智者說：饒恕是堅強者的屬性 (Forgiveness is the attribute of the strong)。聖經說：人有見識，就不輕易發怒，寬恕人的過失，便是自己的榮耀。

不能饒恕人的原因常有這些：

1. 覺得自己對的，別人錯的。結果是使自己覺得高人一等，眼目專注於別人的錯誤上。使自己看不見自己的問題，或自己本身不敢或不想面對自己的問題。

2. 自己願意扮演受害者的角色，自己覺得委屈，想得到別人的同情。這樣的結果使自己更加軟弱，很難從低谷中站起來，堅強起來。

3. 記恨別人，覺得有權利傷害報復對方，享受別人受傷害和懲罰時的快感。結果會讓自己陷入犯罪，享受罪中之樂。也不知不覺縱容自己的罪行。

4. 覺得原諒饒恕別人就是便宜了傷害我們的人，使自己成為弱者。其實只有饒恕別人才能切斷別人對我們繼續的傷害，使我們真正脫離苦毒和仇恨的捆綁，心靈真正得醫治和釋放。能饒恕人才是堅強者的特質。

5. 沒有被饒恕的經歷。特別是經歷到被神饒恕和赦罪的人能比較容易饒恕別人。

聖經說：倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。