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倡議:雙跑活動
2014-09-17 12:03:19
我自去年(2013)參加卡城馬拉松活動之後,我一直堅持繼續這樣鍛鍊身體的跑步活動。這項活動有利於身體健康的活動最大的優點是:簡單,到處都可以進行。我最近在卡城『新生活』當地社交網站上正式推出了這一概念。我希望通過網絡方式,和朋友們相互勉勵,各自根據自己的情況在不同時間和地點堅持鍛鍊,大家相互勉勵和支持,並交流技巧、要領和體驗。
對於已經開始並堅持跑步活動的來說,發起和保持這項活動是一件非常好的事。我認為,這些愛好者畢竟已經體驗到跑步鍛鍊對自己能夠帶來的好處,他們肯定會繼續堅持下去。我個人也是一年前在『新生活』上看到馬拉松活動,通過積極參與之後,完全改變了我的健康情況,身體上的肥肉,尤其是大肚子,都減沒了,而且現在吃飯也沒有任何顧及。
我認為,推動這項活動的真正意義是讓跟多的人參加,讓那些還沒有開始進行跑步鍛鍊的朋友和網上的讀者都開始動起來,開始勵志改變自己的生活習慣,哪怕是從非常小小一步開始。如果有一部分人,能夠通過這項活動而對自己的身體健康有所改變,剪去一點肥膘,這個意義才更為重大。
那麼我提議的雙跑是什麼意思呢?
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