健商（HQ）概念的首创人是国际著名健康专家、哈佛大学医学博士、加拿大华人谢华真教授。他著的《健商个人健康的明智选择》于2001年3月问世。 健商：是指一个人应具备的正确的科学的健康知识、健康意识、，健康能力，此三者缺一不可。健商分为：体商（BQ）、心灵商（（MQ），人员商（RQ），性商（SQ）这四个Q构成健康木桶，其中断了一块，就会变成残缺的木桶，失去了最好的盛水量，亦即失去了健康。 健商是21世纪人类最新的健康文化和全新的身心健康理念。它通过强调自我保健，使身心达到最佳健康状态。它的意义在于阐明：自己要主宰自己的健康，而不是把一切交给医生来处理。应在崭新的健康知识基础上，建立起自我保健意识，良好的生活方式，系统完整的健康方法，从而能使每个人生活得更快乐、幸福、长寿。 |
