在感恩的季节里

在北美，每年的11月份都是在感恩的季节里。2024年的11月对我说来有特别的意义，有3件事必须认真对待。1）华人团契的30周年纪念；2）神州合唱团的2024年年度音乐会；3）11-28-2024 是感恩节，在这一天要跑一个马拉松庆祝庆祝。

1）首先说说我们华人团契的30周年纪念。这是重中之重。为此，准备工作从2022年就开始了，想象中应该有一本纪念文集，征集尽可能多的回忆纪念文章，然后编辑印刷成册。刚开始时征稿截至日期为2023年的年底，后来一再推迟，推迟到了2024年9月底。最后，所有征文由团契二位牧师编辑定稿排版，添加了多幅彩色照片，印刷出来一看，Wow, 精美绝伦，比我想象中的棒一千倍。

同时，还编辑制作了一个视频，在感恩节前的周日崇拜纪念会上播放。这个视频的制备也很完美，对新加入团契的成团员了解团契历史有很大的帮助，让老团员感慨万千，不忘初心，更加坚定了跟随主的信念。起到了积极的作用。

关于视频，是以纪录片《耶稣在中国》和《十字架》为模板。最终，我们该感恩的都成就了，文集和视频都很完美，且效果很好，超出想象。我参加了视频解说词的写作，汇集了精选的照片和视频，不断修改添加解说词的内容，使其反映历史的真实一面。黄之光弟兄应用AI技术，把文字部分转化为MP3 ，李小兵弟兄非常专业地制作出视频，仅仅做了一点点的修改就在11月初最后定了稿。至此，我们为庆祝30周年在历史回顾上的工作都已完成。还有很多具体的会务工作，团契成员大家都尽职尽守，静待11-24那一天的纪念活动的来临。

11月24日那天，我和臧彤做了30周年庆典的主持人（我说中文，臧彤说英文）。同时我有一个5分钟的见证发言。

30周年庆典活动结束后，大家都说庆典办得很成功。建议今后办双语主持的话，最好英文部分有字幕，黄志光说我们完全有能力做到。还建议，追踪拍摄一个人的成长，从小到大。

2）其次是2024年神州合唱团的年度音乐会。去年我因故没能登台演唱坐在台下当了观众，今年我必须认真对待。指挥说知名歌唱家在登台演唱之前都整天不说，靠打手势表达意思，为的是保护嗓子，节省气力。我倒不至于如此，但也减少晨跑的距离。我们神州合唱团是达福地区唯一的百人大团，成立近30年了，一直保持生机勃勃。大家的共识是，指挥是神州的灵魂。这么多年了，合唱团的刘指挥把神的爱彰显在合唱团的建设上。她说首先要感谢上帝，把感恩献给了神。其次，历数了神州人的"仆人”的精神。和“爱心满满”的文化。这是我们成功的秘诀。

 3）最后是11-28的马拉松。这一天是感恩节，气温很好，没有雨。

与神奇马拉松跑者合影。目前她是一年内跑马拉松最多者，计入了吉尼斯世界纪录，132次/年

这是我的77th 个马拉松。由于11-24-2024 的团契30周年纪念活动投入的精力和为了11-16-2024 神州合唱团年度音乐会的演出的付出，我准备马拉松的力度不够，仅仅跑了二个半马距离的长跑，没有16迈和20迈距离的长跑。因此，心里没底，想着只能多走几步少跑几步了。可是实际上，结果正好相反，反而是今年跑的最好的一个马拉松。可能是，前两个重担（30年纪念活动和年度音乐会）都已放下，跑前反而是一身轻的缘故吧。同时，有温平山与我一起跑，一直督促我不要走，跑的在慢也要跑不要走。由于，湖边施工的缘故，马拉松路线比标准长度长了近1.5KM 。因此，五个半小时左右应该是实际成绩。9

每个人的内心都有着三个自我，理想的我，或应该的我，或现实的我。若你想感受体验三个自我，在日常生活中要很长一段时间。有一种方法能让你体验三个自我在一个上午，或5-6个小时之内，那就是跑一个马拉松。

感恩节那天我跑的马拉松，就让我在有限的时间和距离上充分体验感受三个自我。三个自我的交替出现，让人即感受痛苦又体验快乐，身体上的痛苦和精神上的快乐，时而痛苦占上风，时而快乐占上风。我就一会天堂一会儿地狱，在天堂地狱间旅行。我哪里是在Bachmann湖畔跑步，简直在天地之间旅行。理想的我和应该的我，与现实的我打架，当跑到终点那一刻，现实的我，比不上理想的我和应该的我，但差距不大。

总之，我比不上理想的我和应该的我，却比我想象中的现实中的我强多了。每一次马拉松都是灵魂和身体的洗礼，我Enjoy it.