健康是人生最宝贵的财富。年轻时忙于工作和生活，往往容易忽略身体，随着年龄增长，才越来越明白健康的重要。无论事业多成功、生活多富足，没有健康，一切都会失去意义。您分享的文章链接我暂时无法打开，不过很高兴能与您交流这些有意义的话题，也期待今后多分享彼此的阅读心得和人生感悟

同意您的評論。過去有一篇報導講人體全面健 https://www.gospelherald.com/news/n0hmhwhs48rw值得分享。

健康的真正意义，不只是延长生命的长度，更是提升生活的质量。 让我们都能健康、从容地享受生活中的美好?

是的，预防永远比事后补救更重要。科学防护不应该只是疫情期间的临时措施，而应成为日常生活的一部分。保持良好的卫生习惯、规律作息、适当运动，再加上必要的疫苗接种和健康检查，才能更好地降低疾病风险

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每日一剂强效维生素C冲剂，Costco 有卖。

我们两老都没打疫苗，各得过一次Covid。两小只各打两针，各至少两次 covid，还经常流感。。。covid 后我们连每年的 flu-shot 都免了。好象也不怎么流感了。比两小只好多了，推荐他们 VC 冲剂，不信也不吃。

是的，健康管理贵在平时，而不是等到疾病发生后才重视。健康不仅是身体没有疾病还包括心理的平衡与良好的生活状态。规律作息适度运动均衡饮食和科学预防看似平常，却是长期保持生活质量的基础。健康不是一时的追求，而是一生的积累了。

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疾病预防，最好的方式不是等疫情来了才紧张，而是把科学防护变成日常习惯。

同意，確實是需要加強科學防護意識。

要多留意說得好。秋天過了一半，現在生冷冰鎮的食物傷脾胃，辛辣燒烤上火，生淹半生的海鮮和油膩的食物也要少吃，“貼秋”也要適當。老年人注意足和脖子保暖。大家都能平安過秋。

多一份留意，少一份疏忽。愿大家都平安过秋，自在生活

COVID-19 疫情期間，國外見到中國最有影響和印象深刻的是初期在國外科學網站的「再次提醒」（「提醒」在前）和2020年國家出版的《大國戰疫》書籍。上述具體內容早就忘了。

是的！「提醒」在國外很多網站有報道，內容比較具體，確實對預防COVID-19病毒有益。印象作者是中外合作。

疾病預防，最好的方式不是等疫情來了才緊張，而是把科學防護變成日常習慣

您說得對，平時都要重視「人體全面健康」維護生存質量。

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博主及時提醒非常必要，重視健康！！！

COVID-19 疫情期間，國外見到中國最有影響和印象深刻的是初期在國外科學網站的「再次提醒」（「提醒」在前）和2020年國家出版的《大國戰疫》書籍。上述具體內容早就忘了。

疾病预防，最好的方式不是等疫情来了才紧张，而是把科学防护变成日常习惯