有些家長見孩子要哭要鬧，或者淘氣調皮不聽話，就用大灰狼、老虎、獅子等兇猛的野獸進行恐嚇，想以此來唬住孩子；有的甚至用魔鬼、妖怪、狐狸精、雷公等迷信物來嚇唬；有的家長索性關掉電燈，發出各種怪叫聲，造成一種陰森可怕的氣氛。

恐嚇對制止孩子一時的哭鬧，會有一些作用，但它的副作用卻是很大的，它會給孩子帶來長時間的心理創傷。因為孩子缺乏科學常識，家長隨意杜撰出來的那些可怕的東西，會深深地烙在他們的頭腦中，形成抹不掉的陰影，以致一到晚上或沒有他人時，一想起就害怕。這種孩子不敢接觸新奇的事物，不敢去陌生冷僻的地方，心裡經常有一種緊張恐怖的感覺，膽量自然很小。

二、動輒訓斥

有些家長非常嚴厲，對孩子的要求過於苛刻，孩子稍有差錯，或稍有不順眼之處，動輒大聲訓斥，嚴厲批評，甚至採用武力進行懲罰；有些家長對孩子管得很緊很緊，不允許他們有半點自由，一舉一動都得經過同意方可。

膽量的形成與孩子從小的主動性和靈活性有着一定的關係。家長什麼事都管得緊緊的，不給孩子一點自由，不准孩子越雷池半步，不准孩子有一點點差錯，這等於剝奪了他們的主動性，久而久之，孩子怎麼會膽大呢？相對於家長來說，孩子是弱者，你動不動就批評、訓斥、懲罰，使得他整天膽戰心驚，生怕有錯，因而什麼事也不敢想、不敢做。即使家長同意，某件事孩子動手做了，心裡也擔心會不會因出差錯而挨罵。因此，對孩子絕不能採取高壓政策。家長不要以為自己是孩子的主宰，更不能把孩子當出氣筒。寬鬆平等的良好氛圍，民主自由的家庭生活環境，是培養孩子膽量的最好土壤。

三、過分嬌慣

因為是獨生子女，是小皇帝，父輩、祖輩們都圍着他轉，嬌慣過度，寵愛有加。飯不用他自己盛，生怕燙着；蘋果不用他自己削，生怕傷着；路不讓他多走，生怕累着；高處不讓他去，生怕跌着；學騎自行車，父母雙雙跟着扶着，生怕摔着……

過分的寵愛，實際上就是不相信孩子的能力，認為孩子是懦弱者。膽量是從實踐中鍛煉出來的，一次次成功的實踐，使他們有了更大的實踐的渴望；一次次失敗的嘗試，使他們對失敗和挫折有了心理適應能力，以致不怕失敗了。若家長老是怕孩子做不好，不讓他做，使他沒有實踐的機會，孩子的膽子怎麼會大起來呢？因此，不能嬌慣，要相信孩子的能力，要允許孩子失敗，讓他們多動手，在反覆實踐中培養自己的膽量。

四、限制交往

有些家長只希望孩子在家看書做作業，不讓孩子參與各種交往。家裡來了客人，孩子插上幾句，家長馬上打斷：“去去去！小孩子不要多嘴，做功課去。”星期天，同學約孩子一道去郊遊，有的家長橫加干涉：“有什麼好玩的？還不如呆在家裡看電視。”有些家長自己串門做客或外出，即使方便，孩子有時間，也懶得帶。

膽量的大小，主要表現在人際交往上。膽小的一個重要原因，就是對人和事物不了解、不熟悉，不知道對方的底細，把別人估計得過高，以為對方十分嚴厲或非常難以相處。交際多了，接觸廣了，對各種各樣的人和事物都有了清楚的認識和了解，同時，在交往中也學會了交際技巧，這樣，小膽子就大了。

總的說來，要幫助孩子克服膽怯行為，應注意以下幾個方面：

1、要順其自然，切勿操之過急

孩子膽怯的不良心理行為是隨着年齡增長，在環境和教育的影響下逐漸發展而來的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進的原則，耐心引導。

如孩子不敢自己去買東西，家長可先帶着孩子一同購物;告訴孩子購物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵要買多少等。開始時孩子可能不敢說話，家長可幫他開個頭，然後讓孩子接着往下說。幾次下來，孩子漸漸熟悉了這家商店後，家長就可以在遠處看着孩子自己去購買，以後再讓孩子單獨去其他商店。

2、不要當眾指責、羞辱孩子

這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯叫人時，不要當着客人的面強迫他叫，也不要說“人都不會叫，是個啞巴”等責罵和羞辱的話，而應當等客人離去後再耐心教育和鼓勵孩子。

3、創造條件，擴大孩子的接觸範圍

家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到遊戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友遊戲，當他被別人的歡樂情緒感染時，請別的小朋友來邀請他，並鼓勵他積極參與。

4、放手磨鍊孩子

要敢於放手讓孩子在生活的海洋中得到磨鍊。有的家長總是把孩子當成小孩子，或怕其經不起摔打，動不動就說：“你不行”，“你還小”。家長的包辦代替會養成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨立精神和應變能力，一旦離開父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對孩子的成長來說，是不可或缺的財富。家長千萬不要輕易地將之剝奪，而應該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴，家長應努力不去干涉他怎麼玩。

5.樹立正面的榜樣

經常跟孩子說說英雄故事，或引導孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。

給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會兒，能大聲講話承認錯誤等等。

還應注重父親對男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談論爸爸，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。

6.多鼓勵寶寶與他人進行交往

在寶寶很小的時候，就引導他儘量習慣陌生的環境、陌生的人。可以經常帶他去串門，或者去公園，但家長要充滿愛心，使他有安全感。在生活中，鼓勵寶寶參加各種社會活動，多提供與小朋友交往、玩耍的機會。當寶寶一天天長大，要去面對令他困惑的新情境時，父母的鼓勵和支持會讓寶寶知道，一切都是有趣的，一切都是友好的，只需要讓寶寶拿出更多的好奇和勇氣來面對。當寶寶面對生人時，當寶寶主動結識小朋友時，要表揚他、誇獎他，讓他感到這是一件快樂的事。膽怯的寶寶一般都不願意與別人主動交往，

下面這兩個技巧可以提供幫助：

從小範圍活動開始

邀請一、兩個孩子到家裡來玩，在自己家裡寶寶會感到安全。可以玩有組織的遊戲，每個孩子都要輪到。家長要在旁邊，不要走遠，如果寶寶想靠在家長身上，就讓他靠。家長要安排，但不要給他壓力。家長也可以利用寶寶的特殊興趣來鼓勵他參與活動，這樣可以消除寶寶的緊張不安。如果寶寶對畫畫有特殊的興趣，那麼家長就可以幫他邀請一些小朋友，在家裡或小區的草地上畫畫，寶寶在這樣的小團體裡，就能有興致，而且十分自如地表現自己。久而久之，與人交往的願望逐漸加強起來。

與小一些的寶寶玩耍

多和比自己孩子年齡小的寶寶一起玩，也是行之有效的良方。這樣可以給寶寶創造更多的自我表現和取得成功的機會，年齡小的孩子也有了“學習的榜樣“。家長在此時應多給寶寶創造有利條件，表揚寶寶的每一個微小進步，時間長了，寶寶就會慢慢地解除心理障礙，日漸大膽甚至可能從容不迫地待人處事了。

7.用遊戲的方法培養寶寶的表現力

遊戲是孩子的天性，每個孩子都喜歡融入到遊戲的情境中。可以用遊戲的口吻鼓勵寶寶在家裡進行各種表演。

首先讓寶寶表演給父母看，這樣他不會感到羞怯。寶寶表演的節目可以是他喜歡和熟悉的任何題材，如一段兒歌、一首唐詩、一段舞蹈等。父母要加以表揚、鼓勵，增加寶寶的自信心。進一步就可以布置“場景“，讓寶寶對“觀眾“進行表演。這些“觀眾“可以用洋娃娃、小熊、小狗坐在凳子上來代替，讓寶寶假想它們是真正的觀眾，自己正在舞台上單獨表演。當然這些觀眾裡面也包括父母。父母儘量要求寶寶認真地表演，以獲得“觀眾“的掌聲。每當寶寶表演完畢，父母就代表所有的“觀眾“給寶寶鼓掌。寶寶可以與這些觀眾握握手，然後謝禮，閉幕，就象在真正的舞台上一樣。父母在這個過程中表現得要像真的觀眾一樣。最後，逐漸擴大觀眾的陣容，讓寶寶和其他小朋友輪流表演，時間長了，就會鍛煉出寶寶的表現力。表現力強的孩子是培養出來的。

8.正確對待寶寶的退縮行為

當發現寶寶有退縮行為時，不要拿他跟那些善交際的孩子比較，要體諒他的心情;不可由於心急而粗暴對待，這樣會使寶寶更加恐懼，更不敢與人接觸，尤其不能當着外人說“我這孩子就是膽小“，要積極強化寶寶表現出的閃光點，鼓勵寶寶千方百計克服所遇到的困難;但也不能溺愛，以免寶寶從心理上更加依賴父母，而是要以親切的態度，誘導並鼓勵寶寶克服心理上的缺陷，去與周圍環境及人接觸。拓展寶寶表現力的方法很多，但千萬不要急於求成，否則會嚇着寶寶，使他又重新縮回到“殼“里去。

讓寶寶“膽大心細”的4個小妙計

美國孩子的膽子特別大，不怕天黑，不怕單獨去陌生的地方，也不怕昆蟲和小型野生動物。他們喜歡提問，挑戰權威，敢想敢闖。“一定是一種特殊的教育，讓美國孩子特別膽大心細。”通過家訪和讓孩子寫作“我成長的小故事”，江楠老師了解到了練就孩子“膽大心細”的方法。

　　自立訓練從小開始

　　美國孩子大多從嬰兒時期起就獨居一室，等他們長到3、4歲，有了想像力和恐懼感以後，也會鬧着和父母一起睡。此時的父母不是讓孩子和他們一起睡，而是想方設法讓孩子獨居一室而不害怕。他們所採取的措施包括讓帶有父母氣息的大襯衣陪伴孩子，讓孩子的布狗熊陪伴他，或者開一盞小夜燈，讓孩子安心入睡。而訓練孩子自主進食則從孩子6、7個月就開始了。你可以看到小嬰兒用雙手乃至雙腳，像可愛的小考拉一樣捧着奶瓶喝水;又或者是坐在嬰兒椅中，用勺子甚至手抓吃輔食，弄得滿臉都是豬肝泥和玉米糊。美國父母為了孩子的自立，寧可孩子弄髒桌子和地面，把自己的衣裳和臉面糟蹋得像個大花貓，也決不去餵孩子，一定要讓孩子學會自主進食。

　　教孩子使用工具

　　在美國，4～14歲的男孩子最喜歡的生日禮物是“工具箱“，箱子裡有“兒童版”的手鋸、刨子、螺絲刀、鉗子、各種起子等。父母教給孩子這些工具的用途、性能，讓孩子掌握操作要領，要他們幫忙修理自己的玩具或家中壞了的小件物品。美國父母認為：一個從小沒有動手機會和欲望的孩子，是不會有創造力的。他們不擔心這些工具會弄傷孩子，反而認為，消除孩子對工具的恐懼感，就得細心地了解它，嫻熟地運用它。

　　在美國，孩子5、6歲時，父母就要教他們使用煤氣、電爐、洗衣機等帶有一定危險性的家用電器，充分滿足他們動手嘗試的欲望。

　　教會孩子適應環境

　　在冬天，大部分美國家庭會帶着孩子外出滑雪，父母會教孩子依據山坡的走向來判斷雪深和滑速;在每一個拐彎點和“迫降點”上判斷後面會不會有滑速更快的人“追尾”。一些小滑雪能手還被父母帶出去“夜滑”，教他通過觀察星空來判斷滑道的方向。外出旅行時，父母會讓孩子觀察山澗的水勢，教會他尋找最淺、水流較緩的涉水點，以安全地徒步通過。上山時，他們不會讓孩子坐纜車，而是教孩子看地圖選擇登山路線，並根據路線來確定自己要不要帶保護繩和拐杖、帶足夠的食物和飲用水。經過多次跋山涉水的鍛煉，孩子逐漸成為膽大心細的小冒險家。

　　教會孩子自我保護

　　孩子2、3歲時，父母就教他們看紅燈，告訴他們安全的行車方向和過馬路的方法，也囑咐他們記住警察局、消防局的電話。等孩子長到4、5歲時，通過播放DVD和角色扮演遊戲，教會孩子在火災、游泳抽筋等緊急情況下，如何自救和呼籲救人。通過這些安全和自我保護方面的培訓，孩子應對緊急情況時，就能表現出鎮定和有條不紊。

　　美國父母始終認為：“我們無法跟從和保護孩子一輩子，孩子要靠他自己的智慧和能力來保護自己。”

海內外華人QQ群號碼71975650[歡迎海內外華人] 
美國姐妹QQ群號126356558[只歡迎在美國女性朋友] ，海外生活不容易 是不是應該互相無私幫助 無論是對自己對別人也是積一分功德！
希望朋友能利用您的知識幫助群里有需要的朋友！懇請朋友：傳承華夏文明，在線時與現實生活中，都互相禮貌問好！.