记得约在1990年夏末秋初，

在一个温暖明媚的日子里，

我第一次去北京白云观，

在一间宽敞大厅的墙壁上，

看到一幅长长的古代挂图，

图旁还有《内景图》字样。

当时

这幅图好像在向我顽皮地眨着眼睛，

似乎在炫耀她的美丽或辉煌……，

当时

我完全不知人体内

还有什么内景不内景的

（只记得上高中时，在“解剖学”课堂，

那只躺在课桌上，

即将被用来解剖的可怜青蛙……）。

虽然当时我处于完全无知状态，

但这幅图中那些新奇玄妙的图象，

却给我留下深刻的印象……。

【笔者第一次瞻礼白云观

  是1990年8月28日农历七月初九星期一，

  即‘丘祖得道纪念日’】。

随着岁月的流逝，

我对丹道经典不再感到那么陌生了，

对《内景图》也有了较为清晰的认识。

现在，就让我们来学习

这幅旷古绝伦的养生图吧。

一、简介

《内景图》也可称为《内经图》或《延寿图》。

它内含“延寿秘密”

（即“不求外物，返求自身”的“延寿法”）。

《内景图》是“体内循经图”，

但是她不完全是指内视时所见到的内景，

内景图重点是向我们传述或表达‘养生的原理’。

(注：内经图的最左侧写有“紫虚之气”4个字。)

仔细端详这幅图，发现它的画面轮廓，

正是一个人侧坐时的形状。

通常从隐语上说，

"上丹田"部位，可以叫"昆仑顶"、"祝融峰"等，

而《内景图》就是以山峰之状，

来隐喻上丹田部位的，

因而这就使整个人形，隐入山水之中了。

具体些说，

《内景图》是以7个人物所做的动作

以及流水、山石、关卡等，

来比喻炼功要点的。

比如，

以‘流水’和‘髓路’

比喻 "精气" 的运化通道；

以 "城门、桥梁、重楼"等，

比喻‘精气的关窍’等。

并且

内景图又配以诗句或隐语，来突出炼功要点。

全图配有3首诗，它们依次是

A.“众妙之门何处求”、

B.“铁牛耕地种金钱”和

C.“我家端种自家田”（以首句代表）。

图中除了3首诗，

还在整个画面的主要景物旁，

注有《说明文字》。

在画面的中部（中黄庭）之处，

写有6句经文：

‘肾神’名玄冥、字‘育婴’；

‘心神’名丹元、字‘守灵’；

‘肝神’龙烟、字‘含明’；

‘肺神’皓华、字‘虚成’；

‘胆神’龙曜、字‘威明’；

‘脾神’常在、字‘魂亭’。

以上6句原始出处

均见《黄庭内经第八章》。

《内景图》对初学者有些难，

它是古人在千百年的岁月中，

经过非同凡响的实践总结出来的。

我们可以称之为

她是“一幅旷古绝伦的养生图”。

我们將在后面把内景图（内经图），

依各相关部分，分成一些较小图

（再加一些辅助图文等）进行说明，

希望能被您理解或接受。

  【附】推背图三十二《泽雷随》

（待续）

感恩您如菩萨般的慈悲和宽容，谢谢。