女孩們雖然沒有禿頭，但頭發數量少也足以讓人感到煩惱。人的頭發看起來少一些，年紀大一些，總會露出頭皮，而且不好看做造型。洗發梳時頭發掉下一大把，就要開始注意護發了，八種方法讓你的頭發濃密。

一、用醋洗頭發。

洗發時先用清水洗去頭發上的汙垢，再用醋水洗頭，可以讓頭皮得到滋養。用清水把頭發稀釋成無刺激性的濃度，等十五分鍾後用清水沖洗幹淨，就可以讓頭發保持黑亮健髮。

二、用橄欖油護理頭發。

許多人不知道護發與護頭皮是分不開的，頭皮毛囊的物質轉化能使頭發獲得營養，若發囊阻塞，則容易造成頭發脆性脫落。洗完頭後把橄欖油塗在頭發上，多次清潔可防止殘留。能使頭發加速生長，還能增強韌勁。

三、頭皮按摩

推拿可以促進毛囊生長，放松神經，加速腦部循環。使用指腹進行按摩，可使頭皮松弛。通常不要紮太緊的頭發，尤其是睡覺時盡量少拉。

四、茶葉加水浸泡。

把熱騰騰的茶水倒在頭上，等五分鍾後，再用清水沖洗。茶水中的多酚類物質、維生素等營養物質，可以為頭皮補充水分和保濕，並注入營養。茶堿能中和酸性頭皮，減少油脂分泌，平衡發質水分。

五、建議多吃水果蔬菜。

植物中含有大量的纖維和營養，可以促進頭發的生長，這些食物包括辣椒、春筍、韭菜等。有助於將黑色素移至頭發，減少白發咖啡因洗頭水。

六、經常吃些豆類。

大豆可以平衡女性的內分泌，調節激素。黃豆也會增加頭發光澤感，減少分叉等問題。

秀發是女人美麗的一部分，你需要以下六種方法來保護它。

女人掉頭發的原因是什麼?

脫發已成為當今眾多年輕人的煩惱，有濃密頭發的女孩最讓人羨慕，一回眸就是複古大片的場景。毛發稀少會讓人顯老，而編辮子綁馬尾也很尷尬。為何總是掉頭發?要知道這五件事，保護好頭發。

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