看到有人評論姜MM自殺是重度憂鬱，所以“不能以常人論”。（其實她是不是“重度憂鬱”，也是她自己在博客上寫的自己做過一個小測試而已。並沒有診斷。當然人能到自殺的份兒上那是相當憂鬱了。）聽上去把憂鬱症當作另類一擱了之，好像跟我們沒什麼關係似的。這個我相當不認同。

我不是醫生，也不是心理醫生，沒有credentials來分析討論這個事。我還是以自己做範本，希望能拋塊磚，能有有識之士幫大家科普一下最好。

我自己，是個相當敏感的人。商業環境，又是一個向來只講delivering results的環境。你個人的唧唧歪歪大家覺得是不應該過多關心的。（今天的MBA課程比之從前要加了很多人際關懷的內容，算是方向性的轉變。）敏感的人從商，通常都不是最好的搭配。所以遇到挫折的時候，很容易有所謂backup behaviors，這些表現都屬於口語中的depression，但和醫科的憂鬱症depression區別有多大，區別在哪裡，我個人覺得好像是一團糊塗。

我曾經去看心理醫生，還看了不少,MD,PhD,都有，差一點的還有MS，LCSW。自己動了壞心眼，想看看他們究竟怎麼整地。（老實不客氣的說，好的心理醫生真不多），我略略誇大一些表症，聰明點的就仔細問，然後明白我啥事兒沒有，就是要找人說話。笨一點的，學究點的，不負責任的，那你就adjustment disorders, depression, 遇上MD，大筆一揮，去吃prozac吧。我也試過吃prozac，想體驗下是不是會變得很高興，結果啥效果沒有。昨天看報紙，說新研究結果說大部分抗抑鬱藥都沒啥效果，我心下竊喜--就是麼。

但我不是要否認所有的精神疾病類藥；科學是要尊重的，何況我是外行。我有個朋友，極聰明的人，因為工作壓力大，被診為bipolar，要吃lithiem based的藥。我聽了第一個反應是，搞笑麼，你，bipolar？她一本正經地說，真的有用，不吃不行。我不是她，不知道究竟是生理有用還是心理有用，也不知道這個看上去一切正常從小長大知根知底的朋友，怎麼就突然bipolar了。

我想，是不是美國醫生的哲學就是我們都有精神類疾病，多少不同而已（諸位心情不好的時候可以試試，碰上庸醫，基本上都能定個depression），就好像我們都有細菌，有人就覺得多消毒總是好的。（其實天天滾泥巴也很健康麼。）照那樣說，我們一生中總要生點憂鬱症，大家就不要覺得自己高人一等，不過是烏鴉和豬的區別。