♦食谱(一个13' x 15.5'英寸长方烤盘) (切成2.5' X 3.5'英寸饼干) a) 95克 杏仁片
b) 115克 南瓜子
c) 40克 葵花子
d) 10克 黑白芝麻
e) 少许 盐
f) 150克 麦芽糖粉
烤箱300F（150C）= 20分钟
