醫生手記49

                                                          - 眼科隨想

看了這麼多眼科病人，尤其是通過眼科深針療法，我逐漸發現，很多眼疾其實是可以逐步糾正的，就算它不能完全被治癒，也可以通過各種中醫手法得到緩解。屈光不正，包括老花眼，還有很多眼疾引起的視物模糊、眼脹、眼花、眼澀、眼睛充血、流淚、發癢、疼痛等症狀，其實都跟眼睛的肌肉緊張度有很大關係。

為什麼眼部肌肉會這麼緊張呢？

關鍵還是你的人緊張，你沒有學會如何放鬆。

當代人長時間看手機、電腦，讓眼睛不斷暴露在輻射中，在我看來，這也是外邪，也是風熱。再加上長期開車、熬夜、失眠等，這就等於雪上加霜了。而放鬆眼睛的方法有許多，比如眼保健操，按摩眼睛反射區，時不時望一下遠處等等。這些方法的目的都是鍛煉眼肌，讓眼部能量流動起來。

你說他也用手機和電腦，我也用手機和電腦，為什麼就我得眼病他不得眼病呢？答案就是：你們的身體素質不一樣，所以堵塞的地方也不一樣。當一個人的身體處於不平衡狀態時，就會有氣滯的現象發生。那被滯塞的氣需要找一個出口，它找不到出路時就會在你的身體內橫衝直撞，再從你身體最薄弱的地方爆發出來，就如火山爆發一樣。

如果恰恰眼睛是你最薄弱的出口點呢？

經常有病人問我，眼睛不好應該吃什麼東西護眼？眼睛不好，絕大多數時候跟陰虛有關，所以在飲食方面，多吃些滋陰養血，益精明目的東西，如山藥，枸杞，菊花，沙參，麥冬等等是很有必要的。

但我想要提醒大家的是：人不僅僅是一個肉體，我們還有一個比肉體更微妙的層次。如果那個微妙的層次沒有得到足夠的營養，那麼它的能量通道就不會暢通，它的微循環就不會太好。那時，我們的身體，包括眼睛在內，就很有可能出現紊亂狀況。

那麼該如何給那個微妙的層次提供足夠的營養而讓眼睛收益呢？有一個最簡單的方法，那就是仰望夜晚的蒼穹，跟星星說話。蒼穹是藍黑色的，這是最能讓眼睛肌肉完全放鬆的顏色。眼睛看累了時，就閉目養神，稍微冥想一下剛才專注過的夜空。長期這樣下去，你的眼疾不得到緩解，視力不得到提高才怪呢。

因為，就像我們前面說過的，我們人，有很大一部分是跟上天聯繫在一起的。當我們忽略了生命體中這個無形的部分，我們的生命力就很難充分地體現出來。

當我們遠眺着星空，在心裡跟星星說話時，就等於我們在跟自己的靈魂溝通，跟自己的潛意識溝通。大家不是常常聽人說：眼睛就是心靈的窗戶嗎？

你問問你自己，你常常跟你心靈的窗戶溝通嗎？你上一次仰望蒼穹，是什麼時候？你還記得你小時候是如何依偎在父母身旁，下巴枕在手上，充滿深情和驚喜地看着那些一閃一閃的星星嗎？你還記得那時你感覺它們是多麼親切，多麼神秘，就像一個個的小精靈，頑皮地對你眨着眼睛嗎？

如果我此生有一個小小的心願，那就是願天下人遠離不必要的眼疾之苦。

（Dr. Anna Zhao，英屬哥倫比亞大學碩士畢業。加拿大BC省註冊高級中醫師，註冊針灸師。趙醫生承師於著名佛法修行者馮馮居士、中國人體科學大師孫儲琳女士、邰墅生醫學博士。她曾親赴馬來西亞，拜著名眼科中醫師謝奇醫生為師，深諳眼科深針療法。趙醫生致力於發掘身體、心理與疾病之間的內在關聯，以及通過結合傳統醫藥、心理學、能量醫學、意念冥想等來疏通身心能量。她主要擅長眼科和疑難雜症（包括癌症/腫瘤）的治療。趙醫生每星期四在麗晶廣場的鮑姑診所坐診，主要看眼科和腫瘤科。行醫之外，趙醫生筆耕不輟，曾發表多本靈修小說和詩歌。）