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克服恐惧、迎接未来的的7种方法
1、 如果缺乏时机，不妨隐忍待发；
2、 以上帝的视角看问题；
3、 不期望大富大贵,那是赌命的行为;
4、 为自己堆好柴火,度过经济的严冬;
5、 抓住机会,才能实现飞越;
6、 尽其所能,做好每一件事情;
7、 如果快乐太难,
退而做一个安康淡然的人.
亲爱的朋友， 今天在学新内容前，有个问题需要厘清。 这就是在学习中我们会遇到一些容易相互混淆的概念， 拎不清这些概念，就像走进迷宫。越学越困难。 比如，我们需要分清，真水和心液这两个概念。
真水与心液不是一回事：
（1） 真水是在‘气液转换’第一回合中的玩意。 真水藏在真气中， 就是说，真水藏在肾气中。 具体地说，真水藏在左肾。
（2） 心液是在‘气液转换’第二回合中的玩意。
心液是由真气转化来的。
 
亲爱的朋友，今天让我们来学习 《 安乐延年第三法（交媾龙虎法）之真诀 》.
注释 （1）六欲七情：指人的各种情感欲望。 七情，一般指喜、怒、哀、惧、爱、恶（wu）、欲。 六欲： 眼（见欲，贪美色奇物）、耳（听欲，贪美音赞言）、 鼻（香欲，贪香味）、舌（味欲，贪美食口快） 身（触欲，贪舒适享受）、 意（意欲，贪声色、名利、恩爱）。 （2）元阳：元阳就是肾阳，又称真阳、先天之炁。 肾阳是人体生命活动力的源泉。 肾阳与肾阴相对而言， 肾阳对人体各脏腑的生理活动，具有推动作用。 （3）走失真气： 阳气(真气)上升到天，难以上升，因而阳极生阴； 阴气(心液)下降到地，难以深入，因而阴极生阳。 天长地久的道理，就是这样。 但是，人不能像天地那样长久， 是因为人不能清除七情六欲， 因而耗散元阳，导致走失真气， 即，通常情况下， 人都是陷于世俗的欲望而泄漏体内的真气（炁）的。 所谓“顺者成人逆成仙”也。 （4）‘鼻息少入迟出，绵绵若存’： 指静坐时进入深度呼吸， 乃至进入‘闭息’或进入‘无息之深定’中。
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（《注释》见下篇） 待续。谢谢。
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