1， 老喝滚烫水
包括太烫的茶水，火锅等。
2，蔬果吃得少
比如，有的人一个星期都不吃任何水果，严重影响身体排毒。
3，老是憋大便
比如，坐办公室或上网五六个小时不动，容易便秘。
4，夜晚不睡觉
睡不好觉，身体各器官得不到休息，超负担而变得越来越弱。
5，爱钻牛角尖
比如，争强好胜，老和别人比较，想超过其他人，
高高在上满足虚荣心等。遇事想不开，生气郁闷，
愤怒爱发火等。
