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蔡英傑博士有關腸道健康和益生菌的博文轉載好久沒有續文了,腸道健康實際上是現代生活中人們最容易忽視,但卻是十分重要的。這裡我將繼續蔡博士的博文。
這是一篇很短的博文,就有關乳酸菌的問題作了非常簡單的解答。文中以台灣兒童腸道健康情況的調查開始,用統計數據呈現了大眾健康中的誤區,再以科學研究的結果說明,如果我們能夠從胎兒就開始,注重乳酸菌的攝取,這會在人的生命開始就可以打好一個非常好的基礎,克服許多過敏性的健康問題。
因此,保持腸道健康,這是我們每個人都應該重視和日常要進行的小事,正是這種看起來很小的事情,卻關係到我們一生的身體健康。
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