疗愈你的气场并保持它的清洁
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《唤醒你永恒的生命力》
气场是身体周围散发出来的能量场。能量由气轮中创造出来，每个气轮都参与了气场的建造与维持。当你的气轮只打开到最低限度或是受到损伤，你的气场也许会表现出贫乏、微弱。反之，当你的健康情形良好，情绪又开放至一个合理的程度时，你会有较开放且活跃的气轮和一个较强大、有活力又有弹性的气场。 如果你的气场是收缩的，它只能从你身体延伸出一呎。如果你有个过分扩张的气场，它半径是从你身体延伸五呎出去到半哩之遥。这两种皆非理想的气场形态。收缩的气场会让这个人感觉较紧张、恐惧且疏离。这一型的气场也可能因这类的情感所造成。一个过度扩张的气场可以使人虚无飘渺、逃避现实，及使你在整个气场笼罩的范围内容易感受及接收他人的情绪、思想或痛苦。一个过分扩张的气场同时也是这些感觉及情况造成的结果。换言之，造成不健康气场的情况，也有倾向产生更多相同引发这些情况的原因。 你的目标应该是鸡蛋型的气场，在身体的上下前后及两侧都分布均衡。 经由实验，我开始相信各方半径不超过二至三呎的气场是最易处理，最适合的尺寸，尤其是在公共场合中。 当我进入大自然中，我会有意识地让气场延伸入围绕着我的森林、湖泊、及小溪。这些神的创造物加深了我与神/女神/一切万有连系的感觉。我感到与植物、水及自然精灵冥合为一，我的神经系统还受到大量的治疗与平静。不过，当我从大自然直接返回城里或其它公共场所时，我总是把气场再拉回周身二至三呎。要是我忘了，我真的可以感觉到。我变得会无端察觉到他人生活的课题，有时还会感受到他们的痛苦。所以我总会很快记得将气场拉回。 在我自己的家中，除非是招待或会见我的客户，我让能量场扩张到屋内至感觉舒适的程度。我也把房子保持得不染任何精神杂质，因此待在里面的感觉便很美好。 下列是清除治疗你气场的过程： 1. 扎根，利用先前的技巧。 2. 眼睛闭起，感觉身体周遭的地方。首先用你的意念延伸呼吸入你的气场范围约一尺。当你做此呼吸练习时，感觉你的气场，是收缩密集、微弱分散，还是活泼柔软。 3. 利用你的呼吸与观想（或你的直觉，或倾听任何讯息），观察你身体前面的气场延伸的程度。 4. 观察你身体两侧气场的宽度。 5. 现在，，看看并感觉你头上及脚下的气场。比较两边的气场。 6. 利用你的呼吸、感觉、视觉及任何你觉得自然的方法来确定背后气场覆盖的区域。与前面比较起来如何？ 7. 现在你知道了更多有关自己气场的本质，调整你的气场，到刚好覆盖你身体周围二~三尺半径，成一鸡蛋形，利用你的呼吸、视觉并清楚地想着要达到这一目标。开始时，你会发现用你的双手能帮助你具体地在身体周围伸展，及推拉气场往你想要的方向。对你们大部分人而言，调整你的气场包含了拉入这个动作使其边缘更分明。其余的人便需要推展你的气场来填满空间。如果你是初学者，把气场移到脚底下对你或许会有些困难。在这种情况，有恒心地练习是最好的解决办法。 8. 在调整身体周围能量场时，观察你的情绪、肉体的感觉及知觉上的改变。 9. 现在观想一阵金黄色液态的光形成的阵雨，这场阵雨朝你气场倾泻而下并穿越过气场。第一次让雨下个至少二至五分钟。留意这感觉的美妙之处（见二113页的图示）。 10. 接着，观想一巨大，紫罗兰色的火焰有如你气场大小。把火焰带入围绕你整个气场、包括脚下的部分。这不会毁坏任何东西。紫罗兰色的火焰纯是转化低频率的能量，成为一更自然存在的高频能量。如果这是你第一次体验紫罗兰色的火焰，只在内停留至一至二分钟。藉由此种技巧你会觉得比较温暖且精力充沛。如果你将紫罗兰色火焰用过了头，你会体验到力来自空气中一种轰然而下的状态，烧除了旧有的能量。因此开始先采取温和的方法，然后再随着时间慢慢实验，建立你使用的水平。 11. 完成时，除去紫罗兰色的火焰，张开眼睛。 大部分第一次观想阵雨的冥思者都表示，感觉更轻盈、更清新，而且精神上更清洁及光亮。这技巧简单却有效，可清除任何外来不良或你曾接收的异质能量。这技巧对你除去治疗或静坐时释放自身体的能量也很有效。 当我第一次开始使用这些技巧时，我运用了呼吸、感觉，视觉及意图，如此才能使其尽可能的真实而有效。也许你也会愿意实验出最适合你自己的方法。
接下来，我会讨论气场的保护。 不过，在更进一步前，我要先声明清楚，以下介绍的技巧并不是刻意要创造一种对人或世界的反感或恐惧感，当然更不是为了阻止亲密关系而设。这些技巧纯粹设计来帮助你选择哪些是你可让之进入你气场的能量。如果你有一概接收任何浮悬在周围的能量的问题，你可能就这样花费大半辈子的时间处在不知所、情绪失衡与混乱之中，并感觉自己一无是处。我了解，因为我自己以前是我所知道情况最糟的心灵海绵之一。如果我一靠近有背痛的人身边，你可以确定我也会开始背痛。当我做双手治疗，或甚至拥抱一个朋友时，那个人常会感觉好多了，我通常则感觉更糟糕。你也许可以称此为「人类大垃圾筒症候群」。事实上，学习设定个人界域改变了我的人生。 学习设定个人界域的收获，是我找到了健康的亲密关系，能与朋友及所爱的人一起分享。现在我可以走进一家餐厅，不需害怕会变得病痛连连或得了妄想症。事实上，我甚至大部份的时间都不需再去想这回事，因为驱除较低的振动能量而接受神圣的能量，对我来说已经是很自然的事。不过，要达到这一点是花了好几年时间，加上大量的静坐、学习高我工作，以及我对自己在精神整体性的坚持。偶尔我仍需处理和亲近的人的相互业力影响，但是我不再浪费任何精力和时间在处理街上某路人甲的负面问题与痛苦上。 以下技巧是要帮助你学习健康的界域，和谨慎选择你允许进入身体及气场的能量。我发现最好的方法之一，是将你的气场拉至你周围二至三尺处。然后以你当时需要的保护用不同颜色围绕你的气场。 在你拉进气场并以金黄雨浇过后，将整个表面用一至二吋厚的金黄色阳光层绕起。这帮助治疗的持续进行并且强化你的气场，因为金色能填补你气场里的空隙，本质上有助于促进自我治疗。 下一步则视你的感觉而定。如果你觉得脆弱或比平常还缺乏安全感，你可以在金黄色光外罩层蓝色的光。你要的那种色泽的别称是「正蓝」或「真蓝」。这种颜色实际上散发一种信心与确定的特质，有自然驱走灵异附身的倾向，同时你透过这个气场边缘的颜色来看世界时，你会觉得更有把握。 当你离开家或有人来时——特别是有病人在的时候——最好在你气场最外围的地方保持一层紫罗兰色的光。 有几个原因。 首先，加前所述，紫罗兰色的光把能量转化成自然的较高频率。如果你在进行治疗的病人突然释放出大量忧积的怒气，紫罗兰色的光会转化那怒气，不让其进入你的气场伤害你。 第二，紫罗兰色的光会驱除寄生的星光界生命体。这些乙太的生命体以压抑的情绪与痛苦为生。在你清除灵场里任何喂养和滋生寄生灵的材料前，明智的作法便是将其排除在外。 一旦清除自身的微妙能量体到一定程度时，从灵魂、气轮，及高我便开始散发出光芒，这些存在体及低频率的能量就会自然被驱除。之前，这些界域设定的工具都极为实用。总而言之，为什么要浪费你的冥想时间及生命来处理清除根本不属于你的东西？使用界域工具如同你优美的事物化为行动。 在此建议你在早晨的静思中都要练习扎根的技巧，创造鸡蛋形气场，以及观想刚才讨论过的气场界限的颜色。如果没有时间或觉得不需要有阵雨或紫罗兰色火焰的步骤，就跳过去。其它三个步骤对设定界域是基本所需，一且熟练之后你只需花费一点点时间便可实行。
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