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止痛藥! 5種方法緩解你的不適他治痛減輕發燒! 2021-09-09 01:06:49

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作為一個女孩最大的缺點或麻煩就是每個月的“姨媽探望”。有時候月經疼痛可能很輕微,但有時候疼痛會讓人走不動。所以面對痛苦的女孩應該算數嗎?有些女孩可能會選擇耐心,但這不是一件好事。事實上,有一些方法,以減輕月經疼痛和不適。另外,m 不應該服用任何止痛藥。如果你一定要吃止痛藥的話,你可以試試何濟公幾公司的止痛藥。沒有副作用。


互聯網上以前也有過“ m 疼痛量表”。拉斯維加斯。1-7是用來描述不同程度的疼痛。最嚴重的靜脈曲張。7歲就像被一個鐵球擊中。這是如此痛苦,甚至意識都不清楚。即使普通女孩沒有去拉斯維加斯。7號,有路易斯維爾。3-5,不打電話請病假或服用止痛藥 m 也不知道怎么數好。.


雖然經痛很大程度上是關於個人體質因素,不過我們多多只有少少都是可以用具有以下5招舒緩症狀:


1. 熱敷下腹


如果你的疼痛不是太嚴重,你可以在休息時使用毛巾、水袋或暖袋來促進下腹部的血液循環,通過按摩可以更有效地緩解疼痛。


2. 小心飲食


不言而喻,避免生冷食物或冷飲在你的經期是第一步,一些食物,如黑糖和生薑,可以幫助減輕你的痛苦和加速你的恢複,富含維生素和礦物質的食物,如香蕉,紅豆,牛奶可以幫助減輕腹痛,滋養血液,並安撫頭腦。


有人說吃巧克力可以緩解疼痛,其實不能,但是巧克力在一定程度上可以緩解情緒。


3. 按摩穴位


M 痛不吃止痛藥點算好嗎?中醫建議可以用針灸或穴位按壓來緩解月經不適,只要按壓手掌心的合穀穴,大腿上的血海穴在膝蓋以上3英寸處,或者腳踝以上3英寸的三陰交穴,效果因人而異。


4. 適度運動


雖然很多時M痛會痛到「懷疑人生」,根本不想再多鬱動,不過適當強度的運動,比如做瑜珈之類帶氧運動,可以讓你身體的血液循環更好,而且有助放鬆心情。當然,最好是平常也養成做運動的習慣,自然更不易有經痛發生。


5. 食藥舒緩


M 止痛藥是一種簡單、直接和有效的止痛方法,但 m 止痛藥不推薦給疼痛較輕的人。最好先試試別的方法。另一方面,選擇 m 種不含類固醇的止痛藥或非處方止痛藥,例如和濟公止痛藥/片劑,以避免副作用。


何濟公止痛退熱散/片


「何濟公」相信我們不少人都認識這個香港企業品牌,何濟公止痛退熱散/片是家中藥箱內必備的常見傍身藥品,我們通常會在感冒或傷風是服用何濟公止痛退熱散/片,緩解引起的頭痛、發熱、骨痛,或是小兒發痛。


賀恭止痛散/片是目前止痛點上見效快、副作用小的非處方藥之一。


和濟公牌已有八十多年的曆史。該產品在香港制造,並已通過品質和保密認證。可在守護者,屈臣氏,沙沙,卓悅和主要藥房購買


最後提醒大家,如果經期疼痛加重或持續,千萬不要“死”!如果出現任何問題,最好立即就醫。


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