無論我們多麼堅強，悲傷總是難免的。在當今社會，很多人傾向於壓抑情感，這造成心理和生理上的困擾。

即便在教會，許多信徒也有此現象。其實，解決悲傷最好的方式就是哭泣，淚水和時間一樣，能夠治癒心靈的傷痛。

信徒更應該到神面前哭泣，神會收藏我們每一滴眼淚。

當你悲哀、傷痛時，請來聆聽聖經的智慧話：

我的視頻：

神啊，求禰救我，因為眾水要淹沒我。

(詩篇69:1)

耶和華啊，求禰聽我的禱告，留心聽我的呼求。我流淚，求禰不要靜默無聲。

(詩篇39:12)

我因唉哼而睏乏，我每夜流淚，把床榻漂起，把褥子濕透。我因憂愁眼睛乾癟，又因我一切的敵人眼睛昏花。

(詩篇6:6-7)

耶和華啊，求禰憐恤我，醫治我，因為我得罪了禰。我的仇敵用惡言議論我說：“他幾時死，他的名才滅亡呢？”

(詩篇41:4-5)

求禰救我脫離一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。

(詩篇39:8)

我的心渴想神，就是永生神，我幾時得朝見神呢？我晝夜以眼淚當飲食，人不住地對我說：“你的神在哪裡呢？”

(詩篇42:2-3)

我吃過爐灰，如同吃飯，我所喝的與眼淚攙雜。這都因禰的惱恨和忿怒；禰把我拾起來，又把我摔下去。

(詩篇102:9-10)

我要對神我的磐石說：“禰為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？”

1(詩篇42:9)

神啊，開恩可憐我這個罪人！

(路加福音18:13)

耶和華啊，求禰拯救我脫離惡人的手，保護我脫離強暴的人，他們圖謀推我跌倒。

(詩篇140:4)

求禰向我轉臉，憐恤我，將禰的力量賜給僕人，救禰婢女的兒子。

(詩篇86:16)

我要求告當讚美的耶和華，這樣，我必從仇敵手中被救出來。

(撒母耳記下22:4)

我愛耶和華，因為祂聽了我的聲音和我的懇求。

(詩篇116:1)

祂的怒氣不過是轉眼之間，祂的恩典乃是一生之久。一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。

(詩篇30:5)

但願人因耶和華的慈愛和祂向人所行的奇事都稱讚祂。

(詩篇107:15)

今日是耶和華你們神的聖日，不要悲哀哭泣。

(尼希米記8:9)

你不再哭泣，主必因你哀求的聲音施恩給你，祂聽見的時候，就必應允你。

(以賽亞書30:19)

你們飢餓的人有福了，因為你們將要飽足；你們哀哭的人有福了，因為你們將要喜笑。

(路加福音6:21)

你的日頭不再下落，你的月亮也不退縮；因為耶和華必作你永遠的光。你悲哀的日子也完畢了。

(以賽亞書60:20)

耶和華如此說：“你禁止聲音不要哀哭，禁止眼目不要流淚，因你所做之工必有賞賜。”

(耶利米書31:16)

我必搭救你脫離惡人的手，救贖你脫離強暴人的手。

(耶利米書15:21)

耶和華啊，願禰照你的話，使禰的慈愛，就是禰的救恩，臨到我身上。

(詩篇119:41)

願一切尋求禰的，因禰高興歡喜；願那些喜愛禰救恩的常說：“當尊神為大。”

(詩篇70:4)

因為祂沒有藐視憎惡受苦的人，也沒有向他掩面；那受苦之人呼籲的時候，祂就垂聽。

(詩篇22:24)

哭有時，笑有時；哀慟有時，跳舞有時。

(傳道書3:4)

你們一切作孽的人，離開我吧！因為耶和華聽了我哀哭的聲音。耶和華聽了我的懇求，耶和華必收納我的禱告。

(詩篇6:8-9)

耶和華啊，求禰使我們被擄的人歸回，好像南地的河水複流。流淚撒種的，必歡呼收割。那帶種流淚出去的，必要歡歡樂樂地帶禾捆回來。

(詩篇126:4-6)

禰已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂，好叫我的靈歌頌禰，並不住聲。

(詩篇30:11-12)

靠禰有力量、心中想往錫安大道的，這人便為有福。他們經過“流淚穀”，叫這谷變為泉源之地，並有秋雨之福蓋滿了全穀。

(詩篇84:5-6)

神要擦去他們一切的眼淚，不再有死亡，也不再有悲哀、哭號、疼痛，因為以前的事都過去了。

(啟示錄21:4)

願平安、憐憫加給他們和神的以色列民。

(加拉太書6:16)

和散那歸於大衛的子孫！奉主名來的，是應當稱頌的！高高在上和散那！

(馬太福音21:9)

當我們走在悲傷、痛苦中時，聖經中安慰的話就是我們指路的明燈，提醒我們永不孤單，天父的慈愛一直與我們同在。

願神賜福與你，

願你平安。

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