當今世代，若不遠離塵世，想要獨處修心養性，談何容易！如今的生活已被24/7的信息所占據，只要看看我們工作以外所擁有的各種“機”便一目了然：上下班車上的收音機和手機，家中的電話機、電視機、計算機、遊戲機，音樂播放機，還有那隨時隨地都能上網的智能機（iPhone，iPad等）。與這些硬件發展相應的便是整個媒體、廣告行業以及商業的極度發展，24小時的電視節目，24小時的滾動新聞及廣告。。。再到網絡信息的爆炸性發展，各種網上媒體（Google，Yahoo，MSN等），娛樂軟件（iTune，YouTube等），社交網絡（如Facebook，Twitter，LinkedIn），以及其它無數的網上資源，眼花繚亂，應有盡有。真可謂，“秀才不出門，能知天下事”在今天已達到了登峰造極的地步!

無疑，這些現代化的信息工具及娛樂設備，本是無可非議的，它們是人類科學技術快速發展的見證，是人類聰明才智的結晶。我們目睹了過去幾十年的生活中，從有線廣播，到無線電收音機，到黑白和彩色電視機，再到計算機，互聯網，智能手機及智能平板機的一系列科技革命，深深地感受到這些科技產品給人們帶來的生活的便利，生活質量的改善，和工作效率的提高。但我也常想，既然科技發展使工作效力大大地提高，按理，人們因此可以少工作些，多消遣些。然而，實際情況卻恰恰相 反。正是因為各種“機”的便利，人們開始把工作帶到了家中，帶到了路上，占用了晚上和周末，甚至是度假的時間！工作競爭越來越激烈，生活節奏越來越加快， 消遣的方式也從健康的戶外活動，對大自然的享受，更多的轉變成各種“機”的忠實用戶！看看，人們整天的忙碌奔波，手機不離手，耳機不離耳，網頁不離眼，睡覺時還不忘可查詢郵件和上網的iPhone。當然，顯而易見的是，科技發展的同時，當今全球化的經濟所帶來的競爭也越來越激烈。但不容質疑的是，各種現代“機”的誘惑也是確確實實的！

除了平時的生活被“機”占據，在遇到大的節日，中秋節，感恩節，聖誕節，新年元旦，中國新年，元宵節，我們又是忙於各種應酬，如五花八門的聚會——同學會、同鄉會、聯誼會，親戚朋友聚會，單位聚會——雖是開心，其實很難讓人真正安靜心靈，修心養性,卻還常給身體健康帶來麻煩！

感謝神在新年伊始之際，賜給我們一個“40天禁食禱告”的靈修機會，教會弟兄姊妹在這期間輪流做禁食禱告，為自己的靈里生命，為建立基督的身體，為有各種需求的弟兄姊妹，為基督福音的傳播來向神祈求，可以是禁一餐，一天或幾天，因人因健康轉況而異。經歷了幾次的24小時禁食及禱告靈修時間後，真是感謝主，我過去很少去體驗的這種經歷，如今發現，禁食禱告真是一件美事，是神賜給我的一個極好機會，讓我真正安靜下來，遠離各“機”，與祂獨處，與祂親近，讓心全然歸祂！通過讀經禱告，安靜默想，聆聽神的聲音，汲取靈里餵養，良心得到清洗潔靜。正如《馬太福音》中耶穌說的，“人活着，不是單靠食物，乃是靠上帝口裡所出的一切話。”禁食禱告時的與神獨處，所得到的靈命餵養，是何等的甘甜！

願我們的生活中，有更多的這種屬靈操練，真的是讓我們知道，我們這群蒙恩得救的罪人，是屬於基督的，而非屬於這個世界！既不屬這個世界，就不要體貼肉體的事，而要體貼屬靈的事。如《羅馬書》8:5-6所說，“因為隨從肉體的人，體貼肉體的事。隨從聖靈的人，體貼聖靈的事。體貼肉體的，就是死，體貼聖靈的，乃是生命，平安。”基督徒生命的成長，完全要靠聖靈的帶領。聖靈是我們信靠的神的一位，是我們的保惠師，是真實地住在信徒的心中。但願我們在每天的生活中，能智慧地去利用各種現代信息工具，有意識地增加與神獨處的靈修時間，與聖靈有親密的交通，靠着聖靈親自的引領而生活！感謝讚美神！