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沮丧时信靠和恢复：在绝望中仰望亮光 在这个瞬息万变的世界中，生活的困境与低潮，让许多人感受到深深的无助，因为经常遭遇挫折也让我们一再地沮丧。 但信徒们一定要知道，即使在最痛苦的时侯，神依然与我们同在。我们要仰望神，信靠神。 当你心灰意冷时，请聆听圣经的智慧话，经上记著说： 我的神啊，我的心在我里面忧闷，所以我从约旦地、从黑门岭，从米萨山纪念祢。 (诗篇42:6) 耶和华啊，惟有祢能帮助软弱的，胜过强盛的。耶和华我们的神啊，求祢帮助我们，因为我们仰赖祢。……耶和华啊，祢是我们的神，不要容人胜过祢。 (历代志下14:11) 我因呼求困乏，喉咙发干；我因等候神，眼睛失明。 (诗篇69:3) 耶和华啊，祢忘记我要到几时呢？要到永远吗？祢掩面不顾我要到几时呢？ (诗篇13:1) 显我为义的神啊，我呼吁的时候，求祢应允我！我在困苦中，祢曾使我宽广，现在求祢怜恤我，听我的祷告。 (诗篇4:1) 求祢领我出离被囚之地，我好称赞祢的名。义人必环绕我，因为祢是用厚恩待我。 (诗篇142:7) 我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望 神，因我还要称赞祂。祂是我脸上的光荣，是我的神。 (诗篇42:11) 耶和华说：“看哪，在我这里有地方，你要站在磐石上。” (出埃及记33:21) 大山可以挪开，小山可以迁移，但我的慈爱必不离开你，我平安的约也不迁移。 (以赛亚书54:10) 耶和华必在你前面行，祂必与你同在，必不撇下你，也不丢弃你。不要惧怕，也不要惊惶。 (申命记31:8) 祂必不叫你的脚摇动，保护你的必不打盹。保护以色列的，也不打盹也不睡觉。 (诗篇121:3-4) 主耶和华说：我必亲自作我羊的牧人，使它们得以躺卧。失丧的，我必寻找；被逐的，我必领回；受伤的，我必缠裹；有病的，我必医治。 (以西结书34:15-16) 我儿，你不可轻看主的管教，被祂责备的时候也不可灰心。因为主所爱的，祂必管教，又鞭打凡所收纳的儿子。 (希伯来书12:5-6) 你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上，都要认定祂，祂必指引你的路。 (箴言3:5-6) 义人多有苦难，但耶和华救他脱离这一切，又保全他一身的骨头，连一根也不折断。 (诗篇34:19-20) 祢是叫我们多经历重大急难的，必使我们复活，从地的深处救上来。 (诗篇71:20) 祢是我藏身之处，祢必保佑我脱离苦难，以得救的乐歌四面环绕我。 (诗篇32:7) 我们行善，不可丧志；若不灰心，到了时候就要收成。 (加拉太书6:9) 所以，我们不丧胆。外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。 (哥林多后书4:16) 在指望中要喜乐，在患难中要忍耐，祷告要恒切。 罗马书12:12) 我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。 (罗马书8:26) 我们四面受敌，却不被困住；心里作难，却不至失望；遭逼迫，却不被丢弃；打倒了，却不至死亡。身上常带著耶稣的死，使耶稣的生也显明在我们身上。 (哥林多后书4:8-10) 我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按祂旨意被召的人。 (罗马书8:28) 祂顾念我们在卑微的地步，因祂的慈爱永远长存。 (诗篇136:23) 现在你们要刚强，不要手软，因你们所行的，必得赏赐。 (历代志下15:7) 你们总要自己省察有信心没有，也要自己试验。岂不知你们若不是可弃绝的，就有耶稣基督在你们心里吗？ (哥林多后书13:5) 然而叫耶稣从死里复活者的灵，若住在你们心里，那叫基督耶稣从死里复活的，也必藉著住在你们心里的圣灵，使你们必死的身体又活过来。 (罗马书8:11) 耶和华是活神。愿我的磐石被人称颂愿救我的神被人尊崇。 (诗篇18:46) 主必救我脱离诸般的凶恶，也必救我进祂的天国。愿荣耀归给祂，直到永永远远。阿们！ (提摩太后书4:18) 虽然我们看不见神，但神的话是信实的，祂的应许永不改变。凡跟随祂的，就不在黑暗里走，必要得着生命的光。 愿神赐福与你， 愿你平安。 推荐《不要抑郁，倚靠神话胜过负面情绪》，已在亚马逊上架，现在免费阅读中。 链接网址：https://cutt.ly/r3nN11T 本视频的金句就是这本书的节选，这本书是除《圣经》以外，所有基督徒最应该拥有的一本书。值得你一生放在身边的。 这本书从圣经中整理出800多节安慰、劝勉的金句，来医治释放我们常见的几十种负面情绪。 身为基督徒，我们最需要的是神的话！ 神的话就是灵，就是生命！是我们的力量、安慰和医治。 当我们抑郁沮丧软弱时，我们抓住神的话，可以默想、宣告，更可以祷告仰望神。 愿神的话做我们随时的帮助，永不离开我们。
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