我们在世界上要学会走出阴影，要把自己的心扉打开。要懂得心中的太阳还是太阳，心中的忧愁还是忧愁，忧愁没了，依然是阳光灿烂。

我们真如的本性--真正的人的本性，就像太阳一样，而我们的业障就犹如天上的乌云，乌云有时候可以遮住太阳，但是太阳是你的本性，等乌云过了，你的本性就出来了。

我们做人一定不能在脾气很暴躁、很烦恼的时候，让自己一些不好的业障、恶业马上去运作，也就是说不要在烦恼和愤怒的时候去做一些决定，这样你一定会一辈子很后悔的。