愛吃,  乃你我之本性，也是人之欲望。如果連吃的胃口都沒有，要不是接近了生命的終結，就是活的百無聊賴欲望不在或精神方面出現了問題。一日三餐是正常人天天的基本活動和需求,  過去某個年代也許難以達到，現如今都不是問題，吃已經上升到如何吃好，吃的香，吃的健康，吃在一個高度之上。

說到吃，咱也是經過了些起起伏伏,  不是吃不吃或愛吃不愛的問題，而是吃多吃少的尷尬。說實話，咱沒什麼忌口，酸甜苦辣一概不懼。婚後的一段時間，自我約束之力，呵呵，不在了-：）, 當然指的是這張嘴， 見好就吃，合胃口雙倍吃，節制二字不知不覺就扔到腦後，加上那時工作忙，覺得如此辛苦，就別虧了嘴。那會還不興健身，周邊不像現在到處都是 gym ，不久進肚子的東東，慢慢就爬到肚子上，漸漸褲腰就提升了兩號....

有次與遠道來的朋友喝廣東茶，一個個小點品嘗的有滋有味，邊吃邊聊幾個小時，咱是吃吃停停沒止口，哥們倒是差不多就不動筷子，俺不解，還不停地勸，人家說胃口就怎麼大，塞不進去了，人家倒是讓咱隨意。我也奇怪那時請客或陪人進餐可謂一吃到底，足夠熱情。有次幾家比咱年輕些朋友一起 camping,  BBQ肉串，大夥比着吃，咱拔了頭籌，沾沾自喜... 回國更是如此，豬朋狗友，能吃能侃，幾個小時不停筷子，咱也不遜色，一吃到底，朋友都說能吃, 聽了還沾沾自喜。

到了有一天做常規體檢，膽固醇見高，才想起來，年紀輕輕，身形快趕上橄欖球，一不留神趟槍“三高"。  老爸老媽和家人開始叨嘮，咱才想辦法收口，長膘輕鬆容易收膘可就難上難苦中苦，先說減量，有時上班下午餓的犯暈，兩眼冒金星-：） 後來參與公司聖誕節後的 weight down program,  錢的驅動，加上每天晚上看電視時堅持做三組四十個俯臥撐。小半年的時間輕了十幾磅，之後一直堅持適當鍛煉到如今，最明顯的是腰身回歸到從前的“型”。

現在依然愛吃，請客赴宴也不拉，不同的是吃到一定時候，縮小的胃發來信號，適可而止，咱筷子自然而然就停下來收嘴。有時多吃幾口，會略感不適，這時才明白上面提到的當初那哥們為何左勸右勸，多吃一口都不樂意-：）