探讨与人类正确发展相关的基本元素，探讨用高级脑治疗情绪活跃的方法

Ruo Qian Kang 03/2013

   注： 这篇论文是我Ruo Qian Kang 于2013年在密西根州立大学攻读硕士研究生期间撰写的一篇论文专著性质的论文。我在2013年春季课程中，选秀了一门Dr.Hoisington昊胜坦博士的独立研究课程， Dr.Hoisington昊胜坦博士担任这门课的指导教授，记得这篇论文我需要进行答辩，我答辩过程顺利成功，得到教授们的肯定，得了最高分，我于2013年5月顺利毕业，得到硕士学位。

简介

   本研究的主要目的是提出依恋理论和自我决定理论，以探索与人类发展相关的基本组成部分，并展示人类的依赖性和独立性。 这些相互冲突的倾向反映了“平衡控制”如何成为人类正常发展的基本原则。 研究表明，幼儿期经历的质量决定了儿童的价值观及其发展方向，从而可能导致两种相反的结果。 自我导向、自我激励的轨迹标志着正常的发育过程，并导致增强的控制和更高的大脑激活。 不利的早期环境会促使孩子贬低自己并关注他人。 这是情绪激活的来源之一。

   本文的第二个目的是探索神经科学研究结果，以检查早期创伤导致的特定大脑变化。 讨论包括通过回顾情绪调节文献揭示的可能的干预措施。 三种应对策略——重新评价、自我慈悲和自我意识——都可以激活大脑的高级功能，并可能扭转大脑的负面反应，从而重新建立“幸福的港湾”。 这也是迈向正常、自我导向的发展过程的重要一步。

   本文的第三个目的是提出一种新的儿童发展方向系统模型，以便从方向系统的角度描述和总结上述过程。

   我感谢许多在整个项目中支持我、影响我的人。 我要感谢我的顾问兼指导委员会主席Dr. Ames恩目自博士，她一直给予我坚定的鼓励、支持、宝贵的指导和巨大的帮助。 我深深感谢Dr.Hoisington昊胜坦博士，我的委员会成员和我的学习导师，她对我的信任，提供了很大的帮助，负责的指导，周到的反馈和极大的耐心，为我的稿件提供了宝贵的反馈，提供了专业领域的宝贵意见。有了她的指导、支持和建议，我才可能完成这篇论文。我感谢Dr.Qin秦宝莲博士，在我研究生学习期间，她给我的指导和启发，有助于我有效率地进入我的研究领域，促成了这篇论文的研究课题。

   特别感谢我的图书管理员 Hailey Mooney 的耐心和时间帮助我查找研究文章和材料。 特别感谢我的儿子Harry Gao 和他的太太Jessie Gao 在我需要的时候给与的一贯支持和帮助。我还要特别感谢我的父母和姑姑康金铃的忠实支持。 此外，我还要感谢我的朋友Jane奶奶和田华，她们耐心倾听我对这个项目的想法并给予我善意的鼓励。 特别感谢我的朋友宋意宣对我论文的关心和善意的建议和鼓励，特别感谢我的朋友Mary、Lou的善意关怀、鼓励和祈祷。

    第一章介绍

    数千年来，人类对自我人生发展，象迷一样充满兴趣，这是一个值得注意的现象。早在科学出现之前，古代哲学家就提出了关于世界和人类的本质、普遍原则和“自我实现”方式的思想。 例如，古希腊哲学家斯多葛派认为，世界的本质是理性的； “世界是由和谐、合理的法律统治的； 人类应该与自然和谐相处”（Striker，1988）。 柏拉图著作《理想国》的焦点之一是情感与理性之间的联系（Wong，1991）。 亚里士多德的主要伦理思想是获得美德，因为人类的最终目标应该是过一种体现美德的生活（Tianosky，1990）。 这些想法成为现代科学的基础。 

   随着社会科学和神经科学的发展，出现了强调多样化观点的发展理论和模型。 脑科学的最新进展进一步强调了这一观点，因为大脑和思想被认为是打开人类发展“秘密之门”的关键。 基于这个逻辑，我计划使用三种相关发展理论的框架以及神经生物学发现来讨论人类发展。 我将探索影响人生发展方向以及目标和发展结果的基本组成部分，并将进一步识别反映大脑优势和局限性的人类特征。 

   最后，我将讨论如何利用大脑的理性认知功能来调节情绪。 这些焦点基于这样的观念：我们对人类的本质或特征了解得越多，我们就越有可能选择或设计适当的自我调节策略或技能。每个人都有一个天生的、精心设计的大脑，能够引导他们朝着正确的方向过上正常、健康的生活。

 我关于人类发展的基本问题源于这个想法：

⦁ 为什么个体会发育异常？

⦁ 人为什么会患上精神疾病？

⦁ 人类有可能成功调节情绪吗？

⦁ 如何使用更高的大脑功能来管理非理性情绪？

    基于这些问题，本文有几个目的。 第一个目的是提出依恋理论，以了解儿童对其照顾者的依赖性质，并解释基于环境质量的结果差异。 此外，本文还将讨论安全基础对儿童发展方向的影响。然后，本文将讨论内部团结与内部冲突和内部工作模式的概念，以解释基于早期发展路径的不同结果。 讨论还将包括与慢性、不利的早期环境相关的脑外伤引起的神经生物学后果。 此链接将有助于解释高级大脑与低级大脑的特征。

    本文的第二个目的是提出自我决定理论，以说明人类的优势。 人类拥有满足其对能力、自主性和连通性的心理需求的天生能力。 自我决定理论提供了一个在这种背景下理解人类的框架——他们的独立本质、他们内部心理需求的重要性以及他们内在的整合目标（Deci & Ryan，2012）。 尽管自决理论通常适用于积极环境中的正常个体，但该理论认为所有个体都应该能够通过自我调节来发挥其潜力。 然后，基于两种发展理论与实证研究结果的整合，我假设，如果我们能够找到一种激活高级大脑功能并停用较低级大脑功能的方法，那么早期创伤的幸存者可以实现更高的大脑模式，并通过整体整合来恢复 “正常的大脑”。

    本文的第三个目的是对情绪调节进行简要的文献综述，以介绍基本的情绪调节策略及其后果。 这种方法将强调“上下”控制对于恢复大脑内部平衡的重要性。 我将提出一个情绪产生的过程模型来说明应对策略并检查其有效性。 由于非理性思维会引导大脑进入不平衡状态，因此找出利用理性思维激活高级大脑的方法可以减少情绪性大脑活动，并在高阶模式下达到更正常的状态。 

   由于创伤个体往往存在“方向性”问题，我将讨论自我意识和自我关注对情绪调节的影响，并为这些个体提出策略，将其其他动机的方向改变为更正常的方向。接下来，我将根据文献引用的理论和报告的研究结果，通过提出儿童发展的脑方向系统模式理论来总结本文的要点。摘要将考虑通过早期童年经历获得的价值观如何通过导致相反结果的一系列变化影响发展方向，我将进一步建议可能有效引导创伤个体回到正常发展方向的干预措施。 我将以简短的总结和对未来研究的建议来结束讨论。

第二章：幼儿早期依恋理论:“安全基础”的需要

“安全基础”对儿童早期发展的影响

1. 以自我为中心与以他人为中心

    幼儿早期依恋理论关注儿童受环境背景影响的倾向； 决定他们在成长过程中能否过上正常生活的先决条件。 根据这一理论，婴儿带着好奇心和不确定性来到这个世界。 在照顾者提供积极的环境之前，他们不会获得安全感。 换句话说，他们需要与照顾者进行一致的互动，以获得安全感和正常感（Bretherton，1992；Mikulincer、Shaver、Pereg，2003；Siegel，2001；）。 如果他们的依恋对象提供了一个一致的、支持性的环境，那么孩子们就可以满足他们对安全的需求，并开始探索外面的世界。 这种互动为孩子们提供了自我调节所需的技能，并导致“内部团结”的状态，从而使孩子们能够最大限度地减少压力并满足他们对自主性和能力的持续需求。 积极的互动进一步激励孩子们实现与个人成长相关的目标。 这个过程是生存和繁荣的良性循环，体现为正常的发展过程。

    另一方面，如果早期的互动不积极，并且孩子的重要人物提供了长期的不利环境，那么他们的安全需求就得不到满足，当他们经历压力状况时，他们可能会“陷入”警觉或恐惧的状态。 在这种情况下，孩子们可能会通过制定旨在实现他们所缺乏的保护的目标来补偿，或者他们可能会在不考虑自己最初目标的情况下寻求他人的认可，并改变自己的目标以与他人的意见保持一致（Deci & Ryan， 2009）。 Bretherton（1992）指出，在一项专注于观察婴儿依恋模式的研究中，有安全感的婴儿很少哭泣，更喜欢在母亲在场的情况下探索，而缺乏安全感的婴儿则经常哭泣，即使母亲抱着他们，他们也会探索 小的。 对成人依恋的研究表明，不安全（回避）成年人的行为在很大程度上受到他们对他人接受和认可的强烈渴望的影响（Brennan 1995）。 

    为了展示自己的力量，他们倾向于否认自己对依恋的需要。 这种状态会导致自主神经兴奋增加（Brennan 1995；Dozier & Kobak 1992；）。 这些研究表明，受影响的人经常使用酒精来应对压力感并增强积极情绪。 然而，“这种通过饮酒应对的策略”不起作用，反而可能导致酒精依赖或滥用（Brennan，1995，第 268 页；Dozier & Kobak，1992；Main、Kaplan 和 Cassidy，1985）。 正如 Deci 和 Ryan（2009）所指出的，“缺乏基本需求满足会导致人们开发需求替代品，这反过来又会产生持续干扰他们真正需要的营养的获得的不幸后果”（第 17 页）。 249）。 因此，这些孩子无法充分探索世界、学习新技能或体验与他人的有趣互动。 他们对意外情况的反应会改变他们的发展方向。 他们不再关注自己，而是对他人和环境变得更加敏感，以至于他们可能在世界上迷失方向。

    必须认识到，由两种不同品质的幼儿经历所产生的“自我”或“他人”价值观是方向选择和目标设定的主要决定因素，从而导致内部状态的相反品质。 支持性的照顾者让孩子们感觉自我是关注的中心，因此孩子们随后就会重视自己。 虽然反应迟钝，但忽视照顾者会导致孩子贬低自己。 当这种情况发生时，不安全的孩子会将注意力转向他人（Mikulincer & Shaver，2003）。

2. 内部一致与内部冲突

   相反的价值观对理性与非理性发展方向的影响是巨大的。 结果之一是孩子的发展方向和他们设定的目标之间的双向关系。 由于有安全感的孩子重视自己，他们往往会受到内部激励并以自我为中心，其内部目标可以支持他们的内部需求，从而有助于内部团结的状态。 一项与目标和成就相关的研究表明，只有基于自我认识的目标才能实现个人的人生意义（Zuo & Cramond，1999）。 这种目标的一致性是必要的，因为只有内部激励和自我导向的发展才能保持个人寻求自我实现的动力。 研究发现，当关注自我时，参与者的行为更有可能符合正直和善良等内化原则（Beaman, Klentz, Diener, & Svanum, 1979; Carver, 1975; Dierner & Wallbom, 1976; Gibbons, 1978; Wicklund 和 Frey，1980；Macrae 和 Bodenhauusen，1998；2000）。

    与理性与非理性发展方向相关的第二个结果是不安全的孩子的内心世界中存在冲突。 不安全的孩子往往会贬低自己，并在焦点和目标方面反映出相反的模式。 他们倾向于受到外部激励和“他人导向”。 他们的目标通常是“外部”目标，旨在满足他人或社会的期望，但目标与他们的内部需求不一致。 由于外部目标来自于外在动机，因此这些目标可以被视为对情绪刺激的自动反应。 当孩子建立外部目标时，他们仍然保持支持其内在需求的内部目标。 这种目标冲突可能会导致一种模糊的状态，即想要摆脱外部目标，但仍然想要实现目标。 因此，当为没有安全感的孩子设定内部和外部目标时，内部冲突就会出现，因为这两个目标相互冲突，无法实现。

    根据布雷瑟顿（Bretherton，1992）的说法，克莱因提出，儿童的攻击性驱力和力比多驱力之间的内部冲突常常会产生可能导致儿童情绪问题的幻想。 研究表明，缺乏安全感的男孩更容易陷入“恋母情结”，因为他们设定了不切实际的外部目标（Diamond，2004；Ilechukwu，1999）。 例如，当抑郁的母亲忽视男孩时，男孩对母亲亲密感情的需求就得不到满足。 尽管他们可能表面上否认母亲的需求，但他们继续产生更多与母亲重新联系的愿望（Diamond，2004）。 由于这个目标源自自主无意识反应，因此据说这些目标是不合理且不健康的。 这些情况让男孩们感到困惑和失望，因为男孩们与母亲成为恋人是不可接受的，而现实并不是他们真正需要的。 马西娅（Marcia，1980）在文章中提出，为了让青少年明确自己的身份，他们必须学会如何放弃与正常发展不相容的童年意识形态； 青少年应该对童年时期养成的坏习惯说“不”，例如将父母视为性心理对象以及幻想生活方式的可能性。

3. 内部工作模型

    与依恋理论相关的一个重要概念描述了早期经历的“重复模式”。 这意味着早期互动的模式有时会出现在一个循环中，并且行为会不断重复。 过去痛苦的事件似乎会消失一段时间，但又会以强大的影响力再次出现，迫使个体重复早年的生活。 例如，研究人员发现童年虐待是养育子女的一个风险因素。 在童年时期被自己的照顾者虐待的父母更有可能虐待自己的孩子（Glaser，2000）。 根据 Bowlby (1973) 的说法，与照顾者的人际交往经历会影响儿童在一生中解释世界的方式以及他们对自己的个人看法。 儿童的早期经历形成了他们储存在头脑中的信念和概念，即“内部工作模型”。 这些模型涉及基于儿童早期经历的质量的良好期望或不良期望，并进一步影响他们作为儿童和成人如何预测未来的生活事件。

    例如，积极的经历可能会在孩子的脑海中建立积极的形象，对他人的可用性产生积极的期望，并对自己的“自我”产生积极的看法（Mikulincer; Shaver & Pereg, 2003; Shaver & Hazan, 1993;）。 安全型依恋的孩子相信世界是有序且安全的，他们的母亲或其他照顾者总是在他们需要的时候在他们身边。 他们认为自己是可爱的、有价值的和自信的（Golombok，2000）。 研究表明，那些拥有安全历史的人更有可能保持“对压力管理的乐观信念，以及应对威胁的自我效能感”（Mikulincer，Shaver＆Pereg，2003，p.84）。 Sroufe（2005）在对成长中的人进行的长达 30 年的纵向研究中报告说，在面临挑战和麻烦时，早期安全依恋的儿童比儿童表现出更大的勇气和能力来调节自己的情绪、建立亲密的关系以及吸收不同的资源。 没有早期的安全附件。

     另一方面，不安全依恋的孩子更有可能形成消极的内部工作模式，认为世界是混乱的、不可靠的。 在需要的时候，他们相信没有人可以依靠。 这些信念是从过去与父母或其他照顾者的经历中产生的（Mikulincer、Shaver 和 Pereg，2003）。 在压力大的环境下，孩子们常常陷入不舒服的境地，不寻求帮助。 研究表明，被归类为“回避型”的孩子无法根据过去的经历从他人那里寻求安慰，并且常常对人际关系抱有陌生或敌对的态度。 他们以后生活中的行为往往反映了这些信念和期望（Sroufe & Carlson，1999）。 临床经验还表明，当人们有一定的期望时，他们的行为和反应就会相应改变（Eliis，1977）。 例如，回避型孩子“不仅期望被他人拒绝，而且确实经常被他人拒绝”（Sroufe & Carlson，1999，第 5 页）。 一项关注依恋理论如何应用于成人浪漫关系的研究（1995）发现，成年人表现出与安斯沃斯儿童的三种依恋风格相似的行为和感受模式：安全型、回避型和焦虑/矛盾型（Brennan，1995）。 有安全感的成年人，就像有安全感的孩子一样，倾向于与爱人一起舒适地生活，因为他们倾向于信任他们。 回避型成年人，就像回避型儿童一样，往往更加自力更生，不愿意发展亲密关系（Brennan，1995；Shaver，Belsky & Brennan，2000；Sroufe，2005）。 Sroufe 和 Carlson (1999) 认为，不安全的孩子倾向于用先入为主和偏见来构建他们的环境。 他们自己的期望可以有助于未来环境的形成，以“自我延续的方式”重复互动（Sroufe＆Carlson，1999，第5页）。

     如上所述，儿童倾向于以一种简单、自主的方式对早期的生活经历做出反应，而这种方式是在他们的意识之外的。 他们的反应经常在一生中重复出现，留下深远的影响。 这不仅强调了儿童发展的被动性的重要性，而且也反映了缺乏安全感的儿童的脆弱性。 由于与安全的孩子相比，不安全的孩子不太可能经历积极的结果，因此他们对消极刺激的反应往往是消极的，伴随着不良的期望和信念以及随后的消极行为。 缺乏安全感的孩子似乎注定会偏离正常的发展道路。

4. 早期创伤和精神病理学引起的大脑变化

    以下文献综述将探讨早期创伤引起的大脑改变的特征，以及早期创伤对儿童和成人心理健康的影响。 我将讨论理性大脑和非理性大脑之间的关系，以揭示精神障碍根源的线索。

    早期大脑发育是预先编程的，可以通过大脑内部和外部环境的不同刺激进行修改，从而导致不同的心理问题。 研究表明儿童虐待与精神病理学之间存在密切关联（Gaskill & Perry, 2012；MacMillan, Fleming, Streine, 2001）。 据报道，“超过 800 万儿童在某一时刻患有与创伤相关的神经精神疾病”（Gaskill & Perry，2012 年，第 30 页）。 研究人员列出了许多与创伤相关的神经精神疾病，包括重度抑郁症、分离性障碍、对立违抗性障碍、品行障碍、强迫症、恐惧症、创伤后应激障碍（PTSD）、药物滥用、注意力缺陷障碍、多动障碍和 精神分裂症，表明早期压力引起的精神病理学存在巨大差异。

    据估计，有性虐待或身体虐待史的青少年中有 30% 至 50% 患有精神问题（Kaufman, & Charney, 2001）。 Heim、Newport 和 Mletzko（2008）指出，早期创伤是成年后患抑郁症的危险因素。 一项涉及 8,667 名参与者的研究发现，与没有早期创伤的人相比，患有早期创伤的人成年后患抑郁症的可能性高出四倍（Felitti 等，1998）。

     在过去的几年里，针对创伤引起的成熟大脑变化以及精神障碍背后的神经生物学发现的研究激增。 神经影像学研究表明，与没有 PTSD 病史的儿童相比，有 PTSD 病史的儿童的脑容量和胼胝体更小 (Bellis & Thomas, 2003) Richard 和他的同事 (2006) 报告说，有创伤史和 PTSD 病史的儿童 显示出前额皮质（PFC）的中下和腹侧区域的灰质体积显着增大，这一发现表明这些区域内存在异常生长。 该研究还表明，童年创伤和创伤后压力的经历与前额皮质的下半部分有关。

    研究人员认识到，与精神障碍相对应的神经生物学变化似乎具有共同的特征。 也就是说，不同的精神疾病可能与特定的多维、系统层面的疾病相关。 例如，患有抑郁症的创伤幸存者经常会经历一系列变化，包括神经内分泌和自主神经对压力的反应敏感、垂体动态改变、肾上腺对压力的反应改变、海马体积减少和前额皮质受损（Arborelius等，1999） ；Beers 和 Debellis，2002 年；Heim 等人，2004 年；Heim 和 Newport，2008 年；Nestler 等人，2002 年）。 然而，几乎所有心理健康问题似乎都与原始大脑和边缘大脑结构的持续过度活跃以及前额皮质受损有关（Gaskill & Perry, 2012; rsin & Eriksen, 2003; Van Der Kolk, 2006）。

    让我们首先检查原始脑和边缘脑的两个下部部分，因为它们与压力刺激有关，然后考虑前额皮质损伤意味着什么。 大脑的原始区域包括上脊髓、中脑和间脑（由丘脑和下丘脑组成）。 这些区域负责基本的生命支持功能，包括呼吸和心率（Van Der Kolk，2006；Gaskill & Perry，2012）。 边缘脑包括扣带皮层、颞叶皮层、间隔区、背侧丘脑、海马和杏仁核的某些核团。 杏仁核负责正常的恐惧调节（Fuchs & Flugge, 2003, p. 1; Olmos & Beltramino,1995; Rauch, Shin & Wright, 2003）。

     研究发现，生命的早期是边缘系统和低位大脑神经回路发展的“关键时期”，在此期间与父母或其他照顾者的经历可以塑造持续的神经形成（Rinaman，Levitt，＆Card，2000；Schore） ，2001）。 当面临威胁信号时，杏仁核会在大脑最原始的层面触发警报反应。 该信号还会触发自主神经系统 (ANS) 的反应，导致强烈的恐惧或恐慌情绪（Fuchs & Flugge, 2003；Gaskill & Perry, 2012；Schore, 2001）。 这意味着原始大脑和边缘大脑会同时激活以应对可怕的刺激。 Van Der Lolk (2003) 在他关于童年创伤和大脑变化的文章中指出，当受试者感知到恐惧暗示时，左侧杏仁核就会被激活。 他还报告说，在经历过童年创伤后应激障碍的成年人中，发现右侧杏仁核的激活增加。 Gaskill 和 Perry (2012) 发现，当儿童表现出强烈的恐惧或愤怒情绪时，他们大脑的皮层下区域会被激活，而中枢神经系统 (CNC) 会被停用，从而导致高级大脑功能受损。 另一方面，高级大脑区域负责抑制控制、决策、计划、工作记忆和注意力（Blair & Ursache，2011）。 这些是实现目标和做出成功的人生选择所需的能力。 然而，一些研究人员认为，理性大脑有其局限性，因为显着的情绪感受与流向前额皮质各个区域的血流量减少有关（Gaskill & Perry，2012；Van Der Kolk，2006）。 这会导致高级大脑功能障碍。 例如，在接触创伤提醒时，患有 PTSD 的创伤幸存者有时无法用语言进行交流，因为血流被引导远离布罗卡区（位于大脑的较高层），而流向杏仁核（Van Der Kolk，2006）。 有证据表明，抑制控制能力的损害与许多行为障碍有关，包括反社会人格、强迫症、多动症、药物滥用障碍和酒精依赖（Barkerly，1997；Fillmore & Rush，2002；Tannocl，1998） ；）。

5. 理性大脑与非理性大脑

     根据 Van der Kolk (2006) 的说法，大脑以“自下而上”的顺序处理信息。 通过各种感官进入大脑的刺激（例如视觉刺激）首先在脑干上方的间脑中进行处理。 然后信号穿过边缘系统，最后到达皮层。 然而，由于与皮质相比，杏仁核更靠近间脑，特征性警报反应通常发生在认知处理之前，因此“皮质很容易被淹没”（Kaskill＆Perry，2012，p.34）。 在压力条件下，较低的大脑区域承担决策权并决定个人如何对刺激做出反应。 这种现象代表大脑功能受损，因为大脑受非理性、自动的低级大脑功能支配（Jackson，1958；Kaskill & Perry，2012；Maclean，1990；Van Der Kolk，2006）。 西格尔将这种现象描述为“低模状态”（2001，第 88 页）。 影响行为的早期创伤可能会导致受影响的个体以冲动的方式做出反应，而不受更高、更理性的大脑功能的指导（Siegel，1999；Siegel，2001）。

Siegel (2001) 进一步报告：

    在这种较低的模式中，行为变得具有反思性，头脑中充满了根深蒂固、僵化的反应模式。 在这种情况下，情绪可能会充斥头脑，使理性思维和正念行为受到很大损害。 在这种情况下，个人可能会在较低的道路上停留更长时间并增加频率（第 88 页）。

     还值得强调的是，原始脑和边缘脑的特点是无意识、低水平、非语言和非理性的功能，以简单和自动的方式发生。 相反，高级大脑的特点是有意识、语言和理性功能，涉及高水平的认知处理。 高级大脑有助于自我调节、目标管理以及各种大脑功能的整体整合。 在正常情况下，较高的大脑区域可以通过协作、美德、智慧和成功来控制较低的大脑区域。 这种高级大脑功能的能力解释了人类相对于其他生物的力量，也是所有人类文明的源泉（Van Der Kolk，2006；Kaskill & Perry，2012）。 这也表明在认知处理过程中需要更高的大脑功能来控制整体功能并激活其他大脑区域的适当网络（Just，Carpenter＆Varma，1999）。 根据 Just 等人的说法。 (1999)，要求较高的认知任务会导致更多的大脑处理并消耗更多的资源。 这个过程凸显了理性大脑的巨大潜力。 然而，在任何给定时间负责的大脑区域似乎仍然取决于较低大脑区域的激活程度。 当高级大脑停用时，认知功能也会由于抑制控制减弱而下降（Kaskill & Perry，2012；Van Der Kolk，2006）。 因此，了解高级大脑功能如何控制低级大脑功能可能会为经历早年创伤的个体识别有效的应对机制提供线索。

第3章：寻找解决方案

人类是自我关注、自我激励的理性生物

    自我决定理论更注重内在机制对人类发展的影响，体现人类固有的力量。 根据 Reci 和 Ryan（1995）的观点，人类生活在世界上的目的是满足三种主要的心理需求：自主性、能力和连通性。

    实现自主是满足人类基本需求的第一步。 确实如此，因为自主性使个人能够以自由和自我一直的感觉行事，这是反映个人健康发展的条件。 自我决定理论（1995）意味着人类受内在需求的驱动以实现其人生的最终目标。 这是一种被认为合理、理性、强大的驱动力（Deci & Ryan，2000）。 实现自主权进一步增强个人追求自由、取得成功以及与他人建立和谐关系的强烈愿望。 通过将我们对人类大脑发育的了解与自我决定理论联系起来，我们可以推测，强大的理性大脑可能是人类实现最终人生目标的驱动力。 西格尔使用术语“反应灵活性”来描述由前额皮质介导的整合过程（2001，第87页）。

   西格尔认为，反应灵活性解释了理性大脑如何能够对内部和外部刺激做出认知反应。 这一功能进一步说明了前额叶皮层整合大脑主要区域（包括皮层下、边缘脑和下脑）功能的能力。 也就是说，前额皮质是将复杂的高阶抽象处理与低阶躯体和情感结构整合在一起的区域（Siegel，2001）。 因此，人类可能被认为是完善的自我系统，可以在大脑子系统内部和之间进行调整，以生产出自给自足的有意义的“产品”，表现为人类的意志。 显然，对生活内在需求、意图或目的的强调呼应了人类的独立本质。

   人类是自我关注和内在动机的。 他们受到前额叶皮层理性影响的驱动，在多元化的世界中积极寻找生命的意义。 尽管如此，仍然存在来自“自我”和环境的其他力量可能阻碍他们自我实现的道路（Deci＆Ryan，2000）。 Deci 和 Ryan（2000）进一步指出，当个人的需求受到阻碍时，他们有时会采取不支持最佳发展的行为方式。 

   因此，处于这些不利环境中的个人发现自我调节具有挑战性（Deci & Ryan，2000）。 在这方面，自我调节可以被视为一种天生的适应过程，努力实现理性力量和非理性力量之间的平衡。 因此，通过整合依恋理论和自我决定理论的原理，并考虑上述神经生物学发现，我们也许能够确定影响发展方向的非理性力量的来源，并进一步确定干预方案，以尽量减少或防止不良结果。

  理论与神经生物学发现的整合

    虽然自我决定理论和幼儿早期依恋理论通过对比的视角解释了人类的发展，但这两种理论都有助于说明人类的优势和劣势，并确定发展结果差异的根源。 幼儿早期依恋理论关注儿童/照顾者关系的影响以及外部刺激对发展结果的影响。 它解释了与孩子生活中重要人物的互动如何影响儿童的发展。 相比之下，自决理论侧重于内在机制对人类发展的影响。 它描述了人类内在的自由意志和自主能力，从而带来安全、独立和自信。 自我决定理论认为，人类对于自主性、能力性和连通性的三种心理需求是理性的和自我导向的（Deci & Ryan，2000）。 显然，这两种理论相辅相成，并提供了关于人类优势和局限性的相对完整的图景。

    尽管幼儿早期依恋理论和自我决定理论之间存在明显的差异，但也有许多相似之处。 这两种理论都对内部需求对发展结果的影响感兴趣。 此外，两种理论都解释了需求阻碍、补偿动机及其后果的观点（Bretherton，1992；Deci & Ryan，2000；Mikulincer、Shaver & Pereg，2003）。 例如，通过观察儿童和照顾者之间的情感联系，我们可以看到对比鲜明的幼儿环境与儿童的发展路径之间存在联系。 

   也就是说，孩子对“幸福港湾”的需求会引发一系列反应，引导安全儿童走向与不安全儿童相反的发展方向。 有创伤史的儿童往往对环境和其他人更加敏感，而不太关心自己的需求。 自我决定理论指出，当内在需求没有得到满足时，个体可能会将注意力转移到寻求“形象导向的目标，例如积累金钱或物质财富”，这个过程触发了不良的发展路径（Deci & Ryan，2000，p.11）。 249）。

    综合这两种理论，我们可以得出这样的认识：人类既具有受环境影响的倾向，又具有自主能力，保持平衡是正常发展的基本原则。 这一想法得到了神经生物学研究结果的进一步支持，神经生物学研究揭示了早期创伤如何导致大脑失衡，从而导致精神疾病（Van Der Lolk，2003）。 特别是，下脑区域过度激活以及执行功能失活是早期创伤个体的主要发现。

     上述理论以及著名的神经生物学发现揭示了儿童对其外部环境（环境）的不安全感与大脑不平衡之间的关系。 孩子感觉越不安全，他对周围环境就越敏感。 孩子对环境越敏感，孩子的下脑区域就会变得越敏感。 也就是说，孩子对他人关系的敏感可能是导致其下脑过度敏感和上脑功能障碍的直接原因。 鉴于此，如果我们能够找到一种方法来激活高级大脑功能并停用较低级大脑功能，那么大脑可能会开始以高级模式运作并达到“正常大脑”状态。 为了找到可能的解决方案，我将探索有关情绪调节的重要文献。

第四章情绪调节 （2013）

Ruo Qian Kang

情绪调节文献综述

     西方世界长期以来一直对情绪调节感兴趣。 苏格拉底强调正确与错误、“即时快乐”与“幸福”之间的区别（Moss，2006）。 他认为并非所有的欲望都是理性的，并建议人类在理性的控制下可以避免非理性的冲动（Moss，2006）。 弗洛伊德指出，当力比多冲动被拒绝或当一个人被情境要求压垮时，就会产生焦虑。 为了对抗焦虑，他建议采取某些形式的监管，包括抑制冲动或避免将来出现类似情况（Gross，2010）。

     在过去的几十年里，情绪调节一直是文献中非常流行的话题。 数百项研究都集中在这个主题上（Sarah & Dennis，2004）。 研究范围非常广泛。 一些研究关注情绪调节的过程及其有效性（Chamber, Gullone & Allen, 2009; Gregory & Beer, 2006; Gross, 1999; Gross, 2002）。 其他研究探讨了自我调节的机制和自我控制的个体差异（Calkins，

1994；Fillmore & Rush，2002；Gregory & Beer，2006；Posner & Rothbart，2000）。 还有一些人对用于干预情绪障碍、自我意识或自动行为的特定策略的效果感兴趣（Bonadies, Bass & Smith, 1984; Dijksterhuis & Ad Van Knipenberg, 2000; Morin, 1993; Zinn, Massion & Kristerller ，1992）。

    尽管侧重点不同，但大多数研究都有相同的调节目标：即用高阶意识控制不需要的想法，或者改变对不利刺激的负面反应。 这些监管目标旨在通过认知控制增强积极情绪并减少消极情绪（Chamber, Gullone & Allen, 2009; Gross, 1999; Gregory & Beer, 2006; Posner & Rothbart, 2000）。 在这篇文献综述中，我将介绍情绪调节策略，以展示使用意识影响情绪的过程，以及科学发现，以展示两个关键调节过程的后果。 然后我将讨论前额叶皮层在情绪调节中的参与。 最后，我将回顾相关研究，讨论自我意识和自我关注如何激活更高的大脑功能，并进一步整合整个大脑的功能。 这一过程对于为经历过儿童早期创伤的个人提供干预具有重要意义。

情绪产生的过程模型

     Gross (1999) 在他的文章中介绍了一种情绪生成模型，该模型描述了个人如何改变其情绪体验的途径。 情感始于对情感线索的评估。 当以某种方式关注和评估时，情绪线索会触发一系列协调的适应性反应。 这些反应涉及经验、行为和生理系统。 每个系统的反应都可以被调节，从而“塑造”明显的情绪（Gross，1999，p.4）。 Gross (1999) 确定了此过程中涉及的五种监管技术。 情境选择是指根据某些人或情境可能的影响力，选择接近或避开某些人或情境（第 20 页）。 情境改变是指改变直接环境以改变其负面影响（第20页）。 注意力部署是指引导注意力来改变情绪（第20-21页）。 分心是一种注意力部署策略，描述将注意力从当前情况转移到其他情况（Derryberry & Rothbart, 1988; Gross, 1999, p. 559）。 认知改变描述了评估导致某人负面情绪的情况，然后改变一个人思考该情况的方式，或改变一个人对其处理情况能力的看法的过程，以改变恐惧的情绪反应（第21页） 调节是指识别情绪倾向并找到应对方法。 例如，通过减慢呼吸来控制心率（第 21 页）

重新评估和压制及其后果

     提出的一个关键问题是，重评和抑制这两种关键的情绪调节策略是否能够产生预期的结果。 多项研究表明这两种技术具有不同的结果（Goldin、McRae、Ramel & Gross，2008；Gross，1999；Gross，2002）。 表达抑制是一种策略，涉及有意识地抑制与情绪反应相关的持续行为（Gross，2002）。 例如，因感到愤怒而微笑以掩盖愤怒的面部表情可能会抑制真实的感受。 Gross 和他的同事（2002）使用问卷来获得情绪体验和表达的自我评分。 结果表明，压抑与较低水平的积极情绪体验和表达有关。 一些研究表明，抑制会增加心血管和皮肤电系统的交感神经激活，这与免疫和心血管问题有关（Gross，2002，第 284 页；Goldin、McRae、Ramel & Gross，2008）。 据报道，情绪压抑与抑郁症发病率较高有关（Chamber、Gullone & Allen，2009；Gross & John，2003）。 Gross (2002) 评论了情绪压抑对身体健康的累积影响。 他报告说，反复的情绪抑制可能会导致不良的健康后果。 其他研究报告称，情绪抑制与包括哮喘和癌症在内的多种疾病有关（Florin、Freudenberg 和 Hollaender，1985；Greer 和 Watson，1985；Gross，2002）。 这些发现表明，个人在使用情绪抑制策略时应该谨慎，并表明有意识的控制并不总是能带来最佳结果； 相反，如果设计不当，它可能会成为负面情绪激活的根源。

     认知重评是一种广泛使用的情绪管理策略，被认为是在情绪反应被激活之前发生的（Chamber、Gullone 和 Allen，2009）。 这种方法基于这样的观念：负面情绪反应是由个人解释情况的方式引起的，而不是情况本身。 通过重新表述情况的含义，人们可以修改他们对与情况相关的风险程度的判断，或者改变他们对应对方案的看法。 通过这种策略，可以在没有生理唤醒的情况下改变情绪反应（Chamber, Gullone & Allen, 2009; Gross, 1999; Gross, 2002）。 Gross (2002) 在他的研究中评估了（成人还是儿童？）重新评估的情感后果，表明“重新评估与更大的积极情绪体验和表达以及更少的消极情绪体验和表达有关”（2002，第 285 页） ）。 最令人鼓舞的发现表明，重新评估可以恢复受压大脑网络的抑制控制能力（Gross，2008；Gross，2002）。 这意味着前额皮质的活动增加并承担更多的认知控制，而杏仁核、脑干和边缘区域的活动减少，导致与情绪产生相关的活动减少。 这凸显了抑制控制在情绪调节中的作用（Goldin、McRae、Ramel & Gross，2008；Gross，2002）。 这些发现证明了“自上而下”监管的有效性。 特别是，研究结果表明，通过重新表述假设的压力情况，可以激活较高的大脑区域，以成功控制较低的大脑区域和随后的情绪。 这个过程还强调了认知重新解释如何涉及涉及前额皮质、杏仁核、下脑和边缘脑的整合功能。 某些功能性磁共振成像（fMRI）研究过去报告称，被告知使用重新评估来减少负面情绪的参与者的前额叶活动增加，而杏仁核活动减少。 前额叶活动会影响负责评估和学习过程的皮层下系统，因此，它也会减少负面情绪。 （Mathew，2008；Ochsner，Gross，2005；Wager，2008）。

       本文引用的证据描述了低级大脑区域和高级大脑区域之间的关系。 虽然在压力条件下可以进行“自下向上”控制（较低的大脑区域控制较高的大脑区域），但较高的大脑区域也可能对较低的大脑区域和边缘区域产生镇静作用。 Lane、Reiman、Bradley 和 Lang（1997）暗示，下脑区域以“是”或“否”、“积极”或“消极”模式工作。 根据这种描述，低级大脑不仅容易受到环境背景的影响，而且还容易受到高级大脑的影响。 这一基本原理对干预和未来的研究具有重要意义。 例如，重新评估与依恋对象相关的自我内部工作模式，以重建安全基础是依恋理论下心理治疗的主要目标（Bowlby，1988；Bretherton，1992）。 通过改变非理性想法或对负面刺激的自动反应，人们可以改变情绪反应，因为下脑区域得到舒缓和放松。

自我意识和自我关注对情绪调节的影响

    在过去的四十年中，自我意识这一主题在情绪调节文献中受到了相当多的关注（Dijkstehuis & van Knippenber, 2000; Kjaer, Nowak & Lou, 2002; Plant & Ryan, 1985; Spengler, Brass & Kuehn, 2010）。 自我意识是一种有意识地认识与自我相关的事物的能力，这一点至关重要，因为自我意识不仅可以塑造我们的行为，还可以激发自我评价、自我慈悲和自我调节（Morin，1993； 奥恩斯沃斯、麦克法兰和杨，2002）。 自我聚焦被视为“对自我指涉的内部生成信息的认识，与通过感觉受体衍生的外部生成信息的认识形成鲜明对比”（Ingram，1990，p.156）。 有自我意识的个体比无自我意识的个体“发现自己处于更好的位置”来调整他们的内部需求和目标（Morin，1993，p.224）。 研究人员担心，由于倾向于关注环境而较少关注自我，受创伤的儿童和成人可能会出现自我意识和自我调节方面的缺陷（Gaskill & Perry, 2012; Ownsworth, Mcfarland & Young, 2002; Van Der 洛克，2006）。 据观察，许多遭受创伤的儿童和成人已经失去了利用意识影响情绪的能力。 他们不认识自己的内在状态和自己的内在需求。 结果，他们无法满足自己的需求（Gaskill，Perry，2012 Van Der Lolk，2006）。

   一些研究侧重于诱导自我意识的方法，例如镜子、相机或观众、记录自己的声音或自我陈述以及自我同情（Leary、Tate、Adams、Allen & Hancock，2007；Morin，1993；Wicklund ＆杜瓦尔，1981；斯宾格勒，布拉斯，库恩，斯宾格勒，布拉斯，库恩，2010）。 一些干预措施试图帮助陷入困境的个体认识到他们的非理性信念或想法，然后用理性的信念或想法取代它们（Ellis，1977；Ellis，1999；Bonadies & Bass，1984）。 根据理性情感模型（Ellis，1977；Ellis，1999，p.155），人类有许多“自我毁灭的信念”，如果他们认识到破坏性信念并采取行动反对它们，这些信念就可以转变为自助行为。 Bass（1984）将该模型应用于自我调节行为时发现，理性的自我陈述可以减少情绪的唤起，而非理性的自我陈述可以增加情绪的唤起。 正如该模型所强调的，人类情绪困扰的原因以及消除情绪困扰的解决方案需要受影响的个人进行大量的“家庭作业”。 在这个过程中，个人“认识”自己非常重要。 这成为这种干预的最大挑战之一，因为干预的有效性最终取决于个体对非理性想法的自我意识水平以及放弃这些想法的动机（Ellis，1999）。

    自我同情是一种关心和善待自己的倾向，与自我意识、自我接受和自尊密切相关（Leary、Tate、Adams、Allen & Hancock，2007）。 研究结果表明，具有自我同情心的人往往具有较高的自尊（Neff，2003；Leary，Tate，Adams，Allen & Hancock，2007），青少年的高水平自我同情心与养育方式的支持、和谐密切相关。 家庭功能和安全依恋（Neff，2009）。 Thompson 和 Waltz（2008）研究了经历过早年创伤的个体的自我慈悲与对痛苦事件或想法的态度之间的关系。 他们发现，自我慈悲程度高的人更有可能平静、轻松地面对过去痛苦的想法或记忆。 Neff (2007) 在他关于自我慈悲的研究中提到，自我慈悲与更强的与他人相处的能力有关。 他（2009）指出，自我慈悲水平与幸福感、乐观感和关联性之间存在正相关关系，而自我慈悲水平与焦虑和抑郁之间存在负相关关系（Neff，2009）。

    在过去的十年中，人们越来越关注自我意识在高级大脑功能和低级大脑功能之间的关系中所扮演的角色。 换句话说，现在更多的注意力集中在自我意识如何影响整个大脑的整合上（Dijkstehuis & van Knippber, 2000; Gendolia, Richter & Silvia, 2008）。 研究发现，自传体记忆、自我描述、自我评价或自我反思等自我相关处理与高级大脑区域的激活有关（Spengler、Brass & Kuehn，2010）。 Kjaer (2002) 和他的同事进行了一项研究，使用正电子发射断层扫描 (PET) 扫描来测试自我反射是否与楔前叶和前额叶皮层（负责大脑认知功能的区域）的活动增加有关。 结果证实了他们的假设。 研究人员发现，当个体反思自己的人格特征（自我反思）时，与对第三人的反思做出反应时发生的活动相比，楔前叶、双侧颞顶区域和左眶额皮质会出现大量活动（Kjaer， 诺瓦克和卢，2002）。 作者进一步报告说，这些区域代表了一个功能性认知网络，并说明了反思性自我意识在意识体验统一中的基本作用（Kjaer，Nowak＆Lou，2002）。 此外，Macrae 和 Bodenhauusen (1998) 的研究结果表明自我关注和认知抑制之间存在关系。 研究人员报告说，高度的自我关注本身可能足以触发抑制能力，从而抵制不想要的想法。 Decety 和 Sommerville (2003) 认为，前额皮质的抑制控制在区分自我和他人方面发挥着关键作用，并允许个体运用认知灵活性。 他们的发现可能对那些在“正常化”改变的大脑过程中经历过童年创伤的人有更重要的影响。 例如，通过练习自我慈悲和更多地关注自己，这些人可以激活他们的高级大脑区域并增强他们的抑制控制能力，从而更好地控制低级大脑活动和情绪过度活跃。

第5章：总结概括：儿童发展脑方向系统模式理论及其含义

     在本章中，我提出一个基于三种发展理论整合并引用上述经验证据的“儿童发展脑方向系统模式理论”。 从某种意义上说，人脑是具有先天系统的神经系统“机器”，有可能根据个体的早期环境发展成“大脑理智方向系统”或“大脑非理智方向系统”。 这些对立的系统可以被视为自我导向和他人导向的脑方向系统模式，具有响应不同刺激的特定机制。 每个方向系统都包含自己的子系统，该子系统由相互交织的组件组成。

    儿童发展大脑理智方向系统包括的元素：儿童正确环境，正确方向，自我关注，高级脑层次活跃模式，内外在目标的一致，脑内联合统一，脑内各区域之间的平衡状态。

    儿童发展大脑非理智方向系统包括的元素：儿童错误环境，错误方向，环境关注，低级脑层次活跃模式，内外在目标不一致，脑内冲突，脑内各区域之间的不平衡状态。

    也就是说，大脑中有两种可能产生的发展方向选择，这些选择与矛盾系统有关，这些系统在与环境的早期互动过程中可能会产生某些类型的反应。一种脑方向系统模式是理智的。

   本质上，人类是独立的个体单位，其目的是满足自己固有的理性需求。 因此，他们以自我为中心，以自我激励的方向来实现符合自己心理理性需求的目标是合乎逻辑的（Deci & Ryan，2000）。 当人类朝这个方向发展时，他们的精力就会集中，他们的目标就会支持他们的需求。 这些目标的实现导致内部统一，其特征是组成整个大脑的所有部分的联合，并且高级大脑处于控制之中（Macrae＆Bodenhauusen，1998；Kjaer，Nowak＆Lou，2002）。 

    也就是说，当高度自我导向的人“启动”他们的自我导向机器时，他们的大脑可能会自动切换到高阶模式，大脑所有区域的统一状态（Decety，Sommerville， 2003；麦克雷和博登豪森，1998）。 当人们进入自我导向的系统时，自然会达到一种良好的整体存在状态，包括内在的一致、安全、成功、健康和智慧。 然而，发展的选择包括两种相反的状态（积极与消极），发展结果也受到环境背景的影响。 虽然自我导向的人能够利用他们的先天能力并调整整个大脑的平衡状态，但其他导向的人往往无法实现这种平衡（Deci & Ryan，2000；Sroufe，2005）。 

   儿童发展脑方向系统模式理论的一个含义是认识到人类可能有另一种基本的心理需求，即自我同情的需求。 在发展过程中，人类需要认识并接受自己的“自我”，并将精力导向理性需求的满足（Neff，2009）。 如果人都这样发展，照顾好“自己”，那么家庭、社会就会井然有序，人际关系就会和谐。 如前所述，当个人关注自己的“自我”时，他们的行为方式更有可能符合与正直和善良相关的内在价值观（Beaman、Klentz、Diener 和 Svanum，1979 年；Carver，1975 年） ；Dierner 和 Wallbom，1976；Gibbons，1978；Wicklund 和 Frey，1980；Macrae 和 Bodenhauusen，1998；Macrae 和 Bodenhauusen，2000）。 这个过程体现了一条高功能的高速公路。 如果每个驾驶员在驾驶车辆时都遵守交通规则，那么交通就会畅通无阻。

     然而，尽管有可能实现最佳发展，个人也可能会遇到导致他们以消极方式发展的条件。 对于大脑不成熟、容易受到童年经历影响的孩子来说尤其如此。 孩子们的脆弱性导致他们对家庭环境的依赖。 这种依赖性更有可能导致他们的注意力从自我转向他人，以应对下脑的过度活跃（Gaskill＆Perry，2012；Van Der Kolk，2003；Van Der Kolk，2006）。

    另一个儿童发展脑方向系统模式是非理智的方向。童年经历的质量决定了一个人是否经历积极的发展结果或消极的发展结果。 积极的早期环境会鼓励儿童重视“自我”并成长为自我导向的个体（Gaskill & Perry，2012；Schore，2001），而消极的童年环境则导致儿童贬低“自我”并成熟为以他人为主导的个体。 虽然缺乏安全感的孩子可能会制定符合他们当前价值观的目标，但这些价值观不一定符合他们的内在需求。 这种不匹配会导致内部冲突，这是精神和身体障碍的主要根源（Deci & Ryan，2000）。 由于缺乏安全感的孩子倾向于重视他人，他们对环境很敏感，他们的大脑结构和功能往往根据外部目标而发展。 缺乏安全感的孩子的大脑通常处于低阶状态。

    这个不正确的儿童发展脑方向系统模式的儿童与安全儿童相比。 这些孩子往往会经历大脑内部的不平衡，其特征是低位大脑过度活跃而高级大脑失活（Gaskill & Perry, 2012；Van Der Lolk 2003）。 然而，好消息是，自我导向系统的种子仍然根植于缺乏安全感的孩子的心中，他们的自主目标可以随着时间的推移而积累。 换句话说，人类自由意志和自主性的本质可以激活大脑的高级功能来实现先天的目标。 

    由于对他人目标敏感是低位大脑过度活跃的主要原因，因此专注于自我可能会产生相反的效果，导致低位大脑区域失活并激活高级大脑区域。 这是实现大脑高级控制的基本步骤（Marrac、Bodenhausen 和 Miline，1998）。 

   鉴于这种逻辑，改变经历过儿童早期创伤的个体的发展方向的解决方案似乎是可用且丰富的。 根据从情绪调节文献中借鉴的原则，经历过童年早期创伤的人可以成功地识别自己的情绪或非理性想法或价值观，并改变他们的注意力以更加了解自己并与自己重新建立联系。 此外，这些人可以体验到用理性思想取代非理性思想的动机，并体验到生理唤醒的减少（Bass，1984）。 通过正念的自我同情，在生活中经历过早期创伤的人可以学会更多地关注自己，从而更加友善地对待自己。

   理论上，这个过程应该与高级大脑功能的激活和低级大脑功能的停用有关（Longe，Maratos＆Gaynor，p.201）。 通过重新评估，这些人可以以更客观的方式重新评估关于他们痛苦的创伤经历的记忆，并重新建立他们所需的“安全基础”。 这个过程应该通过重新解释来减少对特定刺激的情绪反应（Kjaer，Nowak＆Lou，2002）。 

   总之，儿童发展从“环境”脑方向系统模式转向“自我”脑方向系统模式，可以使经历过早期创伤的个体将自己的发展路径转向积极的方向，使他们的大脑功能达到更正常的状态，以支持他们的内部功能需要。 这些策略涉及意识思维的使用和大脑高级功能的激活。 在重新思考、重新解释、自我意识和自我关注的过程中，高级大脑功能及其相应的大脑回路比低级大脑功能及其相应区域（包括杏仁核和边缘脑区域）更加活跃。 总的来说，这些区域可以被调节以实现大脑内的整体统一和和谐协作（Dijkstehuis & van Knippenber, 2000; Gendolia, Richter & Silvia, 2008; Goldin, McRae, Ramel & Gross, 2008; Gross, 2002）。

结论和未来研究的建议

    几个世纪以来，人类发展的研究缺乏多样化的理论视角来研究人类的基本“需求”。 通过所提出的理论视角探索人类的积极发展，我们离理解人类及其社会群体又近了一步，这对我个人来说尤其重要，作为一名正在攻读人类发展和家庭研究硕士学位的研究生，我个人对这个话题很感兴趣， 然而，理性与非理性的情绪和思维过程对我来说并不容易表达。 依恋理论和自我决定理论不仅为我探索这个话题提供了系统的框架，而且还提供了具体的视角，使我们能够理解人类发展的本质和潜在模式。神经影像学的进步有助于揭示与人类行为相关的大脑活动的复杂性和多样性。此外，拟议的情绪调节干预措施强调了多学科关注在扩大我们对人类发展领域的整体理解方面的价值。总的来说，这些因素有助于我们目前探索与人类发展相关的重要组成部分的能力，并提出干预情绪调节的解决方案。 根据本研究的讨论我提出了一个“儿童发展脑方向系统模式理论”。

     通过强调影响人类发展结果的因素，本研究强调了几点。 首先，人类既是独立的个体，又是社会存在，拥有满足其内在理性需求的能力和受环境背景影响的倾向。 在正常情况下，人类能够控制自己的“自我”，达到自我与外界环境的平衡。 这些相互冲突的倾向表明，“控制平衡”是人类正常发展的基本原则。 

     第二，幼儿期经历的质量决定了儿童的价值观和发展方向，从而可能导致两种相互冲突的结果。 自我导向、自我激励的轨迹标志着正常的发育过程，并导致增强的控制和更高大脑功能的倾向。 以他人为导向、以他人为动机的轨迹预示着发育异常，并导致控制力受损和大脑功能下降的倾向。      

    第三，不利的早期环境会影响孩子贬低自己并更多地关注他人。 这是情绪激活的来源，其特征通常是对外部环境过度敏感。 这个过程通常会导致下脑过度激活和上脑失活。 

   第四，包括重新评估、自我同情和自我意识在内的应对策略可以为经历过童年创伤的个人激活更高的大脑功能。 这个过程可以满足这些人对“安全基础”的需求。 这些策略基于这样的想法：下脑以简单且自动的方式处理信息，这种方式不仅容易受到上下文的影响，而且还容易受到较高脑功能的影响。

    该研究提出了一些需要在未来研究中考虑的问题。 第一个涉及早期环境和发展路径：不良的儿童早期环境如何影响孩子重他人轻自己，后果是什么？ 目前，人们越来越关注与内在动机与外在动机相关的内部需求和目标之间的联系，而较少关注早期经历对发展方向的心理影响。 

   换句话说，人们较少关注人的发展方向与价值观、内部一致与内部冲突、内部目标与外部目标等因素之间的关系。对于内部冲突与心理健康之间的关系还没有太多关注，需要更多的研究，更多地关注早期不利环境对儿童发展方向的影响，并解释不利环境如何影响目标设定、内部需求和结果。 还需要额外关注童年经历与“俄狄浦斯情结”之间的联系，以及不安全的儿童对母亲或父亲产生模糊感情的途径。 这些领域的信息可能可以解释早年冲突的内化与随后的心理健康障碍之间的联系。

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