1、老年人應經常清洗頭發，保持清潔，但也不能過於頻繁，否則容易造成油脂分泌紊亂。一般來說，油性發質的老人春秋季每2至3天洗一次，夏季1至2天洗一次，冬季每周洗1至2次。發質正常的老人春夏每周洗兩次，秋冬可每周洗一次。

2、老人頭皮對溫度刺激比較敏感，過冷過熱都會造成血管收縮異常，因此洗發水溫要適中，有、男士脫髮、動脈粥樣硬化的老年朋友尤其要小心。這個溫度可起到清潔頭皮與頭發、改善頭皮血液循環、消除疲勞等作用。

老人掉頭發怎麼吃什麼好

3、4、頭別低太猛。老人洗發時，大多采用身體前傾的低頭姿勢，但如果低頭幅度過大，或者低頭時間過長，很容易造成血壓不穩等情況。患有慢性心髒腦血管疾病的老年人尤其要注意。淋浴時直立的洗頭姿勢是最合適的。

老人護發不要犯這樣這些都是錯誤

1、天天洗發不好不少人認為，男士脫髮，每日用洗頭水洗頭，會對皮脂腺造成刺激，會分泌較多油脂，因而造成發絲油膩。但是，事實上，經常洗頭可以使頭發清潔，並且可以去除油膩。因此，即使每天洗頭，也對頭發有益無害。

2、3.多梳頭有好處不少人認為每日用梳子梳頭100次，可令頭發更加光潤健康。但是，這又是一個錯誤的陳述。如果你梳頭發太多，特別是如果你用刷毛梳，它會使你的頭發裂開，傷害你的頭皮。

3、洗頭時，泡沫越多越好大部分人都認為，洗頭水的泡沫越多，生髮療程，其清潔效能越好，但事實上卻不然，清潔效能和泡沫多少不成正比。

4、 二合一洗發水簡單有效:許多女性喜歡選擇二合一洗發水。他們認為清洗和保護可以同時清潔和護理頭發，這節省了時間。二合一的產品是無法做到邊洗邊護的，不經過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。

功效：養血益精、活血祛風，適用於脫發嚴重、白發、少白頭等症狀。

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