1, 人不能有嫉妒心，不能屈居人下的人就是貢高我慢之人，那是不行的。有時候就是要讓別人在你的頭上，學會低調，比你高，你肯在他的下面學習，你就叫有本事。

2, 要懂得，養身以寡慾為貴，一個人想養生，說“我要養生之道，我要把自己的身體弄得好一點”，什麼叫寡慾？就是清心寡欲，不要有太多欲望，吃得清淡一點，做人簡單一點，說話簡單一點，不要去把別人想得很壞，不要整天地總覺得自己會被別人攻擊，越是這樣，你越是會傷害別人，因為因為你怕別人攻擊你，你身上會長出很多的“刺”，這樣你很容易傷到別人。

3, 過去佛陀年代，有一個人問佛陀：“佛陀，都說佛法能夠解除人的痛苦，但是我信佛多年，為什麼還是這麼痛苦？”佛就告訴他：“請問，什麼叫幸福？”這個人就說：“有了名譽，就有了一切，就能快樂；有了愛情，就有了幸福；有了錢財，就能享受幸福，這就叫幸福。”佛又問他：“為什麼有人有了名譽還是煩惱，有了愛情一直很痛苦，有了錢卻越來越憂慮了呢？因為金錢、名譽和地位是一種空洞的理念。”