世界闻名的养生书 《金花的秘密》出自《金华宗旨》。 其全称是《太乙金华宗旨》。 《太乙金华宗旨》 是清代的养生书，著者不详。 书中内容皆标注为是唐末吕洞宾所说。 全书共十三章。
（注：文言文“花”可译成 “华”， 所以这里，“金花”可译成“金华”。）
《太乙金华宗旨》的版本 有1775年、1803年和1831年版等。
虽然版本不一，但据说各种版本， 除第一章有不同，其它各章 在文字上的差别并不是很大的。
尉礼贤（德语：Richard Wilhelm，1873－1930）， 著名汉学家。他曾将多本中文著作译为德文，再转译为英文，流传至西方世界。由他所译出的《易经》，至今仍被认为是最好的版本之一。
卡尔·古斯塔夫·荣格
（Carl Gustav Jung，1875年－1961年），瑞士心理学家。 20世纪20年代，德国汉学家卫礼贤 (Richard Wilhelm, 1873-1930) 把此书译为德文； 心理学界泰斗荣格 (C.G. Jung, 1875-1961) 受其手稿启发， 在1929年，与卫礼贤合作出版了 《太乙金华宗旨》的德文译本， 书名“金花的秘密”。 德文版的出版，引起世界的关注。 《金花的秘密》 又被译成英文、法文、意大利文、 日文、朝文等多种文字。
The Secret of the Golden Flower
(太乙金华宗旨)1962 英文版 封面
《金华宗旨》使人了解有关养生的原则 及如何获得健康长寿的方法。 《金华宗旨》第一章至第四章的原文， 读者可以很容易地在互联网上找到， 我们这里就不再重复转载了。 原文毕竟用的是古文， 这对一般人来说，读起来有些难， 为了避免读者耗费精力 在文字的周旋上。 这里只选择了其书的‘今译’形式。
尽管如此，我们在遇到比较接近白话的古文时，仍会直接采用原句，这是因为在有些语境中，古文实在是比今文更深刻凝练，且更为高雅传神（重要的是，古文语句，因其高度凝炼，便于学习者长久地记忆或背诵，如此一来，会更有利对养生实践的指导）。 撰写的目的，是为使更多人， 参加到养生行列中来， 为使更多人受益， 使更多的人全都获得一个健康的身心， 因此本文有许多地方， 并不拘泥于原文语句的直译， 有些朋友若想对这一奇书， 做更全面深入地了解， 还需去拜读原著才对。 为实践的需要， 这里只翻译了原书的第一章至第四章， 还翻译了第十三章， 在下知道您很忙，但是为了您的健康， 笔者还是建议您每天抽出30来分钟， 实践一下这本书所介绍的方法， 如此事半功倍的养生法， 何不快快乐乐地尝试一下呢？（待续）
感恩您如菩萨般的慈悲和宽容，谢谢。
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