上周五孩子參加本地區的網球比賽，經過激烈角逐最後進入了決賽圈，可喜的是他將自動升級進入下一階段省級比賽。那天下午我聽得到這一好消息， 喜悅之餘也無心"打工"了， 於是早早溜號回家給孩子準備好吃的，無論如何全家都要慶祝一下 -:) 晚上吃飽喝足之後， 就急不可待打電話給一位很關心我孩子的老友共享這一快樂， 誰知還沒等我說上幾句， 他就急急的告知， 準備和太太離婚了， 我一下有點懵了， 其中的緣由在此就不表了， 但這一壞消息一掃下午那好消息帶給我的一天的快樂。

壞消息和好消息每天都要面對， 尤其最近不斷聽到來自朋友和親人的好和壞的消息，上藤校、老年得子，中獎，離婚、患癌、病逝.........， 讓人的心七上八下。尤其到了一定的歲數， 心裡的承受力下降， 人經不起感情上如此大的波動。 有時想是不是一個好消息會沖淡一個壞消息， 或是一個壞消息讓好消息也變得無滋無味，到底人聽到它們的順序對人的心情到底影響有多大？

一個好消息和一個壞消息無論是什麽話題，聽到這樣的開場白，總讓人有點膽寒，如果說話的人是重要人物或醫生，那就更令人擔憂了。在這句話之後，往往接著一個問題：你想先聽哪一個？好消息還是壞消息？一般而言，你可能想先聽到壞消息，因為感覺先聽壞消息就使人接受度增大，再聽好消息應該會比開始就說會有成倍的愉悅感。而在很多情況下， 消息來源無法控制， 無論先好消息還是壞消息，我們都要被動接受。

壞消息和好消息是我們生活里常常要面對的或要同時面對， 而且有時它是理性所無法左右的， 因內心與情感超乎之上，它與人的盡責性、外向性、親和性、情緒穩定性和開放性有關。從心裡來說，我們真的很喜歡先聽到壞消息，先來個苦果容易嚐到甜頭 （先苦後甜），先聽到到噩耗比先聽到好消息的擔心程度少。

不過，如果發布消息的決定權來自「說」的一方，有時要根據情況，要採用不同的方式。 就拿醫生向病人公布病情的例子來說，第一種情況——病情十分嚴重且病人沒法改變現狀，在這種情況下，醫生采應先把最壞的情況告訴他，然後再說一些安慰的話來幫助他們慢慢接受現實，這時候你不能先給病人希望再給他們判死刑。第二種情況——雖然病情很嚴重但病人通過自己的努力有條件改善病情，在這種情況下，建議選擇先好後壞的模式告訴病情，這樣會讓他們有動力去做出改變。

我們通常會對別人說“我有一個好消息和一個壞消息， 你是想先聽好的， 還是先聽壞的“， 這樣的問題很難讓人回答， 因為不同的順序會產生不同的結果，會給人的心情造成不同的影響。一般而言， 如果你有幾個壞消息要公布， 應該把它們一起發布，相反如果你有幾個好消息要公布， 應該把它們分開發布。 如果你有一個大大的壞消息和一個小小的好消息， 應該把它們分開發布。這樣的話， 好消息帶來的快樂不至於被壞消息帶來的痛苦給淹沒，人們還是可以享受好消息帶來的快樂， 那麼它的反面， 如果你有一個大大的好消息和一個小小的壞消息，應該把它們一起發布。 這樣的話，壞消息帶來的痛苦回被好消息帶來的快樂所沖淡， 負面效應也就少得多。

現代信息社會，每天都會聽到不同的與我們有關和無關的消息， 其中“一個好消息和一個壞消息”會時時刻刻"折磨"着我們，看來只有強化內心以及磨練應變能力，方能面對由於它們來的不同的次序從而對我們的影響。 

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分享一個笑話， 輕鬆一下：

有個人去內蒙古玩，結果跟旅遊團走丟了，周圍一個人影沒有，包也不在身上，還好口袋裡裝着手機，有人就跟導遊聯繫，導遊對他說：“在我找到你之前，有一個壞消息和好消息！”

　　問：“壞消息是什麼？”

　　導遊：“能吃的只有牛糞！”

　　接着問：“好消息呢？”

　　導遊：“牛糞有的是！”