俺老丈人七十多岁，是一位典型的“老顽童”， 什么新潮电器都爱玩， 什么新潮服饰都敢试，活得潇洒自如，人看起来也很年轻。每次见到他， 俺都十分感慨，有时还要他给过两招 --- 如何保持一颗不老之心。我相信人有生理年龄和心理年龄， 千万不要年龄一到就说老了， 搞的自己垂头丧气。人们常说“人老心不老”, 其实这才是面对年龄的态度。可以简单测试一下： 现在有很多电器， 大到电视小到手机，它们的设计和使用上大同小异，年轻人触类旁通， 看两眼就能摆弄。当你买这些玩意回家， 你是插上电就用哪， 还是慢慢看说明书再一步一步试用。如果是后者，那您有见老的趋势  -：） ，可俺老丈人就是前者， 属于“七十岁的年龄，三十岁的心脏。”

我感觉人届中年之后，生活阅历加深，知识和经验积累，对事物的分析，判断，理解，推理的能力提高，但记忆力确实会逐渐减弱。而对于长期用脑，善于思考的人，这往往能防止记忆力的退化， 所以大家可以多写博客-：） 。到了年纪反应速度肯定较青年人差，分析，综合能力有时也有衰退，但识别，判断和理解能力并不逊色。

当然人到一定的岁数行为和性格会有所变化,  如果自己能够正确认识到这一点,  就能很好适应岁数的变化。我发现人到了一定岁数仍会继承青壮年时代原有性格， 但也会发展和演变。一个性格外向，活泼开朗，爽直健谈的人，对环境变化常能较好适应妥善处理; 而一个性格内向不善交际的人，常好坚持主见不随波逐流。如遇逆境，前者容易冲动或较快适应;  后者则容易多思善感， 郁结于心。如果矛盾激化，经年累月不得解决，容易引进老年人各系统的症状和功能失调， 加快老化。

孤独感也是人见老的一种自我心理表现，所以人不能离群，要出去活动，跳跳舞唱唱歌， 到社区中去找点乐， 这样不仅可减轻人的孤独和衰老感，而且使自己感到仍然是社会中一位积极成员，找精神的寄托，从而感到自信让心理走上年轻。人们似乎总是希望，永远有少年的脸、青年的心、中年的风度、老年的智慧。 其实年龄是个人生长短的量度而已，本身无足轻重，而重要的是看我们的心态。