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 中国大城市的雾霾是人们经常抱怨的一个话题，因此在这些大城市里的户外活动，尤其是长跑活动是不为推荐的。我最近回国探亲，然而，我今年开始乐一个新的计划，这个计划就是在我所到城市，只要有可能，我都要进行慢跑活动，并用Nike Running的手机软件纪录我的行程。
说起这个计划，这是源于我今年三月份开始的长跑活动，当时是为了参加卡城的一次公益马拉松活动，由此一发不可收拾。我尝到跑步活动给我身体健康所带来的好处，虽然这是一个需要毅力坚持的活动，但我还是坚持了下来。现代的科学技术让我可以用手机通过GPS跟踪我的长跑路线，看到自己不断累计的成绩和在各地留下的足迹，也给予我一种极大地鼓励。于是我开始立志在我所到每一地区，都要纪录下我长跑锻炼的路线。
国内大城市的雾霾的确是非常严重的，可是最近国内开始重视治理环境污染的问题，情况有所控制，在有些时候开始可以见到蓝天白云，空气的质量还不至于那么非常严重地受到污染。再说之，国内的老百姓们每天都工作和生活在这种环境之中，也有不少人仍然坚持户外运动。我为什么不能和他们一样，在这种环境中同样生活呢？我也应该坚持我的理念同时我也给我所能影响的社会圈子一种激励。于是到了北京的第二天，我就开始了我的第一次长跑，10公里。
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