雙跑活動仍在繼續：Nose Hill公園跑步活動，超過三千公里-茶树油之家-万维博客-万维读者网（电脑版）

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		雙跑活動仍在繼續：Nose Hill公園跑步活動，超過三千公里	2015-03-15 14:21:23

今天（2015.03.14，週六）我參加了卡城跑步小組的活動，這次是重返Hose Hill Park，我們六人從很早就來到公園的停車場，7:30開始跑步。在跑步過程中拍攝了許多照片和錄像，我製作了視頻。在整理資料過程中，偶然發現去年金秋十月的跑步活動，路線幾乎完全相同，我當時也製作了視頻。重溫過去的活動，一種親切和自豪感油然升起。

下面在參考中有當時寫的博客，擠出時間將自己的生活點滴記錄下來，這給我一條可以追尋喚起美好回憶的極好方式，我今天在『新生活』有關跑步活動的帖子中寫了這麼一句話：

美麗和健康來自运动，运动在於付出。

付出包括：時間、努力、汗水、執著和堅持、激情、以及安全和保護的考量。這句話也適合我們的普通生活。

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