1 瘦腰冠军——西芹

芹菜中纤维含量相当高，热量低，还可消脂排毒。

2 瘦小腹 冠军——番茄

番茄去油力超强，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂排出体外。

3 瘦大腿冠军NO.1——白萝卜

多吃些白萝卜，可促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，

避免脂肪在皮下堆积。