冬棗，是冬天特有的食物，很多朋友喜歡吃冬棗。從美容護膚的角度來看，冬棗不僅含有豐富的營養成分，還具有美白護膚的作用。畢竟，冬棗的美白效果如何？下面，我專門為你介紹小編，冬棗的美麗功能。

[冬棗美白抗衰老]

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冬棗不僅味道鮮美，香脆，嫩滑，多汁，無渣，香甜，而且營養豐富。大棗含有20％至36％的糖;它含有19種天冬氨酸，蘇氨酸和絲氨酸。冬棗最重要的必需氨基酸是維生素C含量高。每100克果肉中維生素C含量高達380-600毫克（維生素C補充劑可提供60毫克維生素C），蘋果的70倍。這是以前被認為富含維生素C的山，也是柑橘的十六倍。

Clinique黃油家族的保濕乳液一直備受推薦。最近該皇牌系列又一新成員加入——Clinique防禦修護啫喱。它同時兼具強化肌底及阻擋污染的功效；清爽的啫喱質地，輕盈透薄，適合潮濕的香港。難怪得到王君韾、陳瀅等女神級明星達人強力推薦。

冬棗是目前公認的261種鮮食棗制品中質量最好的一種，具有“維生素丸”的美譽。維生素C是一種強大的抗氧化劑，是抵抗自由基和衰老的最佳武器。維生素C能減少黑色素的產生，抑制黑色素的產生。能稀釋形成的斑點和色素沉著，改善膚色。常用於臨床美白治療。所以冬棗確實可以美化皮膚。

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[具有良好的藥用健康價值]

第一：解毒和護肝。棗含有豐富的碳水化合物、維生素C和一磷酸腺苷，可減輕各種化學藥物對肝髒的損害，促進肝髒蛋白質的合成，提高血清紅蛋白和白蛋白的含量，調節白蛋白與球蛋白的比值。血清丙氨酸轉氨酶水平下降。在臨床上，棗可作為慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。

第二：預防和治療心血管疾病。除了富含維生素C和維生素p外，冬棗還含有較多的維生素A，維生素E，鉀，鈉，鐵，銅等微量元素，用於改善毛細血管，保持血管壁的彈性，抗 - 動脈粥樣硬化硬化是非常有益的;冬棗還含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓的有效藥物，對預防和治療冠心病，高血壓，動脈粥樣硬化疾病非常有幫助。

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第三：調節免疫力。現代科學家還發現，冬棗含有高水平的環腺苷磷酸鹽（cAMp）和其他物質。cAMp是一種重要的生理活性物質，參與多種生理活動，調節免疫系統，增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖。

最重要的是，這些美麗和美麗的效果，你可以使用冬棗獲得。可見，冬棗的美是不可忽視的。美白皮膚有很多種選擇，但專家認為，吃冬棗使皮膚變白不僅簡單，效果也很重要，讓我們試試吧。

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