1,  所以平時要多提防遇境逢緣，遇到任何境界、逢到任何的緣分要克己不發，要知經常，不管碰到什麼事情，先要克制自己，不要發出來，聽到不開心的事情，克己不發，明白嗎？先要知道，這是經常會發生的，稱為要知經常，任何事情發生了，無所謂，這是經常要發生的；

2, 要看到自己是空的，沒有境界，沒有自我，你就沒有煩惱。那麼怎麼樣來對治煩惱呢？把自己看空一點，你就沒有煩惱了。很多人的煩惱是怎麼來的呢？太牛了，自以為是，自己以為自己很了不起，自以為自己有學歷，臨死之前還用學歷嗎？變老年痴呆還用學歷嗎？

3, 現代社會有很多人吃喝玩樂，傷害自己的健康，一旦生病，傾家蕩產。學佛人要懂得珍惜生命，我們每一天去幫助別人，每一天做一件善事的話，那就是“一善解百災”。