窗外秋風明月，帳中硬榻薄衾。數羊千遍更煩心，輾轉難眠怨枕。 人去音容宛在，始知回憶情深。舊時暮雨與朝雲，飄散渺無音訊。 這首《西江月》表達了人們因為相思而焦慮，導致難以入睡，數羊數了幾十遍，越數越清醒，轉而埋怨枕頭不合適的心情。 寫這個關於《枕頭文化》的念頭，是因為我在寫一本書《現代人的焦慮》時，想到當人們因為焦慮而失眠時，常常抱怨枕頭不合適。我相信每個人都曾有這樣的經歷：在失眠、睡不着的時候，總覺得枕頭不對勁，於是就不斷擺弄枕頭，甚至捶打它。枕頭確實會影響人的睡眠質量，但失眠的主要原因是焦慮，與枕頭關係不大。於是我就想寫一本關於枕頭的書，為它洗清替人頂罪的委屈。這是購書的地址： https://www.lulu.com/spotlight/mfluo88/?srsltid=AU7gw4UwmfIGcNCsfTpB_-439Tw9TdSnpC8rk5-cv8Z8gAx6H_SlmYWh 在這裡多說幾句，所謂的睡不着就“數羊”，是誤傳。當人們睡不着的時候，美國人就默默地念叨着：“Sleep!Sleep!”，結果變成了“Seep!Sheep!”中國人就翻譯成了“數羊”。 
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