我出生在白羊座。“白羊座是黄道和春天的第一个星座。春回大地，万物的生机都表现在白羊座人的身上。春天的气息赋予白羊崭新的生命力，生机勃勃，激情盎然。需要毫不吝惜地去燃烧自己的激情和能量。”

由于这个天性，我不管开始一件什么样的事情，都是在一开头斗志昂扬，然后坚持不了多久，就泄气了。象天空中开放的烟花，璀灿夺目，可瞬间燃为灰烬。(我好象很喜欢用烟花作比喻，此间可见一斑J)

一直钟爱定计划。

上学的时候，每学期开始都下决心要开始晨练，计划每天5点起床，去操场跑5圈然后早读。结果跑了两天就又开始呼呼大睡了。

每次期终考试前一个月，计划订的满满的，一级战备，然后又是坚持不了几天就开始偷偷地在课本练习本下面藏课外书。

妈妈给我的评语是“雷声大雨点小”，爸爸的总结是“三分钟热度”“没后劲”。

这个缺点多年来伴随着我的成长，令我吃了很多苦头。

大学毕业那几年的失败经历，跟此大有关系。

准备考研时，每天足不出户，从早上学到深夜一两点。结果只坚持了两个月就松懈了。

另一个典型CASE是减肥。多年来无数次决心减肥，用尽了各种速成法，象只吃减肥代餐法，纯蔬菜瓜果法，纯蛋白质法，主副食分食法，晚餐不吃法，只喝汤法，等等等等。可每次都是开始减掉一些，然后就是来势汹汹的反弹。

两年前开始意识到，“三分钟热度”的罪魁其实是一开头投入了全部的激情，全部热情没节制地燃烧，当然只爆发那么一下儿就完了。象运动会中的长跑，一开始跑太快的人往往没后劲，进不了名次。

试着不订具体的计划减肥。什么食物都不杜绝，吃饭主食副食都吃，只是碗里放少一点。冰激淋，蛋糕，巧克力也不杜绝，但是浅尝即止，其它的给老公和儿子。这样我从来都不MISS任何食物，所以很容易坚持。令我惊奇的是，这两年我的体重一直徘徊在我比较满意的水平。

一年前我的心脏有早搏的症状，厉害的时候心悸，心慌，呼吸困难，有时甚至感觉自己要“过去了”。去拍心电图的时候抓拍到“二联率”，医生说你当然会难受，想想看你心跳的一半都是白作功。但是去看的所有的医生都象丈二和尚，不懂为什么我会有这样的症状，作彩超显示我的心脏完全健康。于是归结说可能我工作压力太重(为此我还休了两星期带薪的STRESS LEAVE，嘿嘿)，或者我这个人心太重，情绪郁结造成，嘱咐我应该放宽心云云。

天知道，我心重？！

隐隐感到，自己的心脏问题可能是过度健身造成。两年前开始去健身房，感觉塑身效果很好，就一周去4，5次，每次都投入全部能量狂练。心脏的毛病在开始去健身房后半年出现。

索性停了健身两个月，期间只用每天散步取代。早搏的症状竟逐渐消失。现在我又开始去健身房了，一周只去两次，作适量的肌肉练习。每天散步30分钟的习惯保持下来。我的心脏不再抗议，并且我塑身的效果竟也一点不必一周健身5次时差呢。

看来，“细水长流”是一辈子要学习的课程。

我好象看见上帝在撸着胡子慈爱地微笑，点头赞许我一天天的进步。 J

不得不钦佩儒家的智慧。

中庸，是每个人，每件事的殊途同归。