《谈谈我的忧郁症经历》

《一个抑郁症患者的内心独白》

《关于忧郁症，写写我的经历/经验》

篇篇读起来让人揪心揪肺， 患者的呼声“不想活了……因为明天又会是别样的世界……何时才是尽头……” 牵动着多少熟悉与不熟悉他们人的心。文中每个人的经历让人同情难过的同时也强烈地引起读者的共鸣， 这也不得不使我们反思忧郁症到底离人们有多远。

世界卫生组织（World Health Organization）公布的数据表明，抑郁症仅次于艾滋病、心脏病等广为人知的疾病之后，在全球十大疾病谱中位列第五，是人类健康的主要杀手之一，而到2020年，抑郁症还将跃升为仅次于心脑血管疾病的全球第二大疾病。中国的情况同样令人无法乐观，目前中国各类精神疾病患者据说超过1亿人，抑郁症的患病率达3%~5%，患者约2600万人。

从上面博客和其他案例中， 可以看出对于那些看问题以自我为中心、认为自己最特殊、常年被问题压抑且不善于与人协调的人，特别容易患上抑郁。至于触发抑郁症的诱因，往往是一些看上去平凡得不能再平凡的事情，比如工作中的升迁贬降、成功失败，家庭矛盾，生老病死，和婚丧嫁娶。这些诱因是如此之普通，以致于常常被人忽略。事实上，很多患有抑郁症的人甚至都不知道自己是病人，只感觉内心缺乏动力或者失眠，因而经常误认为只是自己身体的痛苦，所以一直对这个问题的严重性缺乏足够的认识，直到他们铤而走险才让周边的人警醒。作为一种社会关系总和的生命形式，人们包括那些患了抑郁症的人往往表面上显得若无其事，甚至给人以开朗、热情的印象，但内心深处却长时间感到压抑、忧郁。在内心与外界的剧烈挤压中，一些抑郁症患者早上上班时还和同事有说有笑，下午就自己终结了生命。

鄙人曾提过“上学时的一位同学就是由此推开宿舍的窗户， 将自己融化于蓝天白云之中，然而他那双总是游离着暗灰色死亡味道的眼神，让人时时难忘。” 确实对于抑郁症患者来说，死不会是发自内心的决定，无法理解死亡真正含义的他们，也许只是觉得，死亡意味着不必再去面对生活中无处不在的选择题。