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吾將上下而求索
花痴襲人 (Know think choose do)
曾經很着迷地思考過“人生的意義是什麼”。如果那時就知道這本書，周圍的人就不會被我煩死。為“人生意義”而喋喋不休，幾乎就是精神病的表現之一。正常人誰沒事琢磨這個問題？
原來早在1946年，Viktor E. Frankl就已經清楚明白地回答了我的問題。他對人生意義有明確的經過考驗的看法，深信不疑；我看完《Man’s Search for Meaning》之後，也不能不拜服。
任何長篇大論的道理，都比不上一個好故事。看過這本書，還可以說任何晦澀艱深的理論，都比不上一個好故事，包括醫學理論。
《Man’s Search for Meaning》初版於1946年。Frankl是德國猶太人，精神病醫生，學者。1942年被納粹關進奧斯威辛集中營，後來輾轉囚禁在其他集中營，僥倖大難不死，服了三年苦役，期間妻子和父母都被殺害。重獲自由以後，他把獄中經歷提煉成這本小書，德文原版最初叫做《不管怎樣，向生命說“是”——一個精神病學家在集中營的經歷》，英文版的標題就是《Man’s Search for Meaning》，中文有個很好的譯本，三聯的，翻成《活出意義來》。
書一版再版，Frankl兩次增補，主要是加了醫學理論方面的總結。到1995年Frankl去世時，已賣出一千萬本，翻譯成至少24種語言。書以集中營的經歷為主幹，醫學理論輔助說明。題目也變成《Man’s Search for Meaning: An Introduction to Logotherapy》。Logotherapy是意義療法，或譯存在主義療法，是Frankl創立的精神治療法，號稱維也納精神治療法第三學派。第一學派是佛洛伊德的精神分析法，第二學派是阿爾伯特的理性情緒行為法。Frankl創立這個學派，奠基的就是這本書。強大吧？
強大的地方在哪裡呢？在於它是一個動人的故事。關於二戰期間納粹集中營的記錄說得上汗牛充棟，這本書在眾多文件中獨樹一幟，因為它既是作者個人的慘痛體驗，也是一個科學家冷靜的觀察總結。作者從一開始就說他不要寫集中營實錄，他只想回答一個問題：“一個普通俘虜每天生活在集中營里，會有怎樣的心理歷程？”他的觀察對象，是包括自己在內的默默無聞的普通囚犯，他們對環境的反應。
我最着迷的，是作者既懇切又超然的視角。他立足自己的內心，極力誠實不欺；同時又以醫生的專業冷靜態度，超越當時嚴酷的環境，不自憐不抱怨不傾訴。這種文筆／態度，既讓人感到他堅韌的內心和卓越純淨的頭腦，也讓人充分明白他的非人處境，他無須傾訴，感情已經豐沛淋漓。這樣的境界，其實在文學上已經到了相當的高度；這樣一個人，只能用鑽石形容，也可以用上毛主席的優美詞語：一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益於人民的人。每條都符合！
書中有一段，寫到作者在冰天雪地中，空着肚子，穿着漏水的破鞋，滿腳凍瘡，被獄頭打着罵着，走向築鐵路的工地。他滿腦子的怨念：今晚的“晚餐”會不會多幾顆豆子，等會兒會不會被撥去另一個陌生殘忍的管工手下，腳下這雙 “鞋”還能支撐多久。。。他突然意識到這些想法是如此瑣碎卑微，對自己的生存狀態毫無裨益，於是腦筋一轉，開始從職業角度看待分析自己的處境，從專業的距離研究自己的精神狀態。這樣的轉變，其實沒有多少人可以做到。相信這樣的游離，是他在集中營里養成的習慣，而這本書的底子，就是這樣打下的。
有的時候，他游離於當前環境，在心裡跟摯愛的妻子對話，讓愛充滿胸臆。那種時候，妻子還在不在人世，已經沒有分別。能夠運用想像力從現實中抽離，是人獨一無二的本領，幫助人在極端惡劣的環境裡存活。
真的很感動。因此他說的理論就不知不覺地接受了。故事＋不矯情＋大白話＝精神治療法理論。
他的理論是這樣的：人要尋求生命意義是其生命中原始的力量。這個意義是唯一的，獨特的，唯有人能夠且必須予以實踐；也唯有當它獲至實踐才能夠滿足人求意義的意志。“意義治療”的任務，在於協助人找出他生命中的意義。每個人的生命意義都不同，每個階段的生命意義也不同，必須由此人自己去尋找，一旦找到，他就有希望擺脫因生命空虛而產生的神經官能方面的症狀。生命意義是實在的東西。比如母親為了孩子活着。
尋找生命意義有三種途徑：1.創造和工作；2.體認價值（如愛）；3.受苦。Frankl深信每個人都可以找到屬於自己的生命意義，或通過創造和工作，或體驗某種事物或愛某一個人，而在極端的情況下，當一切歡愉都被剝奪，無法避免的苦難本身正是生命的意義。他從集中營的經歷中，領悟到第三種途徑。
在極端惡劣的條件下，一個人被剝奪到只剩自己的身體和心靈，他仍然有自由選擇用怎樣的態度面對環境，是積極地艱難地利用每一個條件活下去，還是放棄生的欲望，向命運低頭。態度的選擇，就是唯一的全部的尊嚴和意義。而人，是可以做到選擇對人生說“是”的。
因此Frankl是個悲觀的樂觀主義者。他知道人生其實本無意義，但是他願意鼓舞全人類為自己找到意義。他那派精神病學的任務，就是用各種方法幫病人找到屬於他自己的生命意義。相對於精神分析法把人看做客觀環境的被動產物，Frankl把人的主觀意志放在比較重要的地位。
我不能不同意Frankl的觀點。從自己半輩子的生活經歷，我也認為用什麼態度應對所處的環境，不論是順境還是逆境，實在決定了人的生活軌跡，所謂的“性格決定命運”。沮喪失望悲觀的時候當然有，不必感到羞恥，應該學會自己把自己從負面情緒里拔出來，然後真心相信“明天會更好”。明天真的就還好。
不同的年紀，對生活有不同的追求。年輕時候追求理想，很好；年紀大了追求老婆孩子熱炕頭，也很正常。Frankl說，不同的人生階段，賴以寄託精神的人生意義不同，信然。
過去的幾個星期，看不上什麼電影，也沒什麼心境讀書，幸好碰到這本好書，看了放不下，逼得我見縫插針，找時間把它看完，實在是種福分。魯迅先生說：時間就象乳溝，擠一擠總是有的。信然。:D
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