1， 老喝滾燙水
包括太燙的茶水，火鍋等。
2，蔬果吃得少
比如，有的人一個星期都不吃任何水果，嚴重影響身體排毒。
3，老是憋大便
比如，坐辦公室或上網五六個小時不動，容易便秘。
4，夜晚不睡覺
睡不好覺，身體各器官得不到休息，超負擔而變得越來越弱。
5，愛鑽牛角尖
比如，爭強好勝，老和別人比較，想超過其他人，
高高在上滿足虛榮心等。遇事想不開，生氣鬱悶，
憤怒愛發火等。
