当今世代，若不远离尘世，想要独处修心养性，谈何容易！如今的生活已被24/7的信息所占据，只要看看我们工作以外所拥有的各种“机”便一目了然：上下班车上的收音机和手机，家中的电话机、电视机、计算机、游戏机，音乐播放机，还有那随时随地都能上网的智能机（iPhone，iPad等）。与这些硬件发展相应的便是整个媒体、广告行业以及商业的极度发展，24小时的电视节目，24小时的滚动新闻及广告。。。再到网络信息的爆炸性发展，各种网上媒体（Google，Yahoo，MSN等），娱乐软件（iTune，YouTube等），社交网络（如Facebook，Twitter，LinkedIn），以及其它无数的网上资源，眼花缭乱，应有尽有。真可谓，“秀才不出门，能知天下事”在今天已达到了登峰造极的地步!

无疑，这些现代化的信息工具及娱乐设备，本是无可非议的，它们是人类科学技术快速发展的见证，是人类聪明才智的结晶。我们目睹了过去几十年的生活中，从有线广播，到无线电收音机，到黑白和彩色电视机，再到计算机，互联网，智能手机及智能平板机的一系列科技革命，深深地感受到这些科技产品给人们带来的生活的便利，生活质量的改善，和工作效率的提高。但我也常想，既然科技发展使工作效力大大地提高，按理，人们因此可以少工作些，多消遣些。然而，实际情况却恰恰相 反。正是因为各种“机”的便利，人们开始把工作带到了家中，带到了路上，占用了晚上和周末，甚至是度假的时间！工作竞争越来越激烈，生活节奏越来越加快， 消遣的方式也从健康的户外活动，对大自然的享受，更多的转变成各种“机”的忠实用户！看看，人们整天的忙碌奔波，手机不离手，耳机不离耳，网页不离眼，睡觉时还不忘可查询邮件和上网的iPhone。当然，显而易见的是，科技发展的同时，当今全球化的经济所带来的竞争也越来越激烈。但不容质疑的是，各种现代“机”的诱惑也是确确实实的！

除了平时的生活被“机”占据，在遇到大的节日，中秋节，感恩节，圣诞节，新年元旦，中国新年，元宵节，我们又是忙于各种应酬，如五花八门的聚会——同学会、同乡会、联谊会，亲戚朋友聚会，单位聚会——虽是开心，其实很难让人真正安静心灵，修心养性,却还常给身体健康带来麻烦！

感谢神在新年伊始之际，赐给我们一个“40天禁食祷告”的灵修机会，教会弟兄姊妹在这期间轮流做禁食祷告，为自己的灵里生命，为建立基督的身体，为有各种需求的弟兄姊妹，为基督福音的传播来向神祈求，可以是禁一餐，一天或几天，因人因健康转况而异。经历了几次的24小时禁食及祷告灵修时间后，真是感谢主，我过去很少去体验的这种经历，如今发现，禁食祷告真是一件美事，是神赐给我的一个极好机会，让我真正安静下来，远离各“机”，与祂独处，与祂亲近，让心全然归祂！通过读经祷告，安静默想，聆听神的声音，汲取灵里喂养，良心得到清洗洁静。正如《马太福音》中耶稣说的，“人活着，不是单靠食物，乃是靠上帝口里所出的一切话。”禁食祷告时的与神独处，所得到的灵命喂养，是何等的甘甜！

愿我们的生活中，有更多的这种属灵操练，真的是让我们知道，我们这群蒙恩得救的罪人，是属于基督的，而非属于这个世界！既不属这个世界，就不要体贴肉体的事，而要体贴属灵的事。如《罗马书》8:5-6所说，“因为随从肉体的人，体贴肉体的事。随从圣灵的人，体贴圣灵的事。体贴肉体的，就是死，体贴圣灵的，乃是生命，平安。”基督徒生命的成长，完全要靠圣灵的带领。圣灵是我们信靠的神的一位，是我们的保惠师，是真实地住在信徒的心中。但愿我们在每天的生活中，能智慧地去利用各种现代信息工具，有意识地增加与神独处的灵修时间，与圣灵有亲密的交通，靠着圣灵亲自的引领而生活！感谢赞美神！