1, 人生因为在乎，所以痛苦；人生因为怀疑别人，所以伤害了自己，又伤害了别人。要学会看轻，我们就会快乐。因为放下，我们才能开悟。其实我们都是天地的过路客，很多的人和这个世界上的事情其实都是因果，我们小时候所有的一切实际上都成为了过去。知因懂果，一切随缘，那就是学佛人放下的心态。

2, 所谓忍，对一般人来讲，忍寒、忍热比较容易。“哎哟，忍耐一下，热就热一点”“哎哟，冷就冷一点”，还比较容易。忍饥、忍渴也算不难，有时候肚子饿一点，再憋一会，有时候嘴巴干了，再等一会。忍苦、忍恼，还能勉强通过，照样可以，在家里，“他骂我了，算了”，苦恼也能忍耐。有时候叫你忍一口气，就不太容易了。所以做人要懂得忍耐。

3, 人要具备承受失败的心理素质，连自己都怕受到挫折和失意，你一定焕发不出你心灵上的勃勃生机。谁都知道，在这个世界上我们人活得很累，但是要记住，只有接受失败，你才能重新找到希望的起点。