韩式嫩豆腐炖海鲜
主料:
12只小鱼干
1/3杯海带,洋葱半个,5瓣大蒜,3个香菇
100克牛肉,1杯混合海鲜,虾3只
2大葱,1个绿辣椒
2-5汤匙辣椒片
橄榄油,麻油,2条豆腐
2汤匙鱼露,和2个鸡蛋
准备高汤
做法:
倒入5杯水放入锅中和去除小肠的12小鱼干。
加入半个洋葱,一些干海带(约1/3杯),3个香菇,5瓣大蒜,大火煮。
大约10分钟后,降低到低中火,煮它20分钟。
预留高汤,取出香菇和切成小块。
锅里放2 茶匙橄榄油。
100克牛肉切小块,放入锅内油煸它。
加入切碎的香菇,搅拌它。
加入2汤匙 或者 5汤匙辣椒片(1/4杯)hot pepper flakes,并不断搅拌1分钟。
*提示:
2汤匙 温和
3汤匙 中
4汤匙 辣
5汤匙 超级辣(1/4杯)- suicidal hot
倒入2杯所做的高汤。
加入1杯混合海鲜和3只虾
加入2汤匙鱼露。
切2条嫩豆腐,放入锅内。
当煮沸后,加入切段的大葱和1个绿色辣椒。
直接打入两个鸡蛋搅拌,淋上少许麻油。
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