對一個人的霸道
雖然是一種深愛的表現，
但也要讓對方能接受的了，
不能只以自己為中心不顧對方的感受…
10 、
不要說自己的脾氣改不了，
相信如果你真的深愛一個人的話，
會為TA去改變的…
現在改變不了，說明你還不夠愛TA…
不是別人能否值得你去改變，
而是你要為自己愛的人，
心甘情願的去改變…